Die bisherigen 90 Tage waren eine allmähliche Verbesserung meiner Fähigkeit, mich zu konzentrieren, klar zu denken, meine Beziehung zu meinem eigenen Körper zu verbessern, mehr zu lesen und meine körperlich anstrengende Arbeit ohne Anstrengung zu erledigen (Ölfeld). Es hat über ein Jahr gedauert dieses Ziel nicht zu erreichen.
Was hatte ich erwartet? Es gibt kein Feuerwerk. Ich kann nicht wie ein Supermann fliegen.
Dieser Streak war im Hard-Modus (Mönch-Modus?). Keine Erlösung, kein Sex. Ich war ein paar Mal nervös und habe ein paar Mal einen Blick auf Pornos geworfen, bin aber darüber hinweggekommen.
Ich verspüre jetzt überhaupt keinen Drang mehr, vielleicht habe ich einen Flatline-Ansatz gehabt. Ich finde es befriedigend, dass ich völlig verstehe, wie ekelhaft Pornos jetzt sind. In den letzten 90 Tagen war es jedes Mal, wenn ich nach Pornos gesucht habe, ein völliges Abschalten, kein Anturnen. Ich bekomme Erektionen wie ein gesunder Mann und genieße es sehr, einfach meine Männlichkeit ohne weitere Stimulation zu erleben.
Ein Teil meines Erfolgs bestand darin, dass ich meine Studien über die Hintergründe von Masturbation und Männlichkeit ernst nahm. Ideen wie natürliche Fortpflanzungsprozesse bei anderen Säugetieren, Auswirkungen der Dissipation auf den Nährstoff- und Mineralstoffhaushalt im Körper, hormonelle Auswirkungen und die produktiven Fähigkeiten eines Menschen ohne selbstverletzende Ablenkungen bestärkten mich in meinen logischen Gründen, weiterzumachen.
Ich habe nicht kalt geduscht. Ich habe einen Papierkalender verwendet. Ich habe den ersten und den letzten Tag markiert. Jeder Erfolgstag war mit einem dicken X mit einem Filzstift markiert. Ich habe auch feuchte Träume verfolgt, von denen ich vier hatte. Ein spezielles, physisches Artefakt zu haben, das ich leicht überprüfen und sehen kann, wie viel Fortschritt ich gemacht habe, war für mich sehr wichtig.
Im letzten Monat habe ich mich vegan ernährt und zwanzig Pfund abgenommen. Das ist zwar anekdotisch, aber ich führe diese Entscheidung darauf zurück, dass ich meinen Körper besser kennengelernt habe und bessere Entscheidungen getroffen habe.
Ich werde weitermachen. Viel Spaß, genieße die Reise.
VERKNÜPFUNG - 90
by AlexNo2
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