Ich habe gerade entschieden, dass mein Leben eine ernsthafte Veränderung braucht und dachte, dies wäre ein guter Anfang. Heute ist Tag 63! Eine kurze Geschichte darüber, wie weit ich gekommen bin. Ich bin mir der Menschen um mich herum sehr bewusst und habe mich sehr darum gekümmert, was die Leute möglicherweise über mich denken.
Ich bin jetzt seit 3-4 Jahren im Fitnessstudio und zum ersten Mal ging ein äußerst attraktives Mädchen neben mir auf das Cardio-Gerät und das Unglaublichste passierte - ich habe sie nicht bemerkt. ÜBERHAUPT. Ich wurde nicht nervös, ich fühlte mich nicht unwohl. Ich war so konzentriert auf das, was ich tat. Es war mir egal, wer es war, es war mir egal, dass eine PERSON, wenn auch ein süßes Mädchen, in meinem persönlichen Bereich war. Für mich war das RIESIG. Der wahrscheinlich größte Vorteil ist, dass man sich nicht darum kümmert, was die Leute denken. Hier ist die Liste der POSITIVEN Änderungen
- Tiefere Stimme? In den ersten Wochen denke ich, dass es jetzt wieder normal ist.
- Vertrauen ist sicher, Augenkontakt ist viel einfacher. Fühlt sich großartig an.
- Interessieren Sie sich weniger dafür, was die Leute denken? Oder ich lasse sie einfach keine meiner Handlungen beeinflussen.
- Ich hatte vorher keine Ahnung, was Gehirnnebel war, aber Junge, war es echt? Nach Woche 3-4 begann ich wirklich zu „sehen“ und zu „fühlen“.
- Absolute Entschlossenheit. Ich habe noch nie als zuvor bestimmt worden ist, bin ich so bereit zu leben das Leben jeden Tag, und halten an diesem grind hinsichtlich der physischen Körper Ziele sowie Karriereziele. Selbstverbesserung den ganzen Tag.
- Viel mehr spielen. Normalerweise habe ich in 20-35 Stunden pro Woche getaktet, jetzt bin ich bei VIER. Meistens durch andere Dinge, längere Fitnesszeiten, Lesen.
- Entscheidender
- Ein Gefühl des Stolzes und der Leistung, um es so weit zu schaffen. Ich erinnere mich, wie ich am ersten Tag darüber nachdachte, wie absurd weit weg 1, 60 oder 90 Tage schienen. Die Zeit vergeht wie im Fluge. Machen Sie jetzt Ihren ersten Schritt oder Sie werden für immer da sein.
Einige Negative? Emotionen sind intensiver. Meine ersten Wochen kam es meine Anfälle von Wut von den kleinsten Dingen, und ich fühlte mich danach schrecklich und schuldig. Das ist alles!
Es liegt an uns und NUR uns, unser Leben zu verändern. Wir sind hier, weil wir denken, dass dies helfen kann. Ich verspreche dir nichts. Du bekommst was du gibst. Es klingt banal, aber es ist wahr. Niemand wird uns dazu drängen, besser dran zu sein. Wir alle kennen die Wahrheit. Wenn wir nichts tun, wenn wir nichts ändern, werden wir genau das gleiche sein. Viel Glück, weiter so!
VERKNÜPFUNG - 63 Days Cold Turkey. SUPERPOWER!
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