Ich habe kürzlich 90 Days Hardmode auf Jan 1 getroffen und bin seit ungefähr anderthalb Jahren auf nofap. Meine längste Zeit zuvor war ungefähr 80 Tage. Einige Vorteile, die mir aufgefallen sind:
- Schlaflosigkeit - Ich hatte früher viele Probleme beim Einschlafen und nahm dazu eine Dosis Melatonin. Ich brauche kein Melatonin mehr und schlafe viel besser.
- Besser bei Online-Videospielen. Ich bin fokussierter und schneller als zuvor. Ich spiele viele wettbewerbsfähige Online-Spiele und merke definitiv, dass ich bei längeren Nofap-Streifen besser spiele.
- Latente Energie - Ich kann buchstäblich die sexuelle Energie spüren, die mich fokussierter und wacher macht. Früher fühlte ich mich öfter müde.
- Fitnessstudio - um ehrlich zu sein Ich bemerke keinen großen Unterschied im Fitnessstudio, aber ich bin der Stärkste, der ich je gewesen bin.
- Allgemeine Vorteile für das Leben - Ich hatte eine Weile Probleme in der Schule und beendete dieses Jahr endlich mein Studium. Ich kann definitiv sagen, dass Nofap mir geholfen hat, mich zu konzentrieren und es zu erledigen.
Auch ein Tipp, rauchen Sie kein Gras, wenn Sie versuchen, eine lange Serie zu machen. Es war ein Auslöser für mich und hat mich dazu gebracht, ein paar Streifen zu brechen, die 1 Monat oder länger waren.
Ich hatte noch nie mit PIED oder ähnlichen Problemen zu kämpfen gehabt, aber nofap war eine Erfahrung der Selbstdisziplin. Ich werde meine Serie fortsetzen und sehen, wie ich mich in den kommenden Wochen fühle.
Für diejenigen, die skeptisch sind, gehen Sie einfach zu 2-3 Wochen und Sie werden anfangen, Vorteile in einigen Ihrer täglichen Aktivitäten zu sehen. GL
VERKNÜPFUNG - Treffen Sie einfach 90 Tage, einige Vorteile und Gedanken.
by dogm0de
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