Kurze kurze Einführung - Also bekam ich HOCD, indem ich mir den Müll eines Mannes ansah, der Sex mit einer Frau hatte. Ich dachte mir, warum habe ich mir diesen Müll angesehen? Bin ich schwul War ich erregt? Dann kam die Besessenheit auf, „möglicherweise schwul zu sein“. Ich war besessen und besessen. Wenn jemand etwas erzählen kann, wenn Sie dies lesen, wissen Sie sicher, wie Obsessionen und Zwänge funktionieren.
Wie ich mich erholte - Ich sammelte zuerst Beweise gegen die Wahrscheinlichkeit, dass ich schwul bin. Sobald ich genug gesammelt hatte, kam ich logischerweise zu dem Schluss, dass ich viel mehr Grund habe, eher an heterosexuelle als an schwule zu glauben. (Obwohl es wichtig ist zu wissen, dass es wirklich keine Möglichkeit gibt festzustellen, ob jemand hetero ist oder nicht usw. Andernfalls könnten wir sofort wissenschaftlich wissen, wann ein Baby geboren wird, ob es hetero oder schwul ist. Ich sage?) Nachdem ich die Beweise erhalten hatte, konnte ich die Besessenheit als „nur ein Gedanke“, eine „imaginäre Angst“, die nichts Bedeutendes ist, erkennen und kategorisieren. Ich hörte dann auf, mich zu kümmern, wenn die aufdringlichen Gedanken kamen, weil sie kein Gewicht hatten; Sie waren einfach nur aufdringliche Gedanken. Ich hörte auf zu überprüfen und Zwänge zu machen. Jetzt bin ich frei. Scheiß auf diese Scheiße.
Ihr könnt hier rauskommen.
VERKNÜPFUNG - Von HOCD zurückgewonnen
by Bronzebar
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