- Das Energieniveau ist hoch und konstant. Gute Haltung entwickelt.
- Jeden Tag zuversichtlich, in jeder Situation. Starkes Gefühl der inneren Kraft. Komfortabel, wer ich bin.
- Bessere Gesundheit, Haut, Haare und Augen sind hell und glänzend.
- Frauen nicht objektivieren. Die Dinge einfach so lassen, wie es von Natur aus ist. Nicht mit Sex oder sexuellen Fantasien beschäftigt.
Da alle Zellen und alles Leben aus Sex besteht. Die sexuelle Energie selbst ist von derselben Energie. Es hängt davon ab, wie Sie es verwenden. Nur aus meinem derzeitigen Verständnis. 🙂
1) Ich schlafe viel weniger als früher und fühle mich jeden Tag voll aufgeladen. Ich spüre den ganzen Tag über ein hohes Energieniveau, keine Tiefs oder Müdigkeit. Also bewege ich mich natürlich mit Leichtigkeit, in allem was ich tue und eine gute Haltung kommt einfach damit.
4) Wenn ich eine Frau sehe, denke ich nicht an sie (anders als früher). Ich sehe sie als einen anderen Menschen. Meine Aufmerksamkeit wandert nicht ab und denkt an Sex. Um es klarer zu erklären: Ich bin natürlich entspannt, genauso wie ich einen Mann sehe, wie ich eine Frau sehe.
[Tipps?] 1) Mit Drängen, wenn Sie den Drang meinen, Pornos anzuschauen oder zu masturbieren, tue ich das nicht. Ich verstehe voll und ganz, wohin das alles führt. Die Verwendung von Logik und Vernunft macht dies viel einfacher (im Vergleich zur Vergangenheit, als ich entweder Willenskraft oder Unterdrückung einsetzte). Ich habe jedoch starke sexuelle Wünsche! Ich schwelge jedoch nicht in sexuellen Fantasien. Ich lasse es einfach kommen und gehen. Mit der Zeit wurden diese Fantasien schwächer und verschwanden.
2) Ich denke nicht absichtlich an all die Pornos, die ich gesehen habe. Wenn ich jetzt über „Porno-Rückblenden“ nachdenken muss, kommt es auf neutrale Weise und nicht auf sexuelle Weise, dass mein Körper reagieren muss. Es kommt auf die gleiche Weise, wie ich mich jetzt an meine Kindheit oder an den Traum erinnere, den ich letzte Nacht hatte. Zum Beispiel bin ich früher auf Pornos gestoßen, als ich nach Bildern gesucht habe. Ich fühle mich neutral dabei.
Dies wird widersprüchlich sein: Ich werde sexuelle Erregung spüren. Aber gleichzeitig hat ein Teil von mir keine Lust darauf. Um es kurz zu machen, ich habe ein Verständnis für Sex. Und ich übe diese Diskriminierung aus, indem ich mir meiner selbst bewusst bin. Das heißt, im wirklichen Leben habe ich nicht den Wunsch, meine Augen schweifen zu lassen. Die Steuerung wird im Laufe der Zeit aktiviert.
3) Ich werde dieses Jahr [auf NoFap] bleiben. Es war nützlich und hat mir in der Vergangenheit geholfen.
Ich lese viel und beschäftige mich damit, Neues zu lernen. Verwendete Logik und Vernunft. Ich versuche mich auch meiner selbst bewusst zu sein. Es funktionierte für mich besser als Willenskraft oder Unterdrückung.
Ich habe bei 15-16 Pornos angefangen.
VERKNÜPFUNG - Tag 200 +++ einige grundlegende Vorteile
By nofapper432
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