Ich denke, Pornos haben mich dazu gebracht, meinem Partner dabei zuzusehen, wie er Sex hat

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Seit 100-Tagen habe ich nicht mehr masturbiert, ich habe mir jedoch bei 4-Gelegenheiten Pornos angesehen und kann daher nicht wirklich sagen, dass ich mich richtig mit NoFap beschäftigt habe. Ich habe auch eine Freundin und war deshalb nicht ohne Orgasmus, obwohl wir oft länger als eine Woche getrennt sind. Ich begann meine NoFap-Reise nach einigen sexuellen Problemen, die ich hatte, und ich habe auf dem Weg mehrere Entdeckungen gemacht. Ich habe NoFap als Experiment begonnen, bin aber jetzt von den negativen Auswirkungen von PMO überzeugt.

Notwendige Hintergrundgeschichte. Mein Partner und ich haben lange über das Konzept der Polyamory gesprochen (ohne uns auf einen Partner zu beschränken). Im vergangenen Juli haben wir uns nach vielen schwierigen, aber produktiven Diskussionen entschlossen, es zu versuchen. Ich hatte zeitweise einige Sexualpartner und sie fand bald einen Sexualpartner, der ebenfalls polyamourös war.

Mein Partner hatte keine Bedenken gegenüber meinen anderen Sexualpartnern, aber ich wurde schnell unglaublich besorgt, dass sie einen anderen Partner haben würde. Aber seltsamerweise wurde ich auch unglaublich erregt. Dies begann unser Sexualleben zu zerstören, da ich durch den Gedanken, dass Sex sehr kurz sein würde, so erregt wurde, dass ich sofort nach dem Orgasmus ein tiefes Gefühl der Schande und des Bedauerns empfand.

Ihr Schlaf mit jemand anderem war das aufregendste und schmerzhafteste Element meines Lebens geworden. Während dieser Zeit hatte ich großes Interesse an Hotwife-Pornos und Pornos mit mehreren Männern, was nur zu meiner Verwirrung beitrug.

Als meine Partnerin bemerkte, dass ich diese Emotionen nicht verarbeiten konnte, beendete sie schnell ihre Beziehung zu dem anderen Mann und wir kehrten zur Monogamie zurück. Die Gedanken an den anderen Mann quälten mich jedoch weiterhin und beeinträchtigten mein Sexualleben weiterhin erheblich.

Lassen Sie mich klarstellen, dass mein Partner in dieser Zeit ehrlich und kommunikativ war und mich endlos unterstützte. Die Unsicherheit und Angst, unter der ich litt, stammte von mir selbst, nicht von meiner Beziehung. Ich habe mich für NoFap entschieden, weil ich verzweifelt nach Lösungen gesucht habe und wollte, dass mein Sexualleben wieder normal wird. Wie ich bereits sagte, habe ich gelegentlich wieder Pornos geschaut, aber ich habe in dieser Zeit kein einziges Mal masturbiert. Und interessanterweise habe ich jedes Mal, wenn ich Pornos gesehen habe, einen tieferen Einblick in die negativen Emotionen gewonnen, die mein Interesse an Pornos motivieren.

Heute habe ich mich meinem größten und vierten Pornodrama hingegeben und während ich mir Pornos ansah, fragte ich mich, warum ich das tat und was ich so erregend fand. Mir wurde klar, dass Porn zwei Ideen in mir bestärkt hatte.

1) Sex ist reichlich vorhanden und es ist normal, viel Sex mit vielen Partnern zu haben. 2) Dies gilt jedoch nur für „echte Männer“.

Und so war mein Gehirn davon überzeugt, dass der einzige Grund, warum ich keinen Sex hatte, ein Mangel an Männlichkeit oder Persönlichkeit war, als ich beobachtete, wie andere Menschen Sex hatten. Deswegen Meine Erregung war darauf konditioniert, anderen beim Sex zuzuschauen, Frauen beim Sex mit einem „echten Mann“ zuzuschauen. Und so löste das Wissen, dass meine Partnerin Sex mit jemand anderem hatte, eine intensive Krise aus, weil ich merkte, dass sie Sex mit einem „echten Mann“ hatte, im Gegensatz zu mir, einem „ungültigen Mann“, der sowohl intensive Erregung als auch intensive Scham und Selbsthass auslöste .

Ich sehe auch, dass mein ganzer Wunsch, Sex mit Frauen zu haben und sexuell reichlich vorhanden zu sein, nur das Bestreben meiner Psyche ist, den Kreis zu schließen, damit ich endlich die Person in den Bildern bin, die mich erregen. Ich urteile weder in Bezug auf Polyamory noch in Bezug auf das Teilen von Frauen negativ, da dies für das Thema NoFap jedoch irrelevant ist Ich sehe jetzt, dass Porno eine Sexualität verstärkt, in der ich selbst nicht anwesend bin, eine Sexualität, die mein geringes Selbstbewusstsein verstärkt.

Das Entfernen von Pornos und Masturbation aus meinem Leben versetzt mich in die Lage, mich von diesem Teufelskreis zu entfernen und mich als eine wertvolle Person zu sehen. Ich erlebe eine größere Intimität mit meiner Freundin und entwickle ein neues Vertrauen in mich. Vielen Dank, dass Sie NoFap!

VERKNÜPFUNG - 100 Tage ohne Masturbation, Polyamory, Fetischismus und der Kern meines gebrochenen Selbstgefühls (Trigger Warning)

by Lazarusborn