Mit diesem Beitrag feiere ich einen wichtigen Meilenstein für mich, nicht so sehr in Bezug auf die Zahlen, sondern in Bezug auf den mentalen/psychischen Erfolg. Ich hoffe, dass meine Erfahrung Ihnen allen helfen kann, und sei es nur, um zu wissen, dass es Hoffnung gibt. Während meines Kampfes mit PMO dachte ich, ich hätte verstanden, wie das alles funktioniert. Der Neustart, der Brain Fog, die Depression, der Dopaminmangel usw. Vieles davon war bisher jedoch nur Theorie.
Auch wenn ich geglaubt habe, dass ich diese Dinge erlebe. Einige dieser Fälle waren echt, bei anderen handelte es sich um einen Placebo-Effekt.
Am bemerkenswertesten ist das Phänomen des Brain Fog. Ich habe es im Laufe der Jahre mehr und weniger stark erlebt. Aber heute hob es sich und offenbarte eine Klarheit, die ich noch nie erlebt hatte. Es hat mich wie ein Schlag getroffen. So ist es passiert:
Bisher habe ich die meiste Zeit meines Lebens zu Hause oder an der Uni gelebt. Aber ab September verließ ich mein Zuhause, um ein Praktikum in Washington DC zu absolvieren. Ich habe mich selbst und die vor mir liegende Aufgabe völlig überschätzt. Ich habe nie alleine gelebt (abgesehen von einem Wohnheim) und war nie an einem Ort, an dem ich absolut NIEMAND kannte. Die praktischen Dinge wie Budgetierung und Einkaufen wurden plötzlich entscheidend. Eher ein Naturgesetz als die bisherige „Wenn mir das Geld ausgeht, können mir meine Eltern helfen“-Mentalität.
Im letzten Monat habe ich also eine Menge Wachstum erlebt. In dieser Zeit habe ich keinen Rückfall erlitten, wahrscheinlich wegen der Hektik und der Beschäftigung mit dringenderen Angelegenheiten. In dieser Zeit habe ich auch Ayn Rands Atlas Shrugged gelesen. Um es kurz zu machen: Das Buch hat bei mir viele interessante Ideen hervorgerufen: die Bedeutung der Vernunft gegenüber dem Gefühl.
Deshalb habe ich diese Regel sowohl aus dem Buch als auch aus meinem Leben gelernt: Zuerst denken, dann fühlen. Oder erweitert: Denken, Handeln, Fühlen. Und da ich mich mehr und mehr damit beschäftigt habe, auf der Grundlage von Logik und Vernunft sowie der praktischen Realität zu handeln, ist mir aufgefallen, dass ich jetzt etwas tun kann, was ich nie für möglich gehalten hätte: Ich kann meine eigenen Gedanken und ihren Fortschritt beobachten. Ich kann dem roten Faden einer Idee folgen und sie logisch analysieren.
In der Vergangenheit habe ich mich gefragt, wie Menschen bestimmte komplexe Ideen wie Philosophie oder Physik verstehen könnten. Ich sehe jetzt, dass alles, was es braucht, die kognitive Fähigkeit ist, Ideen zu analysieren und einen klaren Kopf zu haben. Ein Mangel an Gehirnnebel.
Daher verdanke ich diese tiefgreifende Aufhebung des Gehirnnebels den praktischen Gewohnheiten, die aus der Not, durch Leiden und dem Verzicht auf PMO entstanden sind. Ich hatte zuvor auf PMO verzichtet, aber der Gehirnnebel blieb bis zu einem gewissen Grad bestehen, weil ich meinen Geist nicht anstrengte oder mich in irgendeiner Weise anstrengte.
Als ich heute von der Arbeit nach Hause fuhr, wurde ich von einer brillanten Beobachtung nach der anderen überrascht, die scheinbar wie Wasser aus meinem Kopf floss. Als wäre ein Damm gebrochen und die Gedanken könnten frei fließen.
Es ist nicht so, dass ich jetzt „repariert“ bin. In vielerlei Hinsicht geht es mir immer noch genauso. Aber das war eine großartige Erfahrung und ich hoffe, dass mein Bericht bei einigen Menschen Anklang findet.
VERKNÜPFUNG - Mind Fog Lifted (Zum ersten Mal)
by Alyosha
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