Bevor ich diese Community vor 6 vor Monaten entdeckte, litt ich unter ED, fühlte mich deprimiert, hatte PMO-Marathons, aß nur Junkfood und kam nicht viel aus dem Haus. Ich hatte vorher eine Freundin, aber der Sex war nie wirklich toll, weil ich nicht total hart wurde und generell eine niedrige Libido hatte.
Als ich mit ihr Schluss machte, hatte ich tatsächlich Angst, rauszugehen und Mädchen zu ficken, weil mein Schwanz zu klein ist und ich nicht in der Lage bin, eine Erektion aufrechtzuerhalten, wenn ich mich nicht total wohl fühle. Ich kämpfte damit, aber manchmal zwang mich der Drang nach weiblicher Aufmerksamkeit, Mädchen in Bars oder auf Tinder abzuholen. Ich bin gutaussehend, also war es immer sehr leicht, ein Mädchen zu bekommen, wenn ich eins wollte, aber als die Zeit kam, um tatsächlich Sex zu haben, endete das meistens in Enttäuschungen. Ich habe mit Viagra angefangen, was ein bisschen geholfen hat, aber da ich aufgrund der Wankathons und der betäubenden Wirkung, die Viagra mir gab, so viel Gefühl in meinem Penis verloren hatte, endete ich nicht mit Blowjobs oder Geschlechtsverkehr, was die Situation noch unangenehmer machte.
Ich spreche nicht viel mehr über die Probleme, die ich wegen PIED hatte, aber die von Ihnen, die es haben, wissen, worüber ich spreche. Lässt den 6 vor Monaten schnell vorspulen. Ich fand NoFap und hatte zuerst Angst, dass es eine Art religiöse Propaganda war, aber als ich das sah Ted Talk es machte eigentlich irgendwie Sinn. Ich entschied mich für eine Weile für Pornos und Masturbation, nur um zu sehen, was passiert ist. Nach 2-Tagen fiel ich wieder zurück, beschloss jedoch, mich wieder auf das Pferd zu setzen, da das zusätzliche Testosteron, das ich von diesem 1-Ganztag ohne PMO erhielt, mich gut fühlte. Diesmal habe ich etwa eine Woche gedauert, aber mir fiel auf, dass mein Päckchen tatsächlich größer aussah, mein Bart schneller wurde, ich hatte Diamantmorgenholz und begann tatsächlich wieder aktiv nach Sex zu suchen, anstatt mich mit meinem Computer einzusperren! Nach dem PMO-Rückfall fühlte ich mich wieder wie Scheiße. Ich musste versuchen, dieses großartige Gefühl aufrechtzuerhalten, das NoFap mir gab. Es war viel lohnender, als sich Pornos anzusehen. Ich habe mit neuer Motivation angefangen und war schon mit meiner Leistung zufrieden, weil ich in dieser Woche nur einmal in dieser Woche Pornos anstatt 2-Stunden täglich sah.
Ich hatte noch viele Rückfälle. PMO wurde jetzt einmal pro Woche statt einmal am Tag. Eines Tages habe ich mich einfach dazu entschlossen, einfach nur zu wichsen, ohne Pornos anzuschauen, und über eine Frau zu phantasieren, die ich eigentlich mitnehmen möchte. Nachdem ich ungefähr eine Woche zwischen den Orgasmen hatte, beschloss ich, nach Testosteron zu suchen, um das Essen zu steigern und zu trainieren. Das Training war minimal, aber eine Änderung meiner Ernährung machte wirklich einen Eindruck. Keine Kohlenhydrate mehr und viel Rindfleisch mit Avocados, Eiern, Käse und Nüssen zu essen, ließ mich besser aussehen als je zuvor, während ich mehr Testosteron hatte, so dass ich viel Aufmerksamkeit bekam. Lesen Sie weiter / r / nofap Ich machte mir immer noch ein bisschen Sorgen um Sex, weil ich nicht ganz aufhörte zu wichsen und von sehr langen Neustartzeiten die Rede ist. Aber letzte Woche, als ich in den Ferien war, habe ich mich einfach dafür entschieden. Wenn es sich zumindest wieder als Enttäuschung herausstellen würde, müsste ich nie wieder mit dem fraglichen Mädchen sprechen oder es sehen.
Ich traf das Mädchen in einer Bar und sie sagte mir, ich solle mit ihr nach Hause kommen. Ich zögerte, weil ich betrunken war und das bei Erektionen nie wirklich hilft, also sagte ich, ich würde bei mir schlafen und dann zu ihr kommen, um ihr Frühstück zu machen. Nach einer guten Nachtruhe stand ich auf, rasierte mich, bekam etwas Feines im Feinkostgeschäft und ging zu ihr, wo ihre Mitbewohnerin die Tür öffnete. Ich beschloss, sie aufzuwecken und sie freute sich, mich zu sehen! Ich bin nicht der dominante Typ, aber ich habe ihr gesagt, sie soll ihre Hose ausziehen, und wir haben den Deal schnell besiegelt. Sehr schnell, aber das war okay für mich. Keine Bonerpillen und trotzdem eine steinharte Erektion. Danach aß ich sie raus und wir haben uns im Bett ein wenig gekühlt. Nach einer Stunde Abkühlung im Wohnzimmer nickte ich ihr nur zu und wir gingen wieder ins Schlafzimmer. Diesmal wieder eine steinharte Erektion und der beste Sex der letzten 3-Jahre! Den Rest der Feiertage haben wir uns noch ein paar Mal angeschlossen, aber beim 1-Zeitalter verlor ich meine Erektion. Dies war nach einer betrunkenen Nacht mit vielleicht 3 Stunden Schlaf und sie war cool darüber, also zähle ich sie nicht einmal.
tldr; Hatte jeden Tag PIE und PMO. Ich fing an zu trainieren und änderte meine Ernährung, um Testosteron zu enthalten, das die Nahrung erhöht, während er Kohlenhydrate und Junk Food entfernte. Einmal wöchentlich ohne Porno masturbiert und schließlich mehrmals mit einer tollen Erektion großartigen Sex gehabt.
Ich habe es geschafft, du kannst es. Es ist es absolut wert
VERKNÜPFUNG - Es ist lange her, aber ich habe große Fortschritte gemacht!
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