Synopsis (Day 77) Vor NoFap hatte ich ED mit den letzten paar Mädchen, die im letzten Jahr waren. Und beim Sex war ich viel im Kopf. Ich war nicht im Moment und der Sex war nicht so angenehm, wie er hätte sein können - das ist mir jetzt klar. Ich würde meine Gedanken zu Pornopositionen finden und Veränderungen organisieren. Ich machte mir Sorgen über die Technik und ob sie es genoss… oder ich genoss es.
Ich war kein wirklich starker Porno-User, maximal eine halbe Stunde pro Sitzung und die Hälfte der Zeit, in der ich meine Vorstellungskraft verwendete.
Nachdem ich mit meiner NoFap-Serie angefangen hatte, fühlte ich mich durch 30 Days of NoFap wirklich verdammt gut. Ein bisschen Rückzug um Tag 20. Nach Tag 30 habe ich ein Plateau erreicht. Dann begann ich am Tag 40 zu sozialisieren und Sex zu haben. Dann wurde mein Leben wirklich großartig. Sex war anders. Ich war ganz im Moment und machte guten Blickkontakt. Ich war leidenschaftlicher Das hat es so viel besser gemacht. Ich war beim Sex mehr erregt als zuvor.
Ich meditiere jetzt auch zweimal am Tag, was vielleicht geholfen hat. NoFap hat mir auch die Kontrolle über meine sexuellen Bedürfnisse vermittelt. Kein Jones mehr, wenn ich ein sexuelles Bild sehe. Ich fing an, mich selbstsicherer zu fühlen. NoFap zeigte mir den Unterschied zwischen echten sexuellen Neigungen und wann ich mich einfach aus Langeweile aufdrehen würde.
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