Hallo Leute, ich dachte, ich hätte ein bisschen über meine Erlebnisse für eine Art Feier geschrieben. Wenn ich mich an Dinge erinnere, schreibe ich sie nacheinander:
- Bessere Haut, größere, sauberere Augen, verbessertes Gedächtnis, besserer Appetit, besserer Geruch. Ich kann jetzt Geschmack fühlen. Vor nofap konnte ich so etwas nicht fühlen. Meistens war es sehr schwer zu essen.
- Viel tieferer Schlaf. Als ich PMO war, war ich nie wirklich wach, aber gleichzeitig konnte ich nie tief schlafen. Typischer Zombiemodus.
- Das Entzugssymptom ist verschwunden, aber ich bin in sozialen Situationen immer noch besorgt. Die üblichen Kopfschmerzen am Nachmittag verschwanden vollständig. Ich habe manchmal morgens immer noch Übelkeit, aber es ist viel milder als zuvor.
- Ich kann meine Übung besser organisieren. Ich habe kürzlich Muskeln aufgebaut. Es ist ein bisschen einfacher zu trainieren, wenn Sie keine Übelkeit haben. Gleichzeitig kann ich Schmerzen viel besser fühlen. Früher habe ich pmo auch als Schmerzlinderung verwendet.
- Ich habe viel mehr Emotionen. Ich habe in den letzten Tagen einige Limonadenfilme gesehen und am Ende viele Male fast geweint. WTF. Als ich PMO war, konnte ich nicht einmal einen Film sehen. Ich habe es manchmal versucht, aber nach den ersten 5 Minuten war es nur langweilig.
- Frauenattraktion: Einmal schwamm ich in einem öffentlichen Bad. Eine Frau konnte ihre Augen nicht von mir nehmen und als ich zurückblickte, wirkte sie verwirrt. Ein anderes Mal fuhr ich mit Kolleginnen. Ich habe nichts getan, aber sie fingen an laut zu sprechen und lachten über nichts. Das gleiche passierte im Fitnessstudio. Ich machte Sit-ups und ein Mädchen kam ungefähr 15 Zentimeter bei mir vorbei und sie tat das Gleiche wie im Auto. Ich bekomme auch mehr Respekt von Jungs.
- Ich habe mehr Vertrauen; Ich denke nicht viel darüber nach, was andere über mich denken.
- Ich meditiere in letzter Zeit fast jeden Tag. Ich kann es jedem nur empfehlen. Es kann so angenehm sein wie Masturbation, nur eine weitere Ebene.
- Ich denke, Nofap ist wie Training. Es ist schwer, aber es lohnt sich. Ich habe oft gute Gedanken über Nofap, aber jetzt ist das alles.
-Einige Ergänzungen, was ich brauche, um mich besser zu fühlen: Vitamin-Packung, Ashwagandha, Rhodiolin und viel Wasser trinken
Mein nächstes Ziel ist 365 Tage PMO frei. Aber ich wäre viel glücklicher, wenn ich die PM nur dann kostenlos bekommen würde, wenn Sie wissen, was ich meine… Entschuldigung für Rechtschreibfehler!
VERKNÜPFUNG -100 Tage Hardmode Erfahrung
von Blu3bear
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