Ich beginne damit, dass ich vorher kein Suchtproblem hatte. Ich habe NoFap gestartet, um mich selbst herauszufordern und zu sehen, wie es mich verändern kann. In den letzten 100 Tagen ist so viel passiert und ich kann nicht wirklich sagen, was NoFap mir wirklich konkret gegeben hat, aber ich bin sicher, dass es irgendwo Auswirkungen hatte.
Vorteile:
- Ich habe Zeit zu schlafen! Ich brauche 20-Minuten, um zu schlafen, bevor ich ins Bett gehe. Manchmal leide ich an Schlaflosigkeit, bis ich wieder schlafe. Jetzt schlafe ich einfach so leicht ein und fühle mich großartig. Schlafzeit jetzt gleich schlafen, was es eigentlich bedeuten soll.
- Ich fühle mich stärker Ich war immer im Fitnessstudio, aber in den letzten 100-Tagen habe ich mich wirklich weiterentwickelt und fühle mich viel stärker.
- Ich bin geduldig! Kleine Dinge, die mich jetzt verärgern würden, scheinen nichts zu sein. Meine Freundin hat es schwer und wir hatten seit mehr als 2 Wochen keinen Sex mehr und es ist jetzt nicht einmal mehr für mich.
- Ich bin motiviert! Ich begann eine Menge von Projekten und traf ein Mädchen, das ich liebe. Ich sage ja zu viel mehr und ich freue mich, Dinge zu erleben.
- Ich bin fröhlich! Ich halte eine optimistische Einstellung und es hilft mir, schwierige Zeiten zu meistern.
Nachteil:
- Ich habe einen kleinen Drang: Manchmal denke ich nur an Fapping und ich möchte es tun, aber ich kann mich trotzdem beherrschen. Es ist nicht immer leicht.
- Mein Temperamentwechsel: Es könnte sein, dass ich in letzter Zeit sehr beschäftigt bin, aber ich habe einige großartige Tage und einen schlechten Tag, an denen ich sogar wütend bin, wenn ich gute Nachrichten bekomme.
NoFap ist großartig für mich. Ich habe letztes Jahr 35 Tage lang eine Serie gemacht und neu gestartet, weil ich das Konzept einfach geliebt habe. In letzter Zeit ist viel passiert und ich könnte nicht dankbarer sein. Ich habe vor, eine Weile bei NoFap zu bleiben, weil ich weiß, dass ich mich nur schämen werde, wenn ich jetzt zurückfalle. Also werde ich weitermachen, ich werde keine Ziele mehr setzen, nur Meilensteine, und mich nicht durch den Tod kämpfen.
VERKNÜPFUNG - 100-Tage wurden stark geändert
by MiawPowPow
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