107 Tage - Fühlt sich an wie ein neues Leben. Was ich gelernt habe.

Derzeit auf einem 107 Tage NoFap-Streak. Lauert für eine Weile in diesem Sub. An einem Punkt im Leben hatte ich eine sehr schreckliche Sucht nach PMO. Es fing an, fast alle Bereiche meines Lebens zu beeinflussen. Ich habe mich sehr bemüht, die Triebe aufzugeben. Aber die meisten meiner Streifen endete in 4-5 Tagen.

Ich habe die Geschichten anderer Leute über dieses U-Boot gesehen und wie NoFap ihnen zugute kam. Aber ich war immer angewidert von mir. Ich hatte nicht den Mut, Ziele zu setzen. Das war in erster Linie der Grund, warum ich mir nie Ziele wie 90 Tage NoFap gesetzt habe.

Meine aktuelle Serie begann am 1st Juli 2018. In den Anfangsphasen gab ich den Drang auf, nichts zu tun, als mich auf die Anzahl der Tage von NoFap zu konzentrieren. In der Anfangsphase fühlte sich das Setzen eines Ziels wie 90-Tagen für mich wie Everest an, besonders wenn ich 3-Zeiten mal jeden Tag fabrizierte. Also nur das, was mir wichtig war, war, die Triebe zu stoppen.

Das sieht sehr vernünftig aus. Selbst wenn Sie Ihr Ziel von 90 Tagen erreichen, sollten Sie sich nie wieder in die Abwärtsspirale hineinziehen. NoFap hat mein Denken geändert. Klärte meinen Gehirnnebel und gab mir das Selbstvertrauen, mich in sozialen Situationen auszudrücken.

Außenstehende glauben, dass die Vorteile von NoFap ein Placebo-Effekt sind. Aber ich habe es offen gemacht. Porno ist räuberisch. Mir wurde klar, dass die Handlung, mit der ich eine heiße Frau beobachte, mit der ich schlafen möchte, mit einem anderen Mann da draußen schläft. Dies führte dazu, dass ich mich für meine Männlichkeit schämte. Es veranlasst mich, meine Männlichkeit in Frage zu stellen.

Selbst wenn NoFap ein Placebo ist und Sie sich nicht für eine Dopaminstudie interessieren, hat es mich von diesem psychischen Zusammenbruch befreit. Ich habe verstanden Wenn ich einen anderen Mann beobachte, der mit einer Frau schläft, mit der ich schlafen möchte, dann sage ich mir unbewusst, dass ich ein inkompetenter Mann bin. Und wenn Sie eine pixelige nackte Frau sehen, sollten Sie feststellen, dass Sie im wirklichen Leben keine bekommen können.

Ich habe einige Interessensignale von Mädchen in meinem wirklichen Leben verpasst, weil Pornos mich aus Angst vor Urteilsvermögen und der Notwendigkeit, an Beziehungen zu arbeiten, dazu gebracht haben, ein Hindernis für ihre Begegnung zu schaffen. Diese Erkenntnis hat mir sehr geholfen und meine Serie am Leben erhalten.

Das ist wirklich erstaunlich, dass ich vor 3 Monaten mit einer Woche zu kämpfen hatte und derzeit auf einer Serie von über 100 fahre. Jetzt weiß ich, wie nützlich NoFap für das eigene Leben sein kann. Auch regelmäßige Beiträge von euch waren hilfreich. Ich hoffe das hilft jemandem, der gerade erst anfängt.

VERKNÜPFUNG - 107 Tage. Fühlt sich wie ein neues Leben an. Was ich gelernt habe.

by Hellsicht


Ein Kommentar von BrightTap

Ich hatte fast 2 Flatlines. Der 1. war ungefähr 3 Wochen von Anfang an. Der 1. Monat war der verrückteste. Ich sah in dieser Zeit eine sehr dramatische Veränderung meiner Libido. Es hat in den ersten 2 Wochen sein Maximum erreicht und ist dann gefallen, als wäre ich ein Mönch. 2. war im September. Was PIED betrifft, war es gut, Morgenknochen zurück zu haben. Ich glaube, dass es in dieser Abteilung noch Verbesserungspotenzial gibt.