300 Tage Nofap - was sich geändert hat

1) Ich habe ungefähr 40 Pfund verloren und bin von fettleibig zu ziemlich fit übergegangen.

2) Ich habe mich von einigen Verletzungen erholt und durch konsequentes Training Kraftzuwächse erzielt.

3) Ich habe jetzt fast keine soziale Angst mehr. Ich genieße, neue Leute zu treffen und Kontakte zu knüpfen.

4) Mein Fokus und mein Gedächtnis haben sich erheblich verbessert.

5) Ich fühle mich viel motivierter, mich zu verbessern und Probleme sofort anzugehen, als sie aufzuschieben oder ihnen zu entgehen.

6) Meine Energieniveaus sind viel höher.

7) Ich habe Bücher gelesen und viel mehr gelernt. Ich habe auf dieser Reise so viel gelernt, dass es wirklich erstaunlich ist.

8) Ich habe das Gefühl, dass mein Denken viel klarer und schärfer ist. Ich denke, sowohl Nofap als auch Abnehmen haben hier geholfen.

9) Ich habe mehr Hobbys und Interessen als vorher.

10) Frauen sind freundlicher und daran interessiert, mit mir zu sprechen. Es scheint, als ob einige meiner Freundinnen mich jetzt attraktiv finden, aber ich konnte sagen, dass sie 0-Anziehungskraft auf mich hatten. Nofap hat mich sicherer und geselliger gemacht, aber viel Gewicht zu verlieren und Muskeln aufzubauen, ist wahrscheinlich ein großer Teil davon.

11) Ich mag, wer ich bin und wohin ich gehe. Manchmal fühlte ich mich hoffnungslos darüber, wohin mein Leben führen würde und welche Fehler ich in der Vergangenheit gemacht hatte. Früher wusste ich genau, was ich tun musste, um erfolgreich zu sein, hatte aber nicht die Motivation oder den Antrieb, dies tatsächlich zu tun. Jetzt habe ich diesen Antrieb und ich habe diese Motivation und es ist großartig.

12) Ich fühle Emotionen stärker. Früher war ich apathischer oder taub, egal ob etwas gut oder schlecht war. Jetzt fühle ich es wirklich, wenn ich glücklich oder traurig bin.

13) Keine seltsamen Gerüche in meinem Zimmer.

14) Ich bin normalerweise nicht derjenige, der den Augenkontakt unterbricht.

VERKNÜPFUNG - 300 Tage Nofap, was sich geändert hat

by Sucht_Disziplin