Indisches Tanz Gif hier einfügen Ich habe endlich die 90-Tage erreicht und oh Mann, das war eine Höllenreise. Ich hatte meine Höhen und Tiefen. Manchmal war es definitiv schwierig, aber ich habe es geschafft! Vorteile bisher:
- Die soziale Angst wurde auf einen Punkt reduziert, an dem ich mit jedem, den ich möchte, frei sprechen kann.
- Das Vertrauen hat so sehr zugenommen.
- Meine Haltung verbesserte sich.
- Ich fühle mich wie ein Biest im Fitnessstudio.
- Mehr Energie.
- Mehr Freizeit.
- Mädchenattraktion ist verrückt !!!
- Es gibt noch viel mehr Vorteile, aber diese sind es, die ich im Moment nennen kann.
Flatlines: Flatlines habe ich bisher noch nicht erlebt, was sehr seltsam ist. Hat jemand das auch gehabt?
Feuchte Träume: Ich hatte ein paar feuchte Träume (über 5-6), der erste war an Tag 18. Sie haben mich nicht wirklich berührt.
Dränge: Die ersten 30-Tage waren hart. Ich hatte fast jeden Tag Drang, aber ich kämpfte gegen sie und danach war es viel einfacher. Ich erinnere mich an das letzte Mal, als ich einen wahnsinnigen Drang hatte, wie vor 8-Tagen, aber ich wusste, dass ich kein PMO machen werde, weil ich bereits neu verkabelt war.
Kalte Duschen: Ich habe die ersten 60-Tage oder so nur kalte Duschen genommen, bis sich meine Freundin von mir getrennt hat, was sehr schwer zu handhaben war. Deshalb habe ich sie für eine Weile abgesetzt, aber vor ein paar Tagen wieder aufgenommen.
Meditation: Ich habe nur 3-mal meditiert. Ich habe die Vorteile gespürt, aber ich bin zu gelangweilt, um es zu tun.
Was ich verbessern muss: Ich muss wirklich aufhören, mein Telefon zu benutzen, ich bin wie 24 / 7 darauf und ich muss ASAP stoppen. Außerdem muss ich aufhören, an meinen Ex-Alltag zu denken, es ist sehr schwierig und ich glaube nicht, dass ich in den nächsten Monaten über sie hinwegkomme. Jede Hilfe wird geschätzt. Außerdem muss ich aufhören, jeden Tag heiße Bäder zu nehmen (der einzige Grund, warum ich sie nehme, ist, mich von all dem Stress zu entspannen).
Fazit: Diese Reise / Lebensweise hat mich wirklich verändert und ich werde diesen Weg fortsetzen. Ich habe früher auch viel Fast Food gegessen, aber jetzt finde ich es ekelhaft. Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung 🙂
VERKNÜPFUNG - Nun, ich habe es endlich geschafft, 90 Tage !!
by Egor12573
UPDATE - 250 + ohne masturbieren
Wow, es gibt viele von ihnen:
1. Erhöhter Augenkontakt
2. Offen für andere
3. Mehr Vertrauen
4. Viel Energie
5. Insgesamt fühlte sich glücklicher
6. Ich fing an, mit mehr Mädchen zu reden
7. Eigentlich genossen draußen zu sein
8. Ich habe gelernt, die kleinen Dinge im Leben zu schätzen
9. Ausgewogene Ernährung, ohne darüber nachzudenken
10. Das Lernen war viel einfacher
Und das sind nur einige der Vorteile, die ich nennen kann. Es gibt natürlich noch viel mehr.
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