Wow.
Als 16-Jähriger, der jeden Tag drei- bis fünfmal masturbierte, erschien mir der Gedanke, 3 Tage zu erreichen, wie ein weit hergeholter Traum. Aber hier sitze ich mit Tränen am Augenrand an meinem Bett und bin überrascht darüber, dass ich das letzte Mal am 5. September masturbiert habe. Jetzt weiß ich, was ihr alle gerade denkt: „Alter, uns ist das alles egal, was sind die Vorteile!!“ Lass mich dir sagen. Die traurige Wahrheit ist, dass NoFap nicht auf magische Weise die Lösung all Ihrer Probleme sein wird. Mädchen werden nicht zu dir strömen, nur weil du nicht wichst. Aber wissen Sie, was der größte und wichtigste Vorteil ist?
Die Handschellen wurden entfernt.
1: Die soziale Angst, die mich seit Jahren plagt. ist jetzt weg. (Na ja, nicht ganz weg, aber so weit reduziert, dass ich kein Problem mehr habe, mit irgendjemandem zu reden, sogar mit Mädchen). Um zu verstehen, warum das für mich so wichtig ist, meine soziale Angst war so schlimm, dass mein Gesicht rot wurde und ein stotterndes Wortgewirr aus meinem Mund kam, wenn jemand meinen Namen rief oder versuchte, mit mir zu sprechen.
2: Der Gehirnnebel, der meine Gedanken ständig behindert hat, ist nicht mehr. Wenn Sie es scheinbar nicht loswerden, versuchen Sie, nicht zu viel Zeit vor einem Bildschirm zu verbringen.
3: Ich kann wieder Emotionen spüren. Als ich auf dem Höhepunkt meiner Masturbationsgewohnheiten war, fühlte ich mich wie ein emotionsloser Zombie. Jetzt kann ich mit NoFap Emotionen tatsächlich stärker spüren. Glück fühlt sich wie ein warmes, trübes Gefühl in meinem Magen an. Traurigkeit fühlt sich an wie eine dunkle Wolke, die sich in meinem Inneren bildet. Und ja, ich wäre lieber für den Rest meines Lebens traurig, als keine Emotionen mehr erleben zu können.
4: Ich fange an, meine Persönlichkeit, meine Ästhetik, meine Stimmung zu formen. Damals hatte ich keine Ahnung, wer zum Teufel ich war und was zum Teufel ich in meinem Leben tun wollte. Ich existierte einfach.
5: Mein Selbstvertrauen ist himmelhoch. Ich habe gelernt, an mich und meine Fähigkeiten zu glauben.
6: Auch wenn es mir immer noch schwerfällt, Dinge aufzuschieben und nicht kreativ zu sein, fühle ich mich jetzt immer dann schuldig, wenn ich meine Arbeit aufschiebe.
7: Meine Sicht auf die Welt und ihre Probleme und Unvollkommenheiten hat sich verändert. Mir ist klar geworden, dass ich früher Botschaften verbreitet habe, die ich nicht unterstützte oder an die ich nicht glaubte, und habe begonnen, mich von der Politik zu distanzieren.
8: Ich habe angefangen, die kleinen Dinge im Leben zu genießen. Damals hat mich nichts glücklich gemacht, während Sonnenuntergänge mich heute glücklich und friedvoll fühlen lassen. Ich habe begonnen, auf die kleinen Dinge zu achten, die an mir vorbeigingen.
9: Ich habe gelernt, mich selbst zu respektieren und zu lieben. Das ist auch für mich riesig, denn früher habe ich mich selbst nie geliebt und mich immer runtergezogen. "Ich bin ein Verlierer." „Ich bin ein Versager“ kam mir immer in den Sinn. täglich.
Und mein liebster und wichtigster Vorteil von allen:
10: Ich fühle mich wieder wie ein Mensch. Ich habe das Gefühl, dass ich zum Planeten Erde gehöre und mit dem Rest der Menschen verschmelze. Meine PMO-Sucht gab mir das Gefühl, dass alles im Zeitlupentempo ablief und die Tage sich einfach hinzogen. Ich bin jetzt gesegnet und freue mich über jeden Tag, der vergeht. (aktuell allerdings nicht wegen des beschissenen Lockdowns)
Puh, das war ein verdammt großer Text und wenn du das jetzt gerade überarbeitest, dann herzlichen Glückwunsch. Sie wissen jetzt, wie es sich anfühlt, dem Prozess zu vertrauen und an Ihrer Linie festzuhalten. Um Gottes willen, GEBEN SIE BITTE NICHT AUF. Es mag sich so anfühlen, als wäre der einzige Ausweg aus dieser dunklen Situation PMO und/oder Selbstmord, aber glauben Sie mir. Nachdem ich früher ein depressiver Verlierer ohne Leidenschaften, ohne Persönlichkeit und ohne Lebenswillen war, wird es besser. Vielen Dank an alle, die mir dabei geholfen haben, mein Traumziel von 90 Tagen zu erreichen, und ich bete, dass jeder von Ihnen, der dies liest, erleben kann, wie es sich anfühlt, endlich seine Sucht zu besiegen.
Wir machen uns auf den Weg zu tollen Dingen.
VERKNÜPFUNG - 90-FUCKING-TAGE
by Entferne den Fingermechanismus [Dieses Konto wurde aus NoFap gelöscht]
;