Alter 17 - Noten hoch, neue Interessen und Arbeit, bessere soziale Fähigkeiten

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Ich bin derzeit siebzehn Jahre alt und praktiziere NoFap seit etwas mehr als einem Jahr. Wie die meisten von euch habe ich beschlossen, NoFap zu starten, weil ich etwas an mir ändern wollte. Während meiner Reise haben die positiven Beiträge anderer in schwierigen Zeiten sehr geholfen, daher hoffe ich, dass mein Beitrag einigen von Ihnen helfen kann.

In diesem Beitrag werde ich versuchen, Ihnen alles zu erzählen, was sich in meinem Leben verändert hat. Ich hoffe, dass Sie diese Informationen als Inspiration oder als etwas Positives nutzen können, das Ihnen hilft, Ihre Reise fortzusetzen.

  1. Gewichtszunahme – Als ich mit NoFap anfing, war ich 185 Zentimeter groß und wog 62 Kilogramm, im vergangenen Jahr konnte ich 12 Kilogramm Muskeln aufbauen.
  2. Ich wurde Rettungsschwimmer. Um meine Komfortzone zu verlassen und neue Leute kennenzulernen, schloss ich mich einer Rettungsschwimmervereinigung an. Um Rettungsschwimmer zu werden, musste ich eine mehrwöchige Ausbildung absolvieren und die härteste medizinische Hilfeprüfung in den Niederlanden bestehen (vom Oranje-Kreuz).
  3. Ernährungsumstellung – Ich habe meine Ernährung umgestellt, jetzt versuche ich so viel wie möglich zu essen, um eine Gewichtsabnahme zu vermeiden. Ich habe auch aufgehört, Dinge mit viel Zucker zu essen und zu trinken.
  4. Ich nahm eine zusätzliche Sportart auf – ich begann mit Calisthenics, einer Form des Krafttrainings, und begann auch mit dem Schwimmen. Ich habe bereits Fußball gespielt, daher nehmen Übungen und Sport mittlerweile sieben Tage in der Woche ein.
  5. Mein erster Job: Ich begann Abendschichten in einem örtlichen Supermarkt zu arbeiten, um Geld für die nahe und ferne Zukunft zu sparen.
  6. Ich habe mich wieder auf die Schule konzentriert. In der Grundschule waren alle Fächer so einfach, dass ich nie darauf geachtet und meine Hausaufgaben vernachlässigt habe. Das machte ich auch in der High School weiter, aber meine Noten sanken langsam von neun auf fünf und manchmal sogar auf drei, was in der dritten Klasse fast dazu führte, dass ich mein Jahr nicht bestanden hätte und ich gezwungen war, meine Gymnasialausbildung aufzugeben. Danach begann ich wieder, ausreichende Noten (eine Sechs) anzustreben. In meinem fünften Jahr beschloss ich schließlich, die Schule zu verlassen und einen Siebener als Durchschnitt anzustreben. Ich habe es bereits geschafft, eine Sieben als Durchschnittsnote zu erreichen für: Niederländisch, Englisch, sowohl MatheB als auch MatheD, IB, Religion und Physik.
  7. Ich habe angefangen, ein Instrument zu spielen – ich habe angefangen, Gitarre als Hobby zu spielen, und jetzt mache ich das, wann immer ich die Gelegenheit dazu habe.
  8. Ich bin zur Mode gekommen – ich habe angefangen, darauf zu achten, was ich trage und welche verschiedenen Kleidungsstücke ich besitze, und versuche nun, jeden Tag so gut wie möglich auszusehen. Ich habe mich auch für Düfte interessiert und besitze jetzt einige davon.
  9. Positiv bleiben – Während meiner ersten paar Monate mit NoFap und kurz davor gab es eine Zeit, in der ich in ein Mädchen verknallt war, das ich zunächst nur als Freundin sah, das mir aber Anzeichen dafür gab, dass sie sich zu ihr hingezogen fühlte Mich. Aber natürlich nahm ich das alles nicht wahr, und langsam zog sie sich zurück, weil ich Angst hatte, ihr zu zeigen, dass ich Gefühle für sie hatte. Nach einer Weile nahm ich den Mut zusammen, ihr zu sagen, wie ich mich fühle, und küsste sie, aber sie hatte bereits einen neuen Freund gefunden und ich wurde abgewiesen. Das alles machte mich wirklich deprimiert und ich konnte mich lange Zeit nicht glücklich fühlen oder mich zu einer anderen Frau hingezogen fühlen. Aber das änderte sich alles, als ich mich selbst gründlich untersuchte, wer ich in der Vergangenheit war und wer ich geworden war. Ich glaubte, dass sich meine Denkweise vom Positiven zum Negativen verändert hatte, und beschloss, dass ich zu der Zeit zurückkehren wollte, als ich das Gefühl hatte, ich könnte es mit der ganzen Welt aufnehmen. Wenn ich auf alles zurückblicke, weiß ich nicht, ob ich in einer Depression war oder ob ich depressiv war oder beides, aber ich weiß, dass ich mich in diesem Moment so glücklich fühle, wie ich es noch nie in meinem Leben war.
  10. Kalte Duschen – Ich habe angefangen, kalt zu duschen, um mich zu disziplinieren und wegen der gesundheitlichen Vorteile für den Körper. Wenn Sie Sport treiben, sollten Sie es unbedingt nach dem Training ausprobieren.
  11. Bessere soziale Kompetenz – Vielleicht liegt es einfach daran, dass ich im Laufe des Jahres etwas reifer geworden bin, aber ich habe das Gefühl, dass ich sozialer bin und mehr mit anderen Menschen zu tun habe als zuvor. Ich habe auch gelernt, die Gefühle von Menschen zu deuten. Wenn jemand etwas sagt, merke ich jetzt anhand der Körpersprache, wie er sich in diesem Moment fühlt. Ich muss zugeben, dass ich diese Fähigkeit nicht in jedem Gespräch habe.

Nun, es scheint, als ob mir keine weiteren Änderungen einfallen, aber ich habe noch einen abschließenden Rat. Vergessen Sie nicht, auf die Fortschritte zurückzublicken, die Sie gemacht haben. Wenn Sie nur in die Zukunft blicken und nicht darüber nachdenken, wie weit Sie gekommen sind, werden Sie nie den Stolz genießen können, der nach Abschluss Ihres Studiums aufkommt Ziel. Wenn Sie zusätzliche Motivation brauchen, gehen Sie früh zu Bett und Sie werden den kommenden Tag überleben können. Während meines Schuljahres hat es bei mir funktioniert, also bin ich sicher, dass auch Sie davon profitieren werden.

Glauben Sie an sich selbst und fordern Sie sich von Zeit zu Zeit selbst heraus. Ich habe ein Jahr der Enthaltsamkeit absolviert, das heißt, dass alle anderen Fapstronauten das auch können. Ich wünsche dir viel Glück auf deiner Reise!

VERKNÜPFUNG - Meine einjährige Reise

By WonderBoyYAYO