Ich bin gerade am Tag 73 und es war eine ziemliche Reise. Als ich anfing, hatte ich die Nofap-Herausforderung in den letzten 5 Monaten zuvor versucht und meine höchste Serie vor dieser war 23. Als ich mehr als 20 Tage in meiner Serie erreichte, sank meine Libido tatsächlich und ich hatte kaum sexuellen Drang. Mein Leben hat sich seit ein paar Monaten drastisch verändert. Ich bin 17 Jahre alt. Nach einer schweren Depression, die mich letztes Jahr veranlasste, die Schule zu wechseln, ging ich tief in die Selbstverbesserung ein und wollte nichts anderes, als mein Leben zu verändern.
Ich fing an Dinge zu machen wie:
- Meditiere jeden Tag
- Kalte Duschen
- Lesen (Eckhart Tolle, nicht mehr Herr Nice Guy)
- Training
- Studiere alle Arten der Selbstverbesserung, von der Annahme, dass ich anwesend bin, um einen wertvollen Menschen zu werden.
Als ich in diesem Semester wieder die Schule wechselte, beschloss ich, mein Leben zu ändern, und anstatt ein ruhiges Kind zu sein, das keine wirklichen Motivationen hat, beschloss ich, mich dazu zu drängen, sozial zu sein, mich dort hinzustellen und auszudrücken mich selber. Ich kann stolz sagen, dass ich in den letzten 2 Monaten meiner 12. Klasse mehr Erfahrungen gemacht habe als in den letzten 3 Schuljahren. Ich bin viel selbstbewusster geworden und lebe mein Leben mit meiner Hauptmotivation, Dinge zu tun, vor denen ich Angst habe, denn wenn ich das erobern kann, was ich fürchte, kann ich alles erobern.
Insgesamt sind meine Vorteile also:
- Keine Angst (wie auch immer)
- Verbessertes Vertrauen
- Verbessertes Selbstwertgefühl
- Keine Schuld
- Freier Kopf
- Verbessertes Selbstwertgefühl
- Besser in sozialen Situationen
- Viel besserer Augenkontakt
Fühlen Sie sich frei, mir Fragen zu stellen, und ich werde nach besten Kräften antworten!
VERKNÜPFUNG - Tag 70 + Hardmode AMA
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