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GESCHICHTE: Mönchmodus.
Ich bin 17 Jahre alt, ein Muslim (in diesem Beitrag wird kein religiöses Zeug enthalten sein). Im Nahen Osten entdeckte ich um das 12. Jahr herum Masturbation, wurde aber erst mit 13 wirklich süchtig, als ich kurz darauf Pornografie entdeckte und sofort süchtig wurde dazu.
In meinen kurzen 17-Jahren war PMO das Schlimmste und das SCHLECHTESTE, was es in meinem Leben geschafft hat.
Aber vorher lebte ich ein ruhiges Leben und meine Kindheit war sehr normal. Das erste Mal, dass ich masturbierte, war in meinem 12. Lebensjahr. Ich duschte und wusch meinen Körper mit Shampoo. Ich berührte meinen Dong (? ), Und ich mochte das Gefühl, ich berührte mich immer wieder, bis ich zum Orgasmus kam, ich war sehr verängstigt und verwirrt über das, was passiert ist, ich rutschte fast aus und fiel wegen des Zitterns und des ganzen Orgasmus, den ich zum ersten Mal in meinem Leben erlebte. Es kam kein Sperma heraus, weil ich ein Kind war, auf jeden Fall mochte ich das nicht und es fühlte sich sehr unangenehm an, und ich hatte Angst, meine Eltern zu fragen, weil ich dachte, ich hätte mich schwer beschädigt, und es war sehr unangenehm. Ich wusste auch nicht, dass dieser schnelle Dopaminschub in meinem Körper dadurch verursacht wurde, dass ich mich selbst berührte.
Das war das einzige Mal, dass ich in meinem 12ten Jahr masturbiert habe und ich wollte das Ganze vergessen.
Ich war überall der klügste Kopf, ich zeigte immer eine herausragende Menge an Fähigkeiten in allem, Kunst, Computer (für mein Alter) und Sport, und ich war die beste in meiner Schule für 3 Jahre hintereinander, aber wann? Das war (Jahr 13), bevor ich PMO-abhängig wurde.
Ich weiß nicht wirklich, wie ich wieder in die Masturbationssucht geraten bin, obwohl ich es hasste, weil es sich danach nicht so anfühlte (nachdem ich süchtig danach geworden war).
Wie auch immer, ich bin ein paar Monate vor Erreichen meiner Pubertät wieder zur Masturbation zurückgekehrt, war aber noch nicht süchtig (ich habe vor Nofap noch nie feuchte Träume erlebt), und weißt du, mit all den zufälligen Dingen, die dir in der Pubertät einfallen, schlechte Laune und Stress und Ärger zusätzlich zu Druck in der Schule usw. usw. Dies machte mich Lust, noch mehr zu masturbieren, und Boom, ich bekam Sucht.
Ich ruinierte meine Noten, wurde introvertiert und war äußerst besorgt, dass ich meiner Mutter nicht direkt in die Augen sehen konnte (wow, die Schande in meinen Augen, die ich nicht wollte, dass jemand sie sah). Die Leute sagten mir, dass ich wurde fauler und weniger an allem interessiert, und ich war erst 13-14 Jahre alt, zu diesem Zeitpunkt habe ich Depression nicht mit Masturbation in Verbindung gebracht, und ich habe sie noch nicht religiös damit verbunden.
Meine Lehrer fragten mich, ob ich Hilfe in irgendetwas brauche oder ob ich Probleme mit meiner Familie habe, und ich hatte keine davon, ich meine, ich war rund um die Uhr depressiv, ich wusste nicht einmal warum oder was war im Gange und diese schwere Depression zwang mich, auf andere Dinge zu zählen, um mich erleichtert zu fühlen. Ich wurde süchtig nach Videospielen, Snacks und Junk Food, aber ich war nicht glücklich und erhöhte die durchschnittliche Anzahl meiner Masturbationen von 24-7 pro Tag bis 1-2, fühlte sich noch schlechter an und meine Noten gingen bergab.
Ein Lehrer, der sehr gut wusste, dass etwas mit mir los war, sprach privat mit mir und seine erste Frage war: „Masturbierst du?“. Natürlich war ich wie zum Teufel, woher weiß er das? Und ich antwortete mit "Nein ...?", Er fragte mich noch einmal, und ich antwortete gleich, und er fragte mich zum dritten Mal und ich antwortete gleich, ich war sehr verängstigt und besorgt, wenn er wissen könnte, ob ich lüge (offensichtlich wusste er es), fragte er mich, ob ich weiß, was Masturbation ist, und ich sagte: „Ja, ich weiß“, dann wollte er wissen, woher ich das wusste, natürlich habe ich gelogen und gesagt, ich wüsste es von giftig Leute in meiner Klasse fanden es aber eklig und wollten es nicht tun.
Das Gespräch dauerte einige Zeit und er stellte mir eine letzte Frage: "Hast du jemals masturbiert?" Ich sagte nein, doch sein Gesicht zeigte, dass er mir nicht glaubte, weil ich sein Lieblingsschüler war und ich es plötzlich versaut hatte. Seine Erfahrung ließ ihn sehr gut wissen, dass der Grund, warum mir das alles passierte, weil ich masturbierte.
Bis zu diesem Punkt Mitte der 14er Jahre wusste ich über Pornos Bescheid und wie man darauf zugreift (Pornoseiten sind in den meisten Teilen des Nahen Ostens verboten, aber VPN war die Lösung), aber ich wollte keine Pornoseiten besuchen, weil ich der Meinung war, dass dies sehr falsch ist und es war kulturell, religiös und moralisch schlecht, also habe ich nur Dinge wie erotische Musikvideos, Geschichten und erregende Bilder im Internet angesehen und festgestellt, dass sich Masturbation mit diesen Dingen besser anfühlt.
Irgendwann (denken Sie daran, ich habe 4-5 Mal am Tag masturbiert) war es nicht genug, ich entschied mich nur aus Neugier, eine Pornoseite zu besuchen, und fiel in dieses extrem tiefe Loch.
Alles in meinem Leben wurde schlimmer, ich verbrachte Stunden durch den Tag damit zu weinen und nach einer Heilung für meine Depression zu suchen.
Ich wusste nicht, dass PMO mir all diese mentalen und physischen Schmerzen verursachte, also erhöhte ich seine Intensität weiter, um mehr Dopamin zu bekommen.
Ich blieb so, bis ich mein 16.Jahr erreichte, wo ich mich entschied, mich hart zu schlagen und die Pornografie komplett zu beenden (aber ich tat es aus religiösen Gründen und nicht, weil ich es für schädlich hielt), dachte ich, wenn ich eine religiösere Person würde Mein Leben würde einfacher und weniger deprimierend werden.
Trotzdem masturbierte ich 4-5 Mal am Tag, weil ich dachte, es sei nicht schlecht, mich gut zu fühlen. Ich meine, ich hatte Freude, ohne mich in Beziehungen zu verwickeln, die gegen die Lehren meines Glaubens verstoßen.
Bis ich mich einmal entschied, alleine in meinem Zimmer zu sitzen, und mich fragte: „Was ist mit meinem Leben los? Warum bin ich so traurig? Warum bin ich so hässlich? Warum will ich sterben, obwohl ich keinen Grund habe, nach dem Tod zu fragen? “ Bei vielen Fragen wie diesen suchte ich online nach Hilfsmitteln und fand heraus, dass eine Sache, die bei der Stimmung helfen kann, darin bestand, meine Zeit zu organisieren. Also beschloss ich, mich selbst und meine süchtige Mentalität zu bekämpfen und hörte für etwa 1- 2.5 Monate, aber ich habe Fantasien und Vorstellungen bewahrt.
Endlich wurde es wieder besser, ich hatte etwas Motivation zum Lernen und Verbessern, ich fing an, weniger Videospiele zu spielen, und ich fing an, ein bisschen besser zu essen, und ich hatte meinen ersten feuchten Traum überhaupt, und es war erstaunlich, besser als Das Gefühl, dass 5 mal an einem einzigen Tag masturbiert, hat mich sehr gefreut, als ich aufwachte, und ich wusste sofort, dass der Grund, warum ich so depressiv war, Masturbation ist, aber ein paar Tage danach und aufgrund des Chaser-Effekts fiel ich wieder und es war schwierig aufzuhören, trotz all dieser gebrochenen Versprechungen, dass ich niemals zurückkehren würde.
Zumindest hatte ich viele Streifen von 4 zu 20 Tagen ohne pmo.
Insgesamt lief es sehr gut und die sozialen Interaktionen waren zwar nicht sehr gut, aber auch nicht sehr schlecht.
Aber aufgrund von Fantasien (lol erinnern sie sich? Diese schlechten Sachen zwangen mich zurück), kehrte ich zu erotischen YouTube-Videos und ähnlichen Dingen zurück und nach meinem letzten Orgasmus, der durch Masturbation verursacht wurde (ich war in einer + 25-Tage-Phase), fing ich an und Sofort wurde ich von Emotionen überwältigt, ich brach zusammen und begann laut zu weinen, ich wurde selbstmörderisch und ich wollte meinen Schmerz beenden, es ging stundenlang weiter, nachdem ich mich beruhigt hatte, gab ich einen Lebensbund, den ich niemals masturbieren oder zusehen werde Wieder Porno, denn zu diesem Zeitpunkt war ich 100% sicher, dass alles, was ich fühlte, auf PMO zurückzuführen war.
Ich habe versucht, nach Wegen zu suchen, um mit Pornos aufzuhören, und bin auf dieses U-Boot gestoßen, habe einige Geschichten gelesen und beschlossen, mit der Herausforderung fortzufahren. Diese Entscheidung habe ich vor 90 Tagen getroffen. Danke, NoFap, du bist das Beste, was ich habe jemals gesehen.
Insgesamt habe ich unzählige Male masturbiert und Pornos geschaut, war die meiste Zeit meiner damaligen 4-Jahre stark depressiv, war aber extrem schrecklich.
Ich wäre in der High School ein leuchtendes Juwel geworden, wenn ich nie auf PMO gestoßen wäre. Zumindest habe ich einige meiner bekannten Vorstellungen von einem hervorragenden Schüler wiederhergestellt. Jetzt bin ich bekannt, von allen geliebt, extrovertiert, habe aufgehört, ungesunde Lebensmittel zu essen, habe Videospiele eingestellt, bin ins Fitnessstudio gegangen, und die Liste ist lang .
Lassen Sie uns hier für einen Moment religiöses Zeug herausnehmen, Werde ich jemals zu PMO zurückkehren? NIE NIE NIE UND NICHT NACH 90 JAHREN.
Jetzt ist das Leben schön ... und ich fragte meine Geschwister, die mich faul als introvertiertes, hässliches, fettes Lebewesen bezeichneten: "Bin ich gutaussehend?" Sie alle antworteten mit Ja, sie waren immer ehrlich zu mir, also werde ich es nehmen, Leute, die mich wöchentlich oder monatlich sehen, bemerkten nicht viele Veränderungen, weil Sie wissen, meine Selbstverbesserung (ich hatte kleine Abstinenzstreifen, also ) ging langsam weiter.
Nun zu dem, was sich in mir geistig und körperlich verändert hat, würde ich direkt von Nofap sagen.
Hören Sie mich bitte an, ich habe viel über Samenretention und Nofap gelesen und versucht, sie zu studieren, während ich zustimme, dass viele Dinge für den ersten Gedanken unrealistisch erscheinen, sie sind sehr real und wahr, und die Menschen sind anders. Es kann länger dauern, bis Sie eine solche Änderung erfahren.
und wenn Sie zu bedürftig sind, um Leistungen zu erhalten, werden Sie wahrscheinlich enttäuscht.
Und es ist unmöglich, dass jemand, der solche Vorteile erlebt hat, sagt, dass er ein Placebo ist, und im Allgemeinen ist es nicht überzeugend zu sagen, dass Tausende von Menschen aus verschiedenen Orten und Kulturen über Vorteile berichten und sie nicht bezahlt oder belohnt werden oder irgendetwas dafür das, sie sind nur ehrlich.
Sie werden wahrscheinlich sagen, dass sie Placebo sind, weil Sie sie nicht erlebt haben.
VORTEILE VON NOFAP / SEMEN RETENTION: Sie sind nur Sie in Ihrem Maximalzustand.
-Keine Depression mehr: offensichtlich.
-Motivation: und ich habe es erlebt, als ich anfing, PMO zu begrenzen, bevor ich nofap kannte.
-Vertrauen und Augenkontakt: Dies ist mein Favorit, mein Augenkontakt war der schlimmste, ich konnte nicht auf die Augen der engsten Menschen in meinem Leben schauen, Mama und Papa, es war hart, so lange zu leben, ohne auf ihre schönen Augen zu schauen, ich habe es immer versucht Vermeiden Sie Augenkontakt, weil ich mich selbst hasste und das Gefühl hatte, dass jeder mir dasselbe antun würde. Jetzt bin ich sehr zuversichtlich, ich grüße hier und da Menschen und Fremde, wohin ich auch gehe.
-Mega-Selbstwertgefühl: Ich mag übermütig sein, aber jetzt sehe ich mich besser als viele Menschen, die ich geistig und körperlich sehe, und ich sehe mich vor allem Menschen in meinem Alter, da die meisten Teenager an der PMO-Gewohnheit festhalten und depressiv sind. Ich bin nicht, sie hassen sich selbst, ich nicht und usw., ich schaue in den Spiegel und lächle und ich sage, wie gut ich aussehe, das Gegenteil von dem, was ich auf pmo war, fettes, unmaskulines, hässliches Gesicht.
-Leuchtende Augen: Jetzt ist das echt, meine Augen sind viel heller als zuvor und ich kann Lichtreflexionen durch sie sehen, die Farbe ist stärker und sie sehen so klar aus.
-bessere haut: Heller Schatten, kein fettiges Gesicht, keine Akne mehr.
-Mehr Energie: Ich kann nicht viel sagen, weil es selbsterklärend ist, aber jetzt finde ich es einfacher, Aktionen auszuführen, die Kraft erfordern, um sie mit ein wenig Erschöpfung zu erreichen. Manchmal werde ich nicht einmal müde.
-Respekt von allen: Seit ich sozialer und bla bla wurde, wurde mir klar, dass Männer, die älter als ich sind, mir viel Respekt entgegenbringen, so wie ich in ihrem Alter bin. Viele von ihnen beglückwünschen, wie gut mein Verhalten ist und wie viel Respekt ich zeige und bekomme .
-Bessere soziale Fähigkeiten: Darüber kann nicht viel gesagt werden.
-Weibliche Anziehungskraft: Das ist das herausragendste, was ich je erlebt habe, und bei weitem das verwirrendste, denn es ist wie ein Traum, ich habe es vor Nofap noch nie erlebt, und es ist ein instabiles Phänomen, und es ist viel mehr als ein aufgebautes Vertrauen, weil Manchmal ziehen mich Frauen sehr an, manchmal fühle ich mich für sie unsichtbar, aber es ist nicht wirklich so wichtig, aber es ist immer noch cool. Ich kann bestätigen, dass es 10000% real ist, denn wie Sie wissen, lebe ich im Nahen Osten. Wo Menschen meist konservativ und religiös sind und selbst wenn ein Mann von einer Frau (oder dem Gegenteil) angezogen wird, wird er das nicht zeigen, er würde wegsehen, wenn er eine schöne Frau sieht [zumindest in den meisten Fällen] (und das Gegenteil), wo bestätige ich meine weibliche Anziehungskraft?
In vielen Fällen starrten mich Frauen zu lange an (in unangenehmem Maße), und einmal (denken Sie daran, dass ich mich in einer sehr konservativen Region befinde) folgten mir zwei Mädchen, die vor mir kicherten andere Männer und Frauen, bei denen es sehr umständlich war, also tat ich so, als hätte ich diese Mädchen nicht gesehen und ging schnell weg. Sie erleben ein solches Ereignis nie an einem religiös-konservativen Ort, selbst wenn Sie attraktiv wären, würden Sie nicht so gesehen werden. Ich meine, sie würden Sie bemerken, aber sie sind zu schüchtern, um Interesse zu zeigen, aber an NoFap war mein Fall Extrem, Frauen würden mich schamlos ansehen, bis ich hinter dem Horizont verschwinde (episches Zitat lol), und ich sehe mich zwischen 2 und 5/7, und es gibt viel mehr Geschichten über weibliche Anziehung (wo vor NOFAP KEINES PASSIERTE) und Sie Vertrauen sagen? Mein Selbstvertrauen nimmt jeden Moment und jeden Tag zu, und dennoch verschwindet die Anziehungskraft manchmal.
-Weitere Vorteile, für die es keinen Ort gibt, um sie zu beschreiben:
Dieser Beitrag wurde lang genug.
Am Ende, alles was ich sagen möchte, wäre diese Transformation ohne Nofap niemals wahr gewesen.
EINE NACHRICHT FÜR MENSCHEN, DIE RÜCKBLICK HALTEN
Sie haben es wahrscheinlich bemerkt.
Es gibt nicht auf, ich hatte in den Jahren 16-17 viele Mini-Streifen, es wurde von Tag zu Tag einfacher und jeder neue Streifen, also rate ich, weiterzumachen, egal was Sie sehen, hören Sie nicht auf, Fortschritt ist Fortschritt, egal was passiert.
Ich kümmere mich nicht um Dinge wie Prostatakrebs und sonst, ich werde nie wieder einen Rückfall erleiden, ich bekomme hin und wieder feuchte Träume, und das ist genug Ejakulation pro Monat für mich, und ich glaube nicht, dass es ungesund ist, zu gehen lange ohne Ejakulation hätten religiöse Menschen vor langer Zeit sterben können.
Krebs wird durch viele Faktoren verursacht und der Hauptgrund ist der Medizin noch unbekannt.
Schnallen Sie sich an und machen Sie sich auf die Reise.
ZULETZT WURDEN NOFAP UND SEIN GRÜNDER STÄNDIG VON PORNO UND SEINEN FREUNDEN ANGEGRIFFEN Muskeln in einer alt-rechten Gemeinschaft, wie ironisch), MITTLERE OSTBEDEUTUNG MEHR ALS 75% MEINES BLUTES IST SEMITISCH UND ANTI GAY? ES GIBT VIELE HOMOSEXUELLE MENSCHEN HIER UND ANTI FRAUEN? Ich hoffe, dass weibliche Teilnehmer beweisen, dass das falsch ist.
JEDER IST IN NOFAP, JEDER RENNE, RELIGION UND KULTUR WILLKOMMEN.
VERKNÜPFUNG - 90 Days: Story, Vorteile und eine Botschaft für Menschen, die immer wieder zurückfallen.
by nopalean
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