Wie der Titel schon sagt, habe ich gerade meine 90 Tage ohne Masturbation, ohne Pornografie und ohne Orgasmen hinter mir (außer natürlich feuchte Träume). Das wird ein etwas langer Beitrag, deshalb teile ich ihn in Abschnitte auf:
VORTEILE
Einige Vorteile, die ich erlebt habe:
- Tiefere Stimme
– Weniger Angst + sich im Allgemeinen nicht so sehr um triviale Dinge kümmern
- Mehr Vertrauen
– Erhöhter Fokus (allerdings weniger Sexualisierung von Frauen)
Abgesehen davon bemerkte ich jedoch keine wirklichen Vorteile, wenn ich einfach nicht masturbierte; Da ich keinen Fap hatte, kümmerte ich mich letztendlich besser um meinen Körper und meinen Geist.
Einige Veränderungen, die ich erlebt habe:
– Hellere Zähne
– Klarere Haut
– Mehr Passform
– Weniger soziale Ängste + viel gesprächiger
MEINE GEDANKEN
Ich könnte noch eine ganze Weile auf weitere kleinere Vorteile eingehen, aber die große Erkenntnis hier ist, dass kein Fap nur ein Sprungbrett für Sie ist, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Sie müssen viele der Änderungen, die Sie sehen möchten, selbst vornehmen, aber kein Fap erleichtert den Einstieg. Von einigen meiner persönlichen Ziele bin ich noch weit entfernt, aber ich glaube fest daran, dass ich sie erreichen werde. Im Vergleich zu dem, der ich vor 90 Tagen war, bin ich ein ganz anderer Mensch, der sich mehr auf sich selbst und weniger auf andere konzentriert.
BERATUNG
Die größte Beruhigung für mich, wann immer ich starke Triebe verspürte, war, dass ich nur meinen Schwanz nicht berühren musste, um auf dem richtigen Weg zu bleiben. Es klingt einfach, aber wenn Sie sich das sagen, geben Sie sich die Zuversicht, dass Sie diese Reise schaffen können. Ein weiterer Ratschlag ist, zu akzeptieren, wer Sie im Moment sind und welche Fehler Sie ändern möchten. Wenn Sie sich selbst nicht anerkennen, werden Sie nirgendwo hinkommen. Verlassen Sie außerdem Ihre Komfortzone, denn nur so können Sie wachsen. Bevor es kein Fap gab, empfand ich Scheitern und Ablehnung als schmerzhafte Erfahrungen; Heute sehe ich sie jedoch als Momente des Wachstums und der Reife. Wenn Sie eine ähnliche Denkweise annehmen können, wird das Leben exponentiell angenehmer (vertrauen Sie mir).
MEINE ZUKUNFT NACH 90 TAGE OHNE FAP
Nachdem ich 90 Tage im harten Modus abgeschlossen habe, wechsle ich in den „normalen“ Modus (kein Fapping + kein Porno, aber Sex ist in Ordnung). Um ehrlich zu sein, war es schwierig, mich von potenziell sexuellen Begegnungen abzuhalten, einfach weil ich ein so größeres Verlangen verspürte, mit Frauen zu sprechen, zu denen ich mich hingezogen fühlte. Allerdings habe ich vor, für den Rest meines Lebens kein FAP zu machen. Von nun an werde ich dieses Sub wahrscheinlich seltener durchstöbern, aber Sie können mir gerne eine Nachricht senden, wenn Sie Fragen oder eigene Gedanken haben.
Viel Glück!
VERKNÜPFUNG - 90 Hard Mode abgeschlossen + Meine Vorteile und Gedanken zu No Fap (19/M)
by Nicht_Aech
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