Das wird wahrscheinlich eine lange Geschichte, also setzen Sie sich, entspannen Sie sich und genießen Sie die Fahrt. Meine Pornosucht begann, als ich etwa 11 Jahre alt war. Es gab einen gesperrten Kanal, und ich wurde sehr neugierig, was er verbarg, und begann, verschiedene Passwörter auszuprobieren. Nach einer Weile 1111 und boom, es war Porno.
Von diesem Moment an wollte ich immer mehr davon sehen und war begeistert, dann kam Highspeed-Internet P, das noch mehr süchtig machte. Spulen wir vor, als mein 17-jähriges Ich erkannte, dass ich tatsächlich süchtig danach war und meine NoFap-Reise begann.
Ich habe vor 18 Monaten mit noFap angefangen und hatte einige sehr gute Erfolge, aber ich habe nie mehr als 90 Tage geschafft, aber ich habe nie aufgehört und bin dabei geblieben. In dieser Zeit habe ich viel Wertvolles über das Leben gelernt und habe eine völlig andere Meinung über Frauen und das Leben im Allgemeinen. Das war auch mein Vorsatz für das neue Jahr 2018.
Einige der noFap-Vorteile, die ich erlebt habe, sind:
- Mehr Freizeit: Kein endloses Surfen mehr, um die perfekte Szene zu finden.
- Erhöhte Konzentration: Schärferer Verstand und die Fähigkeit, sich beim Lernen viel stärker zu konzentrieren.
- Verringerte soziale Ängste: Ich kann grundsätzlich jedem in die Augen schauen, ohne dass es mir unangenehm ist.
- Frauenanziehung: Ja, Sie haben es wahrscheinlich erraten, aber ich habe keine verrückten Geschichten wie einige hier.
Diese Vorteile sind in den ersten Wochen deutlich spürbar, aber nach einer Weile merkt man sie nicht mehr so sehr, auch wenn sie nicht verschwinden.
Ich glaube, dass es mir in dieser Zeit geholfen hat, das Surfen in sozialen Medien einzuschränken und das Auslösen von Material um jeden Preis zu vermeiden. Zuerst habe ich mein Limit auf 35 Minuten für jede App festgelegt und bin derzeit bei 25 Minuten pro App. Die App, die ich verwendet habe, heißt Quality Time und hat sich in der Tat als sehr nützlich erwiesen. Ich hatte drei feuchte Träume, aber keine NSFW-Träume (ich finde nicht das richtige Wort dafür) und ich habe mich nicht anders gefühlt nächster Tag.
Der Drang war etwa im zweiten Monat sehr stark und scheint auf etwa ein- oder zweimal pro Woche zurückgegangen zu sein und ist bei weitem nicht mehr so stark. Ich möchte allen in der NoFap-Community danken, die mich in dieser Zeit motiviert haben, und wünsche ihnen alles Gute.
Bearbeiten: Eines meiner Lieblingszitate: „Es geht nicht darum, wie hart Sie zuschlagen, sondern darum, wie hart Sie getroffen werden und weitermachen können!" - Rocky Balboa.
VERKNÜPFUNG - 100 Tage !!! Bitcooooonnnnneeeeecccccttttt!
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