Ich habe im November 2014 angefangen, Nofap zu versuchen, als ich ungefähr 16 war. War ein bisschen ein Verlierer, als ich 2014 von Nofap hörte, und jetzt bin ich 19 und ein bisschen weniger ein Verlierer 🙂
Meine Serie dauerte ungefähr 3 Wochen, dann fiel ich zurück und gewöhnte mich wieder an. Im Oktober 2016 habe ich wieder richtig angefangen, als ich aufs College ging und es geschafft habe, es auf 90 zu bringen, aber dann habe ich es versaut und wieder angefangen, PMO zu machen. Dann habe ich im Oktober 2017 mit Nofap begonnen und bin seitdem nicht mehr zurückgefallen. Es ist nicht einfach, aber ich kann Ihnen sagen, dass Sie niemals aufgeben und es immer wieder versuchen sollen.
[Änderungen?] Das typische zusätzliche Vertrauen mehr Energie, von der Sie oft auf diesem U-Boot hören. Um es näher zu erläutern: Ich hatte lange Zeit keinen Null-Tag mehr - zum Beispiel, wenn ich den ganzen Tag im Internet verbringe oder etwas, bei dem ich mich schuldig und schlecht fühle -, also versuche ich immer, im Freien etwas Produktives zu tun, wie z trainieren oder mit einem Freund hängen. Außerdem fühle ich mich ein bisschen mehr für die Menschen im Allgemeinen. Bevor ich dachte, ich wäre anders oder spezieller, konnte ich mich auf einer grundlegenden Ebene nicht wirklich mit Menschen verbinden. Heutzutage ist es ein bisschen anders, vielleicht wegen weniger Gehirnnebel, also verstehe ich mich jetzt wirklich besser mit Menschen 🙂
Ich denke selten an Nofap. Vielleicht liegt es daran, dass Sie sich mit der Zeit an die Vorteile gewöhnen können und sie einfach Teil dessen werden, wer Sie sind - wenn das Sinn macht.
VERKNÜPFUNG - ayyy 100 Tage
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