Also, wo fange ich an?
Ich bin am 30. Tag ohne PMO und kann es kaum erwarten, die Vorteile mit jemandem zu teilen. Wenn Sie dies zur Inspiration lesen oder wissen möchten, ob diese ganze NoFap-Sache die Mühe wert ist, dann kann ich schwören, dass sie sich verdammt lohnt!
Zuallererst mein Verstand. (Ich meditiere auch endlich einmal am Tag – du kannst diesem Thread folgen, wenn du dich dafür interessierst https://www.nofap.com/forum/index.p…challenge-60-days.163077/page-19#post-1685513)
Mein Gedächtnis ist viel besser als früher. Ich kann mich leicht auf etwas konzentrieren oder die Motivation zum Lernen finden, wenn ich es muss. Ich genieße ALLES viel mehr als früher. Das Musikhören wurde zu einem unglaublich intensiven Erlebnis. Ich entdecke fast jeden Tag etwas Neues in der Musik.
Außerdem kann ich meine Zeit besser einteilen und konzentriere mich mehr auf wichtige Dinge, für die es sich lohnt, Zeit und Energie zu investieren (Lernen, Übungen), als auf Spiele, sinnloses Scrollen durch das Internet usw.
Als nächstes kommen meine Beziehungen zu anderen. Ich denke, dass die Leute mir jetzt viel mehr Aufmerksamkeit schenken und einige von ihnen mögen mich mehr als früher. Ich kann mit jedem ein einfaches Gespräch beginnen und führen, was für mich nicht immer einfach war. Ich bin meinen Freunden und meiner Familie gegenüber offener und ehrlicher und kann meine Gefühle ausdrücken.
Wenn es um meine sexuelle Gesundheit geht, denke ich, dass ich meine Erektionen und Triebe unter Kontrolle bekomme.
Und das, was ich nicht erwartet hatte. Ich sehe besser aus! Mein Gesicht, insbesondere meine Augen, sehen anders aus und meine Haare haben eine intensivere Farbe bekommen und sehen gesünder aus. Ich glaube, dass sich sogar meine Körperhaltung ein wenig verändert hat.
Ohne PMO anzufangen und zu meditieren und hier beizutreten, waren bisher die besten Entscheidungen meines Lebens.
VERKNÜPFUNG - 30 Tage
by Skielr
;