Dies ist ein langer Beitrag, aber ich habe das Gefühl, dass es viele von Ihnen gibt, die das gebrauchen können. Selbst wenn nur eine Person es liest und sich irgendwie tröstet, ist meine Tat getan.
Ich bin fast 20 Jahre alt und habe vor über 40 Tagen festgestellt, dass ich höchstwahrscheinlich PIED hatte, als ich versuchte, ohne Pornos zu masturbieren und nicht einmal hart werden konnte. Versuchte Sex mit meinem SO zu haben und konnte es nicht einmal aufstehen, ihr Handjob und Blowjob funktionierten auch nicht für mich.
Es ist nun 39 Tage her, seit ich es auf Pornos abgestellt habe, und ich habe mich ungefähr 28 Tage lang der totalen MO enthalten. Die Ergebnisse? Enorm.
Ich kann jetzt wirklich hart werden, ohne Pornos zu benutzen. Ich kann meine Partnerin dazu bringen, dass ich mich gut fühle und ich blieb die ganze Zeit meistens hart (war kein Sex, sie hatte ein Zuhause in der Familie). Ich bekomme zufällige Erektionen, aber nicht wirklich Morgenhölzer, aber ehrlich gesagt, wenn Sie nur geil werden und die Fähigkeit haben, aufzustehen (und aufbleiben), sollten sich die zufälligen Erektionen nicht so viele Sorgen machen. Sie werden nicht so geil sein wie mit 14, seien wir ehrlich.
Was hat bei mir funktioniert?
SCHRITT 1: Totale Abstinenz von PMO, kein P mehr von hier an aus.
SCHRITT 2: Warten Sie, bis sich Ihr Penis vergrößert, wenn Sie die flache Linie verlassen (dies geschieht, die flache Linie lässt kaum Blut nach unten). Dieser Teil hat mich ungefähr 30 Tage gekostet. Wenn Sie können, VERSUCHEN Sie zu sehen, ob Sie durch bloßes Fühlen hart werden können, KEINE PORNOGRAPHISCHEN GEDANKEN, AUCH NICHT ÜBER IHREN PARTNER. Nur das körperliche Gefühl. Mir ist klar, dass dies schwierig ist, aber es hat funktioniert und wirkt immer noch Wunder für mich.
SCHRITT 3: Versuche Dinge mit einem Partner zu machen, sei es Sex oder andere Dinge. Wenn Sie nicht aufstehen können, ist das in Ordnung. Seien Sie so offen und ehrlich wie möglich mit Ihrem Partner. Wenn Sie Schritt 2 erreicht haben, haben Sie so viele Fortschritte erzielt, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Wenn Sie diesen Schritt jedoch tun können, herzlichen Glückwunsch. Obwohl Sie bis zu einem gewissen Grad immer noch PIED haben, haben Sie an diesem Punkt so viel dazu beigetragen und müssen einfach weitermachen.
WICHTIGE HINWEISE, DIE ICH ENTDECKT HABE (einige stimmen möglicherweise nicht überein, das ist in Ordnung. Unterschiedliche Meinungen, und ich könnte mich irren, das hat nur bei mir funktioniert):
-Masturbieren verursacht keine ED, Pornos nicht. Daher der Titel „Porno-induzierte erektile Dysfunktion“.
-Masturbieren zum Fühlen hilft dem Umverdrahtungsprozess erheblich (für diejenigen, die noch keine signifikanten anderen haben). Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie einen klaren Verstand haben, während Sie masturbieren und nicht an irgendetwas denken, das auch nur aus der Ferne pornografisch ist.
-Masturbieren zu Ihrem Lebensgefährten (UND NUR IHN / IHN / ANDEREN PRONOUN) hilft beim Neuverdrahten. Denken Sie auch hier nicht an Ihren Partner in Bezug auf Pornos oder irgendetwas, das mit Pornos zu tun hat.
- Wenn Sie mit Ihrem SO etwas tun, wird der Neuverdrahtungsprozess erleichtert. Stellen Sie sicher, dass Sie viel sehen und versuchen, Dinge zu tun, auch wenn Sie immer noch nicht hart werden können, es hilft wirklich verdammt.
- Bleib zum Teufel. Weg. Von. Porno. Tu es nicht, Mann, es ist verdammt scheiße. Ich habe seit meinem 13. Lebensjahr Pornos geschaut und ein paar gute Beziehungen ruiniert, weil mir jetzt klar wird (und die Tatsache, dass ich Phimose hatte…)
Ich bin jetzt an einem Punkt, an dem ich Instagram scrolle, und wenn ich auf ein Bild von sagen wir, einem schönen Hintern oder Füßen (habe einen Fußfetisch) stoße, kann ich es mir ansehen und schätzen, aber es gibt mir nichts Erektion, Masturbationsdrang oder Dopaminausschüttung (Füße irgendwie, aber das ist, weil es ein natürlicher Fetisch ist, den ich hatte, solange ich mich erinnern kann). Ich liebe diesen Punkt, an dem ich bin, ich kann Frau in ihrer physischen Form wieder schätzen.
Mach weiter, Jungs (und andere auf dieser Reise), es zahlt sich aus. Einige eher als andere. Anstatt zu sagen, dass ich weiterhin leide, sage ich, dass ich weiterhin von den Vorteilen profitiere. Verdammte Prost, Jungs.
TLDR: Wenn Sie jung sind wie ich und unter PIED leiden, lesen Sie die ganze Sache, Mann. Ich versichere dir, es wird dir helfen. Ich bin nicht ganz sicher, ob dies auf andere Altersgruppen anwendbar ist, aber ich denke, dass meine Schritte allgemein angewendet werden können.
VERKNÜPFUNG - Trostworte eines jungen PIED-Leidenden
UPDATE - Mein Rat, wenn ich geheilt bin (PIED, Angst)
Also habe ich diesen Subreddit vor einem Monat verlassen, als ich mich "geheilt" fühlte (kann Sex haben und keine Lust haben, Pornos anzuschauen, aber der Kampf geht für immer weiter, daher das "___"). Ohne die Subreddits zur Behebung dieser Probleme wäre dies jedoch nicht möglich gewesen. Daher bin ich für diese Community für immer dankbar. Kämpfe weiter gegen den guten Kampf!
Wenn ich jedoch hierher zurückkomme, bemerke ich hier ein gemeinsames Thema.
So viele Menschen hier sind besorgt, dass sie eine geringe Libido haben und keine Erektionen bekommen können und was nicht und fragen, wann sie sich erholen werden.
Rate mal? Natürlich wirst du eine geringe Libido haben, wenn du jeden Tag und jede Stunde danach strebst, dich von sexueller Befriedigung fernzuhalten. Sie suchen nach Bonern, verabscheuen sie jedoch, wenn Sie sie irgendwohin bringen, außer in einer Situation, in der Sie Sex haben werden.
Natürlich bekommen Sie keine Erektionen, wenn Sie sich nicht Dingen aussetzen, die Sie sexuell anmachen könnten.
Wenn Sie mit einem Partner zusammen sind und diese Erektion immer noch verlieren, wenn sich die Kleidung löst, gibt es drei mögliche Optionen:
- Sie haben immer noch PIED und müssen die Reise fortsetzen, sich neu zu konfigurieren, um von echten Menschen angezogen zu werden (was Sie tun, indem Sie sich in dieser realen Situation befinden, also ein großes Lob an Sie! Machen Sie weiter!)
- Sie haben eine mentale Blockade (Leistungsangst, regelmäßige Angst, zu müde, Depression usw.) (dies ist viel häufiger bei Menschen, die glauben, PIED zu haben, Vertrauen. Ich habe es erlebt).
- (SELTEN) Sie sind nicht wirklich von Ihrem Partner angezogen. Das ist mir auch in der Vergangenheit passiert, schwer zu akzeptieren, aber ja.
Abgesehen von der gelegentlichen Erektion des Morgenholzes bekomme ich keine „zufälligen“ Erektionen, nach denen sich die Leute ständig zu beurteilen scheinen. Ich habe nicht diese wachsende Libido, von der die Leute annehmen, dass sie ständig in uns ist.
Wenn ich alleine bin, fühlt sich mein Schwanz im Wesentlichen wie eine schlaffe Nudel an.
Wenn ich jedoch mit meinem Partner zusammen bin, werde ich natürlich geil. Ich bekomme diese Erektionen, ich bekomme diese Libido. Ich kann Sex haben und mich und meinen Partner zufrieden stellen (glaube ich).
Mein Rat? Es ist unmöglich, sich in diesem Bereich an sich selbst zu messen. Sie bekommen Erektionen und eine Libido, wenn Sie nach anderen Menschen suchen, indem Sie von anderen Menschen angemacht werden andere Menschen lieben und mit diesen Menschen zusammen sein.
Finde diesen Partner. Auch wenn Ihnen Ihre Libido fehlt, müssen Sie sich zwingen. Genau wie du dich gezwungen hast, aus Pornos auszusteigen. Sex beinhaltet nicht nur Scheiße mit deinem Penis. Mädchen (und Jungs 😉) LIEBEN es, wenn ihr Partner auf sie fällt. Verdammt LIEBE es. Nutzen Sie diese Zeit, um zu lernen, wie Sie Ihren Partner ohne Penis verwöhnen können. Irgendwann wirst du dich mitten in diesen Handlungen mit einem so wütenden Boner wiederfinden, dass du Sex haben musst, und dort wird es so viel einfacher. Zu erkennen, dass Sie Sex haben können. Boom.
Denken Sie daran: Wir sind Menschen, keine verdammten Sexmaschinen wie Pornos würden Sie glauben machen.
Wir sollen nicht die ganze Zeit Sex haben und die ganze Zeit eingeschaltet sein. BIOLOGISCH IST ES NUR, WENN WIR KINDER HABEN WOLLEN (dies hat sich natürlich mit der Einführung von "Gelegenheitssex" in den letzten 200 Jahren seit etwa der viktorianischen Ära geändert).
Beurteilen Sie sich nicht nach Ihrer eigenen Zufriedenheit, sondern nach der Zufriedenheit anderer, die Sie verursacht haben.
Sei nett zu dir selbst.
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