Lassen Sie mich von Anfang an klarstellen: Sie brauchen keine PMO, das ist eine Tatsache, die mir 30 Tage lang klar gemacht hat, dass Sie nichts zu verlieren haben. Die Vorteile überwiegen das 5-Sekunden-Gefühl, das Ihr Leben 100 zu nichts ruiniert.
Hier ist meine Geschichte, ich wurde süchtig, als ich dachte, ich bin jetzt 13 Uhr 20, habe früher mit dem Porno angefangen, angefangen beim Anschauen von Kussszenen bis zu dem jetzt extremen Porno, den wir heute haben. Ich wusste nicht einmal, was es war, ich bin nur ein bisschen darauf gestoßen, also für die ersten 2 Jahre zwischen 13 - 15,
ich war absolut ahnungslos, die einzigen informationen, die ich über pmo bekam, stammten von meinen ebenfalls süchtigen freunden, die ebenfalls unwissend waren und dachten, nichts sei falsch daran um ins Detail zu kommen, alles was möglich ist, habe es getan,
Ich glaube, als ich 16 war, fing ich an, Leute zu treffen, die lange Zeit süchtig waren und mir die wahre Wahrheit darüber sagten, was es wirklich ist. Zu dieser Zeit entdeckte ich auch NoFap.
Und das war der Beginn meines Neustarts, es war die Hölle, es war nicht einfach, ich war zu tief und überzeugte mein bereits süchtiges Gehirn, dass das, was es seit 3 Jahren tut, nicht gut ist und gestoppt werden musste, nicht einfach war. das muss jeder verstehen,
Es gibt keinen einfachen Ausweg, egal welche Methode Sie verwenden, es wird einen Punkt geben, an dem Sie mit Ihrem Gehirn von Kopf bis Fuß gehen müssen, bis ich akzeptierte, dass ich keine Fortschritte gemacht habe. Meine höchsten Streifen waren damals Ich denke, 4 - 5 Tage, nachdem ich mich unwohl gefühlt hatte, ging dies jahrelang weiter und weiter.
Ich war überall und überall, ich hatte das Gefühl, als würde ich nur durch die Zeit schweben, es hat mich sehr beeinflusst, ich studiere meine Beziehungen, sowohl mit Freunden als auch mit der Familie, wenn du denkst, Beziehung wie bei Mädchen NEIN, weil, mein Motiv, mit dem zu sprechen anderes Geschlecht / Selbstvertrauen war Null,
Ich war so ziemlich ein Zombie im wahrsten Sinne des Wortes. Damals habe ich Fußball gespielt, mit Freunden oder Leuten gespielt, von denen ich weiß, dass ich ein Gott bin. Ich habe auf Levels wie Messi oder Ronaldo gespielt, als ich mich einem lokalen Semi-Pro-Team angeschlossen habe Ich kannte niemanden, mein Selbstvertrauen war nicht vorhanden, es war, als hätte ich noch nie zuvor Fußball gespielt, mein ganzes Leben ging damals ziemlich seitwärts, ich erreichte nichts.
dann, nach vielen Prüfungen und Misserfolgen, akzeptierte ich endlich mein Schicksal, wenn ich damit aufhören wollte, musste ich all-in gehen, ich entwickelte ein Mantra, in dem ich mir sagte, ich werde buchstäblich durch die Hölle gehen, wenn ich muss, was gewann Sei nicht so schwer, weil mein Leben so ziemlich die Hölle war.
Das war, als ich anfing, Ergebnisse zu sehen, also bin ich derzeit 20 Jahre alt und an 30 Tagen, und ich fühle mich erstaunlich, ich war kein großer Anhänger von Supermächten, aber hier sind einige Änderungen, die ich bemerkt / erlebt habe und die ich nicht übersehen kann
- Meine allgemeine Stimmung hat sich verbessert, ich fühle mich einfach gut
- Ich bemerkte eine Zunahme meines Vertrauens, ich bin jetzt buchstäblich ein starren König, ich kann jedem in die Augen schauen, manchmal habe ich das Gefühl, in deine Seele zu schauen (LOL)
- Ich trainiere auch während meiner PMO-Tage häufig und ich sah gut aus, aber in den letzten 30 Tagen habe ich wegen der Schule und allem nicht wirklich trainiert. Ich habe nur zeitweise trainiert und sehe zerrissen aus, als ob mein Körper sich selbst schnitzt Ich habe mich heute Morgen im Spiegel angeschaut und ich mag, wie ist eine Untertreibung, ich liebe, was ich sehe
-Ich merke auch, dass ich mich nicht wirklich um so ziemlich alles kümmere, nichts macht mich mehr fertig, die einzige Emotion, die ich heutzutage fühle, ist Liebe, ich verliebe mich jetzt leicht in das andere Geschlecht, kleine Dinge, die ich vorher nicht bemerkt habe, fühlen sich an Wie der Himmel für mich bringt mich das Lächeln eines Mädchens, die Art zu sprechen, der Charakter oder der Humor dazu, mich in das Mädchen zu verlieben (das muss ich unter Kontrolle bringen).
- Ich denke besser, schneller und klarer. Die einzige Möglichkeit, dies zu beschreiben, ist, dass es sich wie ein PC-RAM anfühlt. Nach dem Entfernen und Löschen von Junk-Dateien erhält es mehr RAM und Rechenleistung. Ich fühle mich jetzt so ziemlich wie Sherlock Holmes
- Es kann an dem oben genannten Vorteil liegen, ich spiele Fußball und es fühlt sich an, als hätte ich einen sechsten Sinn entwickelt, ich passiere Dribble und Score und ich mache das nicht, es ist, als würde ich Millisekunden Entscheidungen treffen, habe versucht zu entschlüsseln, warum ich Auf diese Weise bewegt, wie ich wusste, dass dieser Verteidiger diesen Weg gehen wird, und ich konnte es nicht logisch erklären, es passiert einfach
Das haben wir bis jetzt erlebt
Eine so starke Sucht zu stoppen ist nicht einfach. Mein Rat ist, herauszufinden, was für Sie funktioniert. Der Plan von A funktioniert möglicherweise nicht für B, der Plan von B funktioniert möglicherweise nicht für C. Wir wurden nicht alle auf die gleiche Weise süchtig und etwas, das funktioniert Es hat mir wirklich geholfen, ein Verlangen oder einen Rückfall vorherzusagen, bevor es passiert, und seinen Auslöser zu vermeiden. Es hat mir so sehr geholfen und meinen Neustart viel einfacher gemacht. Danach vermeiden Sie alle möglichen Auslöser, egal wie unbedeutend sie aussehen
Dies ist ein Marathon, kein Rennen, und denken Sie daran, einmal süchtig, immer süchtig, niemand ist unbesiegbar, um Sie nicht zu erschrecken, aber ich dachte, sobald ich 30 Tage alt bin, wird alles an pmo einfach verschwinden und ich werde nicht wieder versucht sein, so ist es nicht Zumindest ist es nicht so, wie es für mich ist. Ich hatte heute Morgen immer noch Heißhunger. Der springende Punkt bei NoFap ist, stärker zu werden, bis alle Heißhungerattacken so machtlos sind wie ein Flüstern
Ich weiß nicht, ob es irgendwann dauerhaft verblassen wird, aber ich bin mir sicher, dass es viel stärker ist als zuvor
Jeder kann sich ändern, wenn jemand, der diese Zeit liest, vor 2 Jahren zurückreiste und mir sagte, ich hätte 30 Tage Zeit, hätte ich nicht geglaubt, ich wäre viel zu süchtig, um frei zu sein. Jeder und jeder kann sich ändern, das können Sie alle
Nehmen Sie es einfach einen Tag nach dem anderen, Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, Sie können diese Jungs machen, Sie können dieses Ding schlagen, das reine Biest sein, das Sie sein sollen, viel Glück Jungs.
VERKNÜPFUNG - Die 20-Tage-Reise eines 30-Jährigen
By Haywhy
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