Hintergrund
Während meiner gesamten Grundschulzeit war ich ein ziemlich normales Kind. Hatte eine gute Familie, die für den Unterhalt sorgte, einige gute Freunde und lebte sorglos, wie es sich für jedes Kind in diesem Alter gehört. Ungefähr zu der Zeit, als die Grundschule endete und ich in die Mittelschule ging, begann ich, mich allgemein zu verändern und Masturbation für mich zu entdecken, aber das war damals kein großes Problem. Zu dieser Zeit nahm auch ich etwas zu und wurde etwas pummeliger. Sobald die Mittelschule anfing, waren meine Freunde, die ich im Grunde genommen hatte, gegen mich gerichtet. Ich wurde zur Zielscheibe und im Laufe meines ersten Jahres in der 5. Klasse wurde es langsam immer schlimmer und ich wurde richtig depressiv. Aus irgendeinem Grund habe ich mich nie dazu entschlossen, für mich selbst einzustehen, habe die Prügel hinnehmen müssen und habe weiterhin mit diesen Leuten rumgehangen, die früher meine Freunde waren. Das blieb während des größten Teils meiner Mittelschuljahre so und ich begann langsam, mich mehr von den Menschen zu distanzieren und sehr integrativ zu werden. Als die Mittelschule weiterging, beschäftigte ich mich intensiver mit Masturbation (mindestens einmal am Tag) und verbrachte fast meine gesamte Freizeit mit Videospielen am Computer und nahm so stark an Gewicht zu, dass ich krankhaft wurde fettleibig (5'9 etwa 220 Pfund am Ende der Mittelschule). Danach war es im Grunde das Gleiche, während der restlichen Mittelschule regelmäßig gemobbt zu werden und meine Gewohnheiten wie Videospiele und Selbstbefriedigung fortzusetzen. Ich wurde ein sehr schwacher Mensch und dachte hin und wieder über Selbstmord nach, habe diese Gedanken aber nie ernsthaft in die Tat umgesetzt.
Als die Oberstufe nun vorüber war, wurde es besser, was das Mobbing anging, die meisten Leute ließen mich einfach in Ruhe, aber ich fuhr mit den gleichen Gewohnheiten fort, die ich in der Mittelstufe entwickelt hatte, aber das Masturbieren wurde häufiger (zweimal am Tag) und war immer noch extrem deprimiert und nahm immer mehr zu. Ich hatte keine Richtung, alles, was mich interessierte, war, nach Hause zu kommen und der Realität zu entkommen, indem ich mein Gesicht vor den Computerbildschirm schob. Am Ende der High School wog ich ungefähr 2 Pfund und mein Gewicht war ein äußerst ernstes Problem, aber es war mir einfach egal. Ich hatte auch ein paar neue Freunde, mit denen ich Zeit verbrachte, sodass sich dieser Aspekt meines Lebens ein wenig verbesserte. Gegen Ende meines Abschlussjahrs wurde mir schließlich klar, dass ich das Leben ernster nehmen musste, da ich die High School verlassen werde und überhaupt keine Richtung mehr weiß, was ich mit meinem Leben anfangen soll.
Buchstäblich ein paar Wochen vor dem Ende der High School fand ich schließlich einen Vollzeitjob als Hausmeisterin in einem Apartmentkomplex, den ich direkt nach meinem Abschluss antreten konnte. Denken Sie daran, dass es mein erster Job war, also war es wirklich eine große Umstellung. Selbst nachdem ich meinen Job angefangen hatte, blieben meine Gewohnheiten außerhalb der Arbeit gleich und wogen etwa 300 Pfund.
Ungefähr sechs Monate nach Beginn meiner Arbeit machten mich die Leute, mit denen ich damals Zeit verbrachte, mit Marihuana bekannt. Für einige von Ihnen mag das schockierend sein, aber an diesem Punkt begann sich mein Leben zu ändern. Ich fing an, viel Marihuana zu rauchen, aber es bewirkte, dass ich mein Leben sehr nachdenklich betrachtete. Ich wurde abenteuerlustiger und eines Tages war ich auf einer Wanderung, rauchte eine Schüssel und hatte einfach die Offenbarung, dass ich in diesem Moment beschloss, mein ganzes Gewicht zu verlieren. Dies war letztendlich der erste Dominostein, der die Kette von Ereignissen auslöste, die mein Leben KRAFTLICH veränderte, und jetzt betrachte ich das Gewicht von 6 Pfund als einen Segen im Unglück. Also fing ich an, jeden Tag Wanderungen zu machen, weniger zu essen und langsam auf den Mist zu verzichten, den ich aß, und im Laufe der Monate zeigte die Waage immer wieder die Arbeit an, die ich geleistet hatte: 300 Pfund, 300 Pfund, 290 Pfund, 280 Pfund, 270 Pfund … Ich hatte diesen Schwung das ging einfach weiter. Irgendwann verließ ich die Freunde, mit denen ich Zeit verbrachte, und begann mich wirklich auf mich selbst zu konzentrieren. Ich erlebte einige Phasen, in denen ich eine Weile ins Stocken geriet, dann aber begann, mein Training zu steigern, meine Ernährung auf die nächste Stufe zu bringen und ins Fitnessstudio zu gehen, sobald ich das Selbstvertrauen gewonnen hatte, weiter Fortschritte zu machen. Nach etwa zwei Jahren harter Arbeit wog ich etwa 260 kg. Allerdings hatte ich immer noch die Symptome der Masturbation und fragte mich immer noch, was mit mir los war. Ich hatte schlimme Akne, eine brüchige Stimme, war schwach und hatte keinerlei Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels. Ich hatte keine Ahnung, welchen Schaden die vielen Jahre des Pornos und der Masturbation für mein Gehirn, meine Hormone und meine allgemeine Denkweise angerichtet haben.
Nofap
Zu diesem Zeitpunkt entdeckte ich NoFap und begann, mich intensiv mit dem Lesen aller Beiträge und Artikel zu beschäftigen. Ich habe die Erfahrungen anderer Menschen gelesen und mich über alle Symptome und Probleme informiert. Also habe ich während meines Urlaubs mit NoFap mit einer zweiwöchigen Serie begonnen und mir wurde klar, dass ich daran festhalten und abwarten muss, was es mit der Zeit für mich bedeutet. Nachdem ich dies nur ein paar Wochen lang getan hatte, konnte ich sehen, dass die Menschen in meinem Leben bemerkten, dass etwas ganz anderes an mir war.
Meine Augen begannen zu leuchten, die Haut begann zu strahlen und sah natürlich gebräunt aus, ich begann mit der Brust nach oben und den Schultern nach hinten zu gehen und war erfüllt von diesem neu gewonnenen Selbstvertrauen. Ich hatte ziemlich starke Geheimratsecken, die mich beunruhigten, aber nach einer Weile fielen mir die Haare nicht mehr aus. Meine Stimme wurde tiefer und meine Akne verbesserte sich dramatisch. Die Leute begannen mich zu respektieren und konnten spüren, dass ich diese starke Energie in mir hatte.
Nun, ich hätte nie gedacht, dass ich wirklich hässlich bin, aber mein Gewicht in meinem Gesicht, als ich schwer war, ließ mich überhaupt nicht attraktiv aussehen. Mädchen schenkten mir nie wirklich Aufmerksamkeit, aber nach etwa einem Monat merkte ich, dass die Anziehungskraft, von der alle sprachen, eine echte Sache war. Es fühlte sich ehrlich an, als ob alle mich anstarrten und diese starke Aura hatten, die die Leute spüren konnten. Nach etwa drei bis vier Monaten konnte ich einen massiven Anstieg meines Testosterons feststellen und fühlte mich zum ersten Mal in meinem Leben wie ein richtiger Mann, und es war ein so euphorisches Gefühl.
Während dieser Zeit erreichte ich schließlich mein Zielgewicht von 170 Pfund und beschloss, dass es Zeit für meine nächste Phase und den ernsthaften Muskelaufbau war. Ich habe im Fitnessstudio einen Mann kennengelernt, der sich zu einem großartigen Freund entwickelt hat und mir im letzten Jahr meines Lebens auf meiner Reise äußerst geholfen hat. Ich fing an, mit ihm die wichtigsten Grundübungen (Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben, Überkopfdrücken, Rudern) zu trainieren und machte für jede Bewegung drei schwere Sätze zu je fünf an drei Tagen in der Woche (das Programm wird von Mark Rippetoe bei Interesse „Starting Strength“ genannt). . In Kombination mit der Samenretention kann ich die tiefgreifenden Auswirkungen, die es auf meinen Testosteronspiegel hatte, gar nicht beschreiben. Ich fühle mich jetzt wie ein echter Alpha-Mann.
Ungefähr sechs Monate nach Beginn der Samenaufbewahrung und -straffung, die zu großen Zuwächsen an Größe und Kraft führte, bemerkte ich wirklich große Veränderungen in meinen Gesichtszügen. Ich schwöre bei Gott, es war, als hätte sich mein Kiefer bewegt. Mein Gesicht sieht jetzt viel attraktiver und maskuliner aus und nachdem ich diese Veränderung sah, wusste ich, wie stark ich seit meiner Jugend jahrelang meinen Testosteronspiegel unterdrückt hatte. Diese Veränderung hat sich auch stark auf meine Denkweise ausgewirkt. Jetzt ist es mir einfach scheißegal, was die Leute über mich denken. Ich fühle mich einfach frei und es ist äußerst glückselig, ehrlich gesagt, ich habe keine Ahnung, wie ich es beschreiben soll.
Wenn es um Frauen und Anziehung geht, hat sich mein Leben jetzt völlig umgedreht. Früher, als ich dick war und masturbierte, war ich äußerst abstoßend und hatte während meiner gesamten Schulzeit nie eine Beziehung. Jetzt ziehe ich einfach hochqualifizierte Frauen an, ohne wirklich etwas tun zu müssen. Denken Sie daran, trotz all dieser Veränderungen, die ich vorgenommen habe, und der Frauen, die ich anzuziehen scheine, denke ich jetzt, dass ich von den Gesichtszügen her ziemlich attraktiv bin, aber das wusste ich nie wirklich, bis ich abgenommen habe und die Samenretention entdeckt habe. Es ist einfach so seltsam, dass diese Frauen mich jetzt aufsuchen, obwohl sie mir bis vor zwei Jahren nie Beachtung geschenkt haben. Denken Sie daran, dass ich Single bin und die meiste Zeit meines Lebens damit verbracht habe, abgesehen davon, dass ich im letzten Jahr hier und da ernsthaft mit ein paar Leuten geredet habe, aber ich bin damit einverstanden und habe gelernt, dass ich kein Mädchen wirklich brauche, um glücklich zu sein, was meiner Meinung nach nur dabei hilft Anziehungskraft von Frauen. Im Moment bin ich der Meinung, dass ich keinen brauche und dass ich der Preis bin, den es zu gewinnen gilt.
Ich habe das Gefühl, dass ich wissen werde, dass ich handeln werde, wenn der Richtige kommt. Im Moment habe ich das Gefühl, dass ich auf einem guten Weg bin, und alles in meinem Leben scheint sich von selbst zusammenzusetzen, und irgendwann wird ein Mädchen ein Teil davon sein. Lassen Sie nicht zu, dass Frauen Ihr Hauptziel im Leben sind, sonst wirken Sie bedürftig und sie finden das abstoßend. Sobald Sie Ihre Ziele herausgefunden haben und wissen, wer Sie sein möchten, wird der Richtige in Ihrem Leben auftauchen.
Im Moment war ich in meinem Leben noch nie so glücklich. Ich habe einen guten Freundeskreis und einen neuen Job, den mein Freund, den ich im Fitnessstudio kennengelernt habe, über den ich gesprochen habe, mir in die Firma gebracht hat, in der er ist, wo ich in ein paar Jahren viel Geld verdienen werde. Ich gehe jetzt seit etwas mehr als einem Jahr regelmäßig ins Fitnessstudio und habe nicht damit aufgehört, seitdem ich angefangen habe, und die Arbeit beginnt sich wirklich zu zeigen.
Ich habe mich von einem 300 Pfund schweren, faulen Kind ohne Orientierung oder Selbstvertrauen zu einem 190 Pfund schweren Kind entwickelt (ich habe vor, im März einen Schnitt zu machen, nachdem ich diesen Winter damit verbracht habe, Masse aufzubauen). Ich bin 21 Jahre alt und voller Selbstvertrauen und den großen Vorteilen der Samenretention. Ich habe jetzt ein Ziel und habe das Gefühl, dass ich auf dem Weg zur Größe bin. Ich kann dieser Community nicht genug für die Informationen und die Unterstützung danken, die sie mir gegeben hat, um mein Leben wirklich zu verändern. Ich könnte jetzt ehrlich gesagt weinen.
Vielen Dank fürs Lesen, wie gesagt, ich bin schlecht im Schreiben, also ist das hier wahrscheinlich alles und ich weiß, dass mir so viele Informationen fehlen. Wenn Sie also Fragen haben, stellen Sie sie einfach und ich werde versuchen, so weit wie möglich ins Detail zu gehen.
Peace.
VERKNÜPFUNG - Dies ist meine Geschichte und Erfahrung mit 1 1/2 Jahren Samenretention
By nfsr42
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