Ich bin jetzt 180 Tage rein. Verdammt. Fühlt sich an wie vor einem Leben, dass ich zuletzt masturbiert habe .. 6 Monate .. Ehrlich gesagt, sind sie nicht so lange (im großen Rahmen der Dinge, unter Berücksichtigung, dass ich PMO für 8 Jahre von 13 bis 21 Jahre gemacht habe) aber ach, immer noch eine gute Leistung.
Wie hat sich mein Leben verändert, fragst du? Nun, für den Anfang, hasse ich mich nicht mehr so sehr .. oder hasse das Leben und die ganze Menschheit. Ich habe immer noch Zeiten, in denen ich es mache, aber sie sind meistens vorübergehend. Ich werde nicht sehr leicht wütend, was früher sehr oft passiert ist. Ich war oft wütend auf viele Dinge. Wütend auf meinen Mitbewohner, weil ich im Wohnzimmer saß ... nervig bei meinen Freunden .. wütend auf meine Familie, weil sie mir Ratschläge gegeben haben ... sauer auf die Milch, weil ich ausgelaufen bin .. wütend auf mich selbst, weil ich wütend bin ... nur tief durchnäßt ganze Menge Wut und Hass ..
aber jetzt 180 Tage später .. Ich bin in der Lage, das Leben auf viel weniger zornige und hasserfüllte Art und Weise zu meistern.
Gott sei Dank .. Ich bin jetzt stabiler, ich bin in der Lage, Rahmen sehr einfach zu halten (dh nicht zufällige Dinge oder Leute beeinflussen mich zu sehr). Und ich kann und will nicht behaupten, dass ich alles weiß oder viel weiß ... aber ich denke, dass es mir besser geht, mich selbst zu kennen und zu verstehen. ElhamdAllah :).
Danke fürs Lesen und wenn Sie möchten ..
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VERKNÜPFUNG - Was 6 Monate NOFAP mir angetan hat
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