Das ist jetzt meine längste Serie. Meine vorige lange Serie dauerte 30 Tage und es war wie vor fast einem Jahr. Alles was ich sagen wollte ist, stark zu bleiben und weiterzumachen. Mit der Zeit wird es einfacher. Einige der größten Vorteile, die mir aufgefallen sind:
- Ich habe mehr Energie und stehe früher als gewöhnlich auf (als ich fappte, blieb ich bis 5 Uhr morgens auf meinem Smartphone auf und schaute mir Videos an und wachte um 2-3 Uhr auf).
- Ich sehe das Leben positiv und im Allgemeinen viel glücklicher
- Kein Brainfog
- Ich schätze, was ich für kleinere Dinge hielt (wie Spaziergänge in der Natur, Lesen von Büchern usw.)
- Ich bin motiviert, Dinge zu tun (wie Hausarbeiten, Training usw.)
Es gibt viele weitere Vorteile. Ich wollte auch sagen, wenn Sie durch Flatline gehen, fallen Sie nicht zurück, bleiben Sie einfach stark. Ich habe am 28. Tag die Flatline erreicht und es dauerte 5 Tage. Nachdem die Flatline vorbei ist, wirst du dich viel glücklicher fühlen, zumindest habe ich es getan und bin es immer noch.
Nun, für diejenigen, die an Tag 60+ sind. Wie haben Sie sich an Tag 30 im Vergleich zu Tag 60 gefühlt?
VERKNÜPFUNG - 38 Tage - meine Erfahrung
by Dudec98
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