Eine kleine Hintergrundgeschichte, ich bin ein 21-jähriger College-Typ und bin wahrscheinlich seit meinem neunten oder zehnten Lebensjahr von pmo abhängig. Als Millennial hatte ich offensichtlich schon in jungen Jahren Zugang zum Internet . Natürlich habe ich gerade erst angefangen zu pmo, da die meisten Jungen / Teenager denken, dass es normal ist. Als ich aufwuchs, war ich nicht zu sozial umständlich. Ich hatte viele Freunde und ich war, was man konnte, der Klassenclown in der Schule. Ich habe mich immer freiwillig gemeldet, um Fragen zu lesen oder zu beantworten, und die meisten meiner Lehrer haben es genossen, in ihrer Klasse zu sein. Ich wusste es auch und war mit fast allen in meiner Altersgruppe befreundet.
Schneller Vorlauf zur High School und dort habe ich angefangen, pmo SEHR ernst zu nehmen. Ich hatte Tage an denen ich 6 + mal am Tag pmo. Meine Persönlichkeit hat sich verändert. Ich wurde zurückhaltender, ruhiger und entwickelte soziale Ängste, die mich immer noch von Zeit zu Zeit stören. Ich habe mich von Freunden distanziert und nur über PS3 / PS4-Party-Chat oder Spiele wirklich mit ihnen gesprochen. Ich hatte eine Freundin in der Highschool und das hat mich dazu bewogen, NoFap aufzusuchen. Meine Ex-Freundin war eines Tages auf meinem Handy und ich habe versehentlich eine Registerkarte einer Website in meinem Internetbrowser verlassen. Wir haben uns beide ausgelacht, aber die Verlegenheit, die ich empfand, als sie sah, dass es mich innerlich umbrachte, so entschied ich mich, pmo zu beenden und fand schließlich keine Chance. (Wir beendeten die Trennung von Lmao). Ich hatte hier und da Streifen, konnte mich aber nicht wirklich langfristig darauf festlegen.
Jetzt meine Collegejahre. In meinem ersten Studienjahr habe ich unbewusst nofap gemacht, nur weil ich einen Mitbewohner hatte und keine Privatsphäre hatte. Ich könnte sagen, dass dieses Jahr mein bisher bestes war. Ich verlor auch meine Jungfräulichkeit im Sommer nach meinem ersten Studienjahr und fand meine letzte Ex-Freundin, in die ich mich sehr verliebt hatte (ein völlig anderes Mädchen als das, in das ich meine Jungfräulichkeit verloren hatte).
Wir waren zwei Jahre zusammen und hatten eine starke Verbindung. Ich erzählte ihr sogar von meiner Abhängigkeit von pmo, obwohl sie es nicht wirklich verstand. Ich beschuldige sie nicht, aber sie hat mir das Gefühl gegeben, dass pmo okay / normal ist. Dort ging es bergab. Ich gehe, wenn sie zur Arbeit oder zum Unterricht ging. Ich würde sogar nach dem Sex aufhören müssen, weil ich nicht mit ihr fertig werden konnte (glaub mir, das ist kein gutes Gefühl für dich oder deinen Partner).
Ich zeigte ihr immer weniger Aufmerksamkeit und wäre ihr sogar unhöflich gegenüber. Ich habe auch große Wutprobleme entwickelt, die ich noch nie zuvor hatte. Pmo veranlasste mich, einige fragwürdige Entscheidungen zu treffen und wir lösten uns schließlich auf. 2 Jahr Beziehung den Bach runter. Ich war mit gebrochenem Herzen und hatte ehrlich gesagt noch nie in meinem Leben diese Art von Schmerz gespürt. Dieser Schmerz führte mich wieder zu Nofap und Selbstverbesserung.
Nun zu meinen Vorteilen:
- Ich kann jeden Morgen um 5 Uhr morgens aufwachen und mich ausgeruht fühlen.
- Ich kann 5 Tage die Woche um 5:30 Uhr trainieren und hauptsächlich Gewichte heben. (
- Ich habe eine viel tiefere Beziehung zu Freunden und Mitbewohnern festgestellt und kann mit ihnen bedeutungsvolle Gespräche führen.
- Besserer Blickkontakt mit Menschen.
- Mehr Vertrauen
- Erhöhte weibliche Anziehungskraft in Person und auf Zunder (könnte ein Zufall sein).
- Mir ist aufgefallen, dass ich natürlich mehr Zeit im Freien verbracht habe, was seltsam ist, weil ich aus einer großen Stadt komme und ein Spieler bin.
- Eine sauberere Diät (Ich habe in ein paar Monaten fast 20 Pfund abgenommen!)
- Ein vollerer Bart.
Und ich habe mich heute im Fitnessstudio an ein Mädchen gewandt und ihr meine Nummer gegeben, damit ich mich heute besonders aufgepumpt fühle!
Bearbeiten: Ich war auf NoFap bei jeder Begegnung mit meinen Ex-Freundinnen / Partnern.
by Itz_ahmazing
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