Ich bin 21 und litt seit 17. Das letzte Jahr war ich bei nofap und ohne Porno und meine Symptome haben sich deutlich verbessert.
Ich kann jetzt guten Sex haben, 100 Prozent hart und alle paar Tage für eine Runde erregt…
Dies ist jedoch eine wirklich lange Refraktärzeit und ich möchte, dass sie kürzer wird.
Ich habe das Gefühl, als würde ich jeden 2-4-Tag mit meiner gf zum Orgasmus kommen und je länger wir ohne das geilere ich gehen.
Denkst du ich muss den Orgasmus so sehr stoppen, um weitere Fortschritte zu machen?
VERKNÜPFUNG - Refraktärzeit
By aljo3
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