Leute, ich weiß, dass du es schaffen kannst. Ich tat! Und ich war 7 Jahre lang PMO-süchtig. Jetzt fantasiere ich kaum noch. Auch Frauen sind jetzt viel schöner. Ich sehe natürliche Schönheit, während ich Frauen vorher als Objekte betrachtete.
Männlich 21. 90-Tage, kein PMO, keine Kanten, viele feuchte Träume. Da ich es endlich zu den 90-Tagen geschafft habe, dachte ich, ich würde mitteilen, wie ich durch meinen größten Auslöser gekommen bin: das Badezimmer.
- Jedes Mal, wenn Sie ins Badezimmer gehen, wissen Sie vorher genau, warum Sie überhaupt dort hineingehen. Beispiel: „Okay, ich gehe hier rein, um zu pinkeln, das war's. Rein und raus.
- Keine Telefone (außer Regel #3)
- Ich spiele sehr laute Gospelmusik, wenn ich unter der Dusche bin. (Randnotiz, ich dusche nicht kalt, weil ich die Kälte hasse, wie ich pmo hasse.)
- Fass deinen Peen nicht an! Schnell putzen, schnell pinkeln, poo schnell, nicht verweilen.
Viel Glück!
LINK 90 TAGE! (Wie ich das Badezimmer erobert habe)
By Drydenjoss
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