Ich wünsche Ihnen allen, dass Sie Ihr Bestes geben und alle Ziele erreichen, an die Sie denken. Ich bin hier, um von meiner 180-tägigen Erfahrung zu erzählen und wie sie mich als Mensch verändert hat.
Wenn Sie dies hier lesen, weil Sie mit NoFap eine 180-Grad-Veränderung Ihres Lebens wünschen und alle Ihre Ziele dadurch erreichen, tut es mir leid, aber ich muss Ihnen sagen, dass sich nichts ändern wird, nur weil Sie PMO stoppen, Sie müssen es tun Wenn Sie hart arbeiten, erhalten Sie dennoch Energie und inneren Frieden, um die verbrachte Zeit noch angenehmer zu gestalten.
Wenn Sie mehr über die Dinge erfahren möchten, die ich durchgemacht habe, hier gebe ich Ihnen den Link:
– 30 TAGE auf NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/nofap-while-lockdown-mental-clarity.285719/
– 100 TAGE auf NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?threads/100-days-of-nofap-seeing-life-different.292121/
– 120 TAGE auf NoFap: https://forum.nofap.com/index.php?t…fap-telling-my-dark-pmo-story-finally.293904/
Ok, nachdem alles gesagt ist, fangen wir an.
Als ich mit dem Fapping aufhörte, war der erste Tag einfach, denn ich konnte mich ein bis zwei Tage lang zurückhalten, am ersten Tag fühlte ich mich gut und am zweiten Tag suchte ich nach einer Frage, die jeder Mann in seinem Leben hat sich selbst angetan. Ist es schlecht zu masturbieren?
Als ich nach der Antwort suchte, fand ich viele Antworten, die so unterschiedlich waren. Einige sagten mir, es sei gut, andere schlecht, einige sagten, es würde sich nichts ändern, aber dann fand ich ein Video, mit dem alles begann:
Ich war so schockiert darüber und schließlich habe ich diese Reise begonnen, aber warum habe ich diese Reise begonnen? Weil ich mit meinen Gedanken nicht zufrieden war, immer zu viel nachdachte, gestresst und ängstlich war, wollte ich aufhören.
Die erste Woche war einfach, obwohl die Gedanken über Fapping da waren, waren sie nicht schwer und ich fühlte mich voller Energie. Als der Monat vorbei war, wurde es schwierig, das Verlangen brachte mich um und der Mangel an Motivation war immer da, also tat ich es und sah mich im zweiten Monat.
Als ich den zweiten Monat erreichte, war alles einfach nur beschissen, und auch die nächsten zwei bis vier Monate (es waren der zweite, dritte, vierte und einige der fünften) waren Blödsinn. Alles war falsch, ich verspürte eine Angst, die ich noch nie in meinem Leben gespürt hatte, Stimmungsschwankungen, fehlende Motivation, selbst zum Aufwachen und vieles mehr. Manchmal weine ich sogar im Badezimmer, nur weil ich so gestresst und ängstlich war und ich nichts anderes hatte, um all diese Spannungen abzubauen. Natürlich war PMO das, was diese Spannungen löste.
Das nennt man FLATLINE, und ich habe sehr gelitten. Ich fühlte mich wie ein Stück Müll, aber in meinem Kopf war ich sicher, dass ich das Richtige tat, dass ich mental stark war und nicht aufgab. Obwohl ich früher viel geweint habe, habe ich viel mehr als früher mit mir selbst geredet, jetzt verstehe ich Dinge über mich. Was mich am meisten beeindruckt hat, war, dass ich festgestellt habe, dass ich ein wenig von sentimentalen Beziehungen abhängig bin, und daran arbeite ich.
Der letzte, der sechste, war wirklich ruhig, ich fühle mich immer noch ängstlich und gestresst, aber es lässt jeden Tag ein wenig nach.
Ich bin wirklich froh, sagen zu können, dass ich ein halbes Jahr NoFap gemacht habe und hier sind die Vorteile und die Probleme, die ich durchmachen musste:
NUTZEN:
- MEHR ENERGIE
– EINE BESSERE BEZIEHUNG ZU MIR SELBST
– NEUE IDEEN KOMMEN AUS DEM NICHTS
– WENIGER ängstlich und gestresst
– EIN GEFÜHL DER KONTROLLE ÜBER MEIN GEHIRN UND KÖRPER
– MEHR SELBSTWERT
– UM DIE SEXUALISIERUNG VON FRAUEN ZU STOPPEN
– DIE GUTEN DINGE SEHEN, DIE IM LEBEN PASSIEREN
– GLÜCKLICHER
– DIE KLEINE DINGE DES LEBENS GENIESSEN
– BESSERE SOZIALBEZIEHUNGEN
– MUSKULÖSER, STÄDLICHER, DICKER UND MIT EINER BESSEREN EREKTION
– MICH BESSER KENNEN
PROBLEME:
– STIMMUNGSÄNDERUNG
– REIZBARKEIT
- HAARAUSFALL
– WENN SIE NICHT IN DER LAGE SIND, DIE GANZE ENERGIE IN ETWAS ZU ENTWICKELN, WERDEN SIE WIE DIE SONNE, SIE HABEN SO VIEL ENERGIE, DASS SIE SOGAR KRANK WERDEN KÖNNEN.
– Einsamkeit (das liegt daran, dass PMO ein Vorhang ist, der blockiert, wie allein Sie sind, und der hart trifft)
– ängstlich und gestresst
- ÜBERDENKEN
– DAS GEFÜHL, NIEMALS GENUG ZU IST
Ich muss mit ganzem Herzen und ganzer Ehrlichkeit sagen, dass es nicht einfach ist, aber es wird Ihnen die Werkzeuge geben, um gute Gewohnheiten zu entwickeln und das zu tun, was Sie tun möchten. Natürlich wird man sie Ihnen nicht geben, Sie müssen hart arbeiten, um Ihre Ziele zu erreichen, aber es hilft und gibt Ihnen auch eine bessere und neue Perspektive auf das Leben.
Vielen Dank, dass Sie mich gelesen haben, und seien Sie wie immer vorsichtig.
Zitat des Tages:
„Am Ende bereuen wir nur die Chancen, die wir nicht genutzt haben“
Habe einen tollen Tag.
VERKNÜPFUNG - 180 TAGE IN NoFap (6 MONATE). DAS JAHR ALS ANDERER MENSCH BEENDEN
By Osl0
;
