Es war eine Höllenreise. Ich habe viel über mich und das Leben als Ganzes gelernt. Ich werde versuchen, einige Erkenntnisse mit Ihnen zu teilen und vielleicht einige von Ihnen zu inspirieren, als ob ich von so vielen vor mir inspiriert worden wäre. Ich bin vor ungefähr einem Jahr als lustige Herausforderung zu NoFap gekommen, aber das änderte sich schnell, als ich sah, wie abhängig ich von PMO war. Dies ist meine dritte ernsthafte Serie und ich habe nicht die Absicht, sie zu verlieren.
"Supermächte":
- Mehr Energie: das ist ohne Frage unbestreitbar wahr. Ich wache 6h30 jeden Tag auf, um ohne Probleme zu arbeiten. An manchen Tagen scheint mein Körper bei 7h natürliches Kokain zu produzieren.
- Depression: Ich war nie wirklich depressiv, aber insgesamt fühle ich mich viel öfter glücklich. Vor NoFap war ich ständig in einer schlechten / durchschnittlichen Stimmung. Jetzt schwingt es viel mehr, was meiner Meinung nach natürlich ist. Ich fühle mich trauriger, wenn ich traurig bin (weil ich es mit PMO nicht betäube), aber ich fühle mich viel glücklicher, wenn ich glücklich bin.
- Mentale Klarheit: Dieser ist schwerer zu bemerken, aber definitiv vorhanden. Ich bin jetzt viel beredter; Ich kann komplexe Ideen ausdrücken, ohne Worte oder Stottern zu vergessen. Ich bin ruhiger und direkter, wenn ich spreche und die Leute nehmen das, was ich sage, ernster. Ich bin Informatiker und glaube, ich habe meine logischen Fähigkeiten und mein Gedächtnis zumindest ein wenig verbessert. Oder Byte. Haha.
- Soziale Angst: Ich werde nicht sagen, dass es weg ist, aber ich fühle mich in sozialen Umgebungen VIEL sicherer. Ich würde niemals Gruppen vor NoFap leiten, jetzt passiert das und es ist erstaunlich. Sich Fremden zu nähern ist nicht mehr so schwer wie früher.
- Weibliche Anziehungskraft: Diese ist riesig. Aber es ist keine Magie, sondern das Ergebnis aller anderen „Supermächte“. Wegen mehr Energie trainiere ich wie ein Wahnsinniger. Weil ich öfter glücklich bin, bin ich gesprächiger und lustiger. Weil mein Geist schärfer ist, kann ich interessante Gespräche führen. Sie entwickeln auch eine Überfluss-Denkweise, die für Menschen im Allgemeinen magnetisch ist. Ich sehe gerade ein tolles Mädchen und ich glaube, dass NoFap großen Einfluss darauf hat.
Einige Hinweise:
- Wenn du traurig bist, halte es für eine gute Sache. Denken Sie daran, dass jeder manchmal traurig sein sollte, und Sie können Glück nur erleben, wenn Sie vorher traurig waren. Betrachten Sie es als Training.
- Vermeiden Sie Langeweile um jeden Preis, ziellos zu gehen ist besser als im Bett zu bleiben. Konzentrieren Sie sich auf Ihre persönlichen Projekte / Ziele. Öffne den Notizblock und schreib etwas, hilf deiner Mutter, säubere dein Zimmer.
- Lass deinen Geist nicht phantasieren, versuche nicht, den Kampf nur in deinem Geist zu gewinnen, bewege deinen Körper. Steh auf und geh, renne, trainiere, rede mit Leuten. Es scheitert nie.
- Ich habe Social Media gelöscht, ich werde nicht sagen, dass Sie es auch tun sollten, aber denken Sie so: Was bringt es Positives in mein Leben? Für mich war die Antwort nichts. Ich fühle mich jetzt viel freier. Manchmal verspüre ich den Drang, wieder auf Facebook zu sein, aber ich verstehe, dass dies mein Verstand ist, der nach menschlicher Interaktion sucht, also gehe ich einfach raus und spreche mit jemandem. Es ist sehr lohnend.
- Ich empfehle wirklich zu trainieren. Verbessert Ihre Gesundheit, Sie werden dadurch attraktiver und selbstsicherer. Tun Sie es in einer Frequenz, die es zu einer Sache macht, auf die Sie sich freuen, keine Verpflichtung.
Ein paar Daten:
- Ich bin 22
- Lebe in Brasilien
- Ich hatte 2 feuchte Träume während dieser Streak.
- Ich werde "normal?" Modus. Nur PMO / MO verboten.
Ich glaube, das ist alles, was ich jetzt meinen Freunden mitteilen muss. NoFap ist es definitiv wert. Halten Sie diese Zahlen hoch und viel Glück.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage Bericht
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