Zuerst fange ich mit etwas Hintergrund an, ich bin jetzt seit ungefähr einem Jahr mit Nofap unterwegs und habe erst im letzten Sommer mehr als 20 Tage erreicht, und die letzten 31 Tage waren meine längste Serie seit dem Sommer. Einige Dinge, die mir aufgefallen sind, sind:
1. Ich halte mich nicht mehr mit sexuellen Gedanken auf, da ich weiß, dass sie absolut keine Korrelation zu meinem Gefühl haben.
2. Endlich sehe ich Menschen wieder als Menschen und ich muss sagen, dass das erfrischend ist. Selbst Augenkontakt zu haben, fühlt sich magisch an.
3. Dränge lassen sich leicht abschieben, weil ich weiß, dass ich nicht weiß, was ich zu PMO zurückkehren soll. Ich fühle mich derzeit großartig und möchte das nicht ändern.
4. Ich fühle mich selbstbewusster (obwohl ich nicht zu 100% dort bin, wo ich in dieser Hinsicht sein möchte)
5. Meine Depression hat abgenommen und ich akzeptiere mich mehr als Person.
Dies sind nur einige der zahlreichen Änderungen, die ich während Nofap bemerkt habe. Wenn ich es nicht finden würde, könnte ich mir vorstellen, dass mein Leben völlig anders wäre.
VERKNÜPFUNG - Die ersten 31-Tage: Meine Erfahrung hat das Leben verändert
by TBM
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