Alter 22 - Viel schärfer geistig, energisch und selbstbewusst nach Belieben

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Vor über 4.5 Jahren habe ich mich entschieden, PMO zu stoppen. Ich war im wirklichen Leben immer von Frauen erregt worden, ich war zum Glück nicht zu tief in PMO vertieft und begann [NoFap] im Alter von 17 Jahren. Ich bekomme manchmal ein paar kleine Triebe, aber es braucht nicht viel, um sie zu bekämpfen. Fapping ist unnatürlich. Ich muss mich nicht mehr mit Versuchungen auseinandersetzen, für mich ist das alles eine Selbstverständlichkeit. Das begann am Tag 150-200, um ehrlich zu sein.

Ich habe meinem Freund gesagt, wir sollten es zusammen versuchen, teilweise als Scherz. Ich habe es mit einer Gruppe von Freunden angefangen. Die meisten haben es nach 90 Tagen gebrochen. Einer hielt etwa 2 Jahre und brach es. Ich bin der letzte Mann, der steht. Ich habe in den ersten drei bis vier Wochen gegen viele Triebe gekämpft, aber ich habe mir gesagt, dass ich niemals brechen werde. Der Drang wurde mit der Zeit schwächer. Irgendwann wurde es zur zweiten Natur, nicht zu fappen. Es hat mir geholfen, mental sehr stark zu werden und mich in die richtige Einstellung zu bringen.

Ich bin immer mit Energie versorgt. Ich werde nie rausgehen und mich zurücklehnen / an einem Ort depressiv sein, wenn ich mit Freunden unterwegs bin. Immer zuversichtlich, immer energisch. Im Allgemeinen führe ich einen gesunden Lebensstil, also ist es eine Kombination von allem. Ich war immer zuversichtlich und sozial, aber ich war weniger energiegeladen, genau wie Sie sagten. Es hat mein Verhalten nur in beständiges Verhalten verwandelt. Jedes Mal, wenn ich ausgehen möchte, kann ich mich sofort aufregen. Vorher war ich weniger stabil und hatte diese "müden" Folgen.

Ich bekomme in ziemlich zufälligen Abständen feuchte Träume. Ich habe gelernt, es zu akzeptieren.

Ich bin positiver geworden, das kann ich mit Sicherheit sagen.

Grundsätzlich erinnere ich mich jedes Mal, wenn ich nach einem feuchten Traum aufwachte, daran, mich auf den Bauch gelegt zu haben. Legen Sie sich vollständig auf den Rücken, damit sich Ihr Körper nicht umdrehen kann. Die Reibung ist das, was es verursacht, denke ich.

Ich hatte vor NoFap noch keine sexuelle Befreiung mit Mädchen. Ich habe immer noch PE, nachdem ich nicht freigelassen wurde, aber wenn ich eine sexuelle Beziehung mit einem Mädchen eingebe, verblasst es irgendwie.

Ich hatte im Laufe dieser 4.5 Jahre sexuelle Befreiung, ja. Nicht unbedingt Sex und nicht unbedingt die ganze Zeit. Ich hatte Sex mit einem Mädchen. Mit einem anderen Mädchen war ich 2 Jahre lang FWB bei ihr, aber wir hatten nie Sex. Wir haben alles andere außer Sex gemacht. Vaginaler Sex ist nicht die einzige Art von sexueller Interaktion, die zwei Menschen machen können.

Grundsätzlich ist jeder Drang, den Sie durchstehen (Sie müssen nicht dagegen ankämpfen, lassen Sie es zu sich kommen), ein Gewinn. Jedes Mal, wenn Sie Ihren Gedanken sagen, dass ich nicht ficke, egal was passiert, erhalten Sie einen Punkt. Jeder Punkt, den Sie erhalten, erleichtert die Handhabung des nächsten Drangs. Irgendwann werden diese Triebe zu einem Nicht-Faktor.

Grundsätzlich war der schwierigste Teil etwa 3-4 und das Ende der Woche 1. Extrem starke Wünsche.

Grundsätzlich fühle ich mich den meisten Jungs voraus. Ich fühle mich im oberen Prozentsatz. Ich bin energisch, etwas übermütig, sehe anständig aus und Mädchen finden mich attraktiv. Ich bin 22. Grundsätzlich ist NoFap kein Zaubertrank. Es gibt Ihnen die Motivation, die Dinge zu tun, die Sie tun möchten, um im Leben voranzukommen. Wenn Sie diese Dinge nicht tun, werden Sie offensichtlich keine Vorteile sehen.

Ich fühle mich mental viel schärfer, mein Geist ist nicht zu sehr gestört. Der beste Vorteil ist, dass ich auf Befehl energisch und selbstbewusst sein kann. Sobald ich ausgehe, kann ich sofort in einen Zustand des Vertrauens eintreten. Fühle dich niemals geistig müde.

Gehen Sie aus und tun Sie die Dinge, die Sie schon immer tun wollten, und verlassen Sie Ihre Komfortzone. Fangen Sie an zu trainieren und bauen Sie Ihren Körper auf.

Ich kann so viel schlafen, wie ich möchte, normalerweise schlafe ich 6-7 Stunden pro Tag. Toller Schlaf

Ich trainiere 4 mal pro Woche und habe das Studium beendet, jetzt werde ich anfangen zu arbeiten. Es gibt mir verdammt noch mal mehr Motivation, Dinge zu erledigen.

Viele, viele Stimmungsschwankungen am Anfang. Am Anfang fühlte ich mich wirklich schlecht, nachdem ich aus einem feuchten Traum ejakuliert hatte. Als ich zum ersten Mal meinen feuchten Traum hatte, fühlte ich mich 2 Tage lang wie Scheiße. Jetzt betrifft es mich vielleicht ein paar Stunden nach dem Aufwachen. Dann bin ich wieder normal. Jetzt ist es nur "okay, das ist passiert". Und wenn man mit Mädchen ejakuliert, nein, nichts Schlimmes. Nach der Ejakulation werde ich nur ein bisschen müde, ungefähr eine Stunde lang.

[Ich habe gekappt] von ungefähr 12/13 bis 17.5. Also ungefähr 5 Jahre. Ich würde alles noch einmal machen. Ich bin mir nicht sicher, wann ich sexuell aktiv wurde. Ich glaube, 1.5 Jahre nach dem Start habe ich mich mit einem Mädchen getroffen und wir wurden lange Zeit FWB.

Ich trinke überhaupt nicht. Wenn ich das tue, ist es eine sehr kleine Menge, wie ein Schuss oder ein paar Schlucke von einem Bier. Ich habe mich in meinem Leben nie betrunken und bin sehr glücklich darüber. Ich kann dir nicht wirklich bei den Katergefühlen helfen, habe es nie gespürt. Ich war nicht wirklich wirklich pornosüchtig, daher denke ich, dass die Veränderung im Vergleich zu Menschen, die tatsächlich süchtig sind, weniger bedeutend ist.

Ich bereue nichts. Ich bin sehr froh, dass ich das getan habe. Ich habe mir selbst bewiesen, dass ich alles kann. Ich werde nie wieder fap. Kein Grund dazu.

VERKNÜPFUNG - 1676-Tage, hier, um Ihre Fragen zu beantworten.

By Yonkid