Alter 23 - Schädliches Verhalten sollte niemals leicht genommen werden - Menschen bemerken definitiv eine Veränderung

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Erreichte heute den Tag 90. Ich kann in den Spiegel schauen und bin glücklich mit dem, was ich sehe. Das war letztes Jahr definitiv nicht der Fall. Meine Haut ist klar, die Augen sind hell, Haare und Bart sehen toll aus. Die Leute bemerken definitiv eine Veränderung und scheinen irgendwie zu mir hingezogen zu sein.

Ich bin 23 Jahre alt. Ich hatte mäßige soziale Angstzustände, mangelndes Selbstvertrauen und Depressionen, die allesamt der Vergangenheit angehören. Ich fand es auch unmöglich, mit Mädchen zu sprechen und war unglaublich umständlich und unangenehm. Auch dies gehört der Vergangenheit an

Ich stimme endlich dem allgemeinen Konsens zu, dass man sich nicht für sich entscheiden und verbessern sollte, nicht für irgendjemanden und nicht, um Mädchen zu bekommen. Ich bin glücklich, weil ich mich jetzt als Nummer 1 sehe. Nachdem ich das gesagt habe, bekomme ich viel mehr Aufmerksamkeit von Mädchen als je zuvor und es ist sehr willkommen. Vor ein paar Wochen hat mich ein süßes Mädchen, das ich mag, gefragt, ob ich irgendwann mal etwas trinken möchte.

Ich werde mehr respektiert von Freunden / Familie und Kollegen als je zuvor, dies ist hauptsächlich auf Vertrauen und das Gefühl stärker (sozial) und charmanter. Ich bekam diese Woche eine Beförderung, ich war dieses Jahr letztes Jahr in einem anderen Job, aber es gab 0% Chance, dass so etwas letztes Jahr passiert ist, als ich mir Pornos täglich angesehen habe.

Die Leute können sagen, sobald sie mich sehen, ich bin nicht jemand, mit dem man gefickt wird, ich werde kein Push-Over sein und ich bin stark gesinnt, was ich in mancher Hinsicht dem massiven Vertrauen der Samenerhaltung zuschreibe und nicht mehr cuckolding mich selbst beim Anschauen von Pornos.

Dies sind einige Dinge, von denen ich denke, dass sie meinem Erfolg halfen:

. Kalte Duschen (persönlich, nicht jeden Tag, aber als der Drang stark war, habe ich mich unter dieses kalte verdammte Wasser gestellt). Löschen Sie Facebook / Instagram / Twitter - auch wenn es nur ein Monat ist, sehen Sie, wie Sie sich ohne es fühlen (mein Testmonat hat sich auf den 13. Monat verlängert). Kein Spähen - sobald du auf deiner Lieblings-Porno-Website bist, gibst du deinem Gehirn die falsche Nachricht, dass du immer noch mit dieser Scheiße fickst. Ich hatte einen Traum von Tag 60, an dem ich versehentlich über Pornos gestolpert bin und diese Scheiße so schnell wie möglich geschlossen habe, weil ich sie nicht sehen wollte - da wusste ich, dass mein Gehirn lernt / sich verändert. . Kein Fantasieren, auch wenn es nicht explizit ist

Bücher empfehle ich für jeden Interessierten, The Power of Now von Eckhart Tolle (Hörbuch auf YouTube). Dies half mir zu erkennen, wie wichtig es ist, in der Gegenwart zu sein und mit Problemen in der Gegenwart umzugehen, und zeigte, wie der Versuch, mit der Zukunft umzugehen, Angst verursachen kann.

LETZTE WORTE

Dich selbst lieben. Mach das für dich. Dies ist dein Leben, fick dich nicht durch tägliches Anschauen von Pornos und Fapping. Stellen Sie fest, dass Sie hier sind, weil Sie eine Sucht haben - behandeln Sie sie nicht leichtfertig und täuschen Sie sich nicht vor, es sei keine „richtige“ Sucht wie Drogenmissbrauch. Süchtig machendes, schädliches Verhalten sollte niemals leicht genommen werden, das ist einer der größten Tricks, die diese Sucht hat.

Irgendwelche Kommentare, auf die ich später später antworten werde, verdanke ich dieser Gemeinschaft sehr, sie half mir dabei, meine Augen dafür zu öffnen, wie psychologisch schädlich es ist, Pornos täglich zu sehen, also bin ich mehr als glücklich, etwas zurückzugeben, irgendwas zu fragen Fragen, die dir gefallen.

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By nureinige, die wissen