Alter 23 - Kein Gehirnnebel mehr, die Fähigkeit, sich zu konzentrieren, hat sich stark verbessert. Meine Augen sind heller. Mehr Willenskraft. Mehr Selbstvertrauen

Wie der Titel besagt, habe ich gestern 108 Tage ohne PMO abgeschlossen und was ich mit Ihnen teilen möchte, sind nicht alle Vorteile, die ich in mir selbst sehe, obwohl ich sie auch teilen werde, sondern das, was ich als mein Erfolgsgeheimnis betrachte. Aber zuerst die positiven Dinge

Die Vorteile, die ich sehe:
-Keine Gehirnnebel mehr
-selbstdisziplin auf extremem Niveau (also kein Aufschieben mehr)
-Körperkraft auf einem Niveau, das ich nie erreicht habe (ich hatte in den letzten 108 Tagen täglich Training)
-Die Konzentrationsfähigkeit hat sich stark verbessert (ich habe alle Harry Potter's in 6 Tagen gelesen)
-meine Augen sind heller
- Mein Geist ist sauberer
-gesundes Leben
-persönliche Sauberkeit verbessert
-keine Schande mehr, wenn ich meinen PC oder mein Smartphone Freunden zeige
-mehr Willenskraft
-mehr Vertrauen

Aber wie gesagt, es ist nicht das Wichtigste, denn für mich war der Schlüssel zum Erfolg mein Gedankenwechsel und alles kam aus sechs Worten:

FALSCHEN SIE ES, BIS SIE ES WERDEN

Was meine ich damit und an wen richtet sich meine Botschaft?
Nun richtet sich an die Leute wie ich. Menschen, die nicht nur wegen P hier sind, sondern auch, weil sie sich durch P unsicher fühlten, versagten und sich schämten, in einem Wort zusammengefasst zu werden. Ich habe es aus einem Grund begonnen:

Ich war ein Verlierer. Verlierer in jedem Aspekt meines Lebens, ich war zu spät für meinen Abschluss, ich war kein guter Athlet und ich saugte immer mit Mädchen.
Wie ändere ich die Person, die ich werden sollte? Nochmal:

FALSCHEN SIE ES, BIS SIE ES WERDEN

Was meine ich damit? Einfach, dass Einstellungen Verhalten bewirken, tatsächlich verhält sich eine Person mit der Einstellung eines Gewinners wie ein Gewinner, also muss es auch umgekehrt sein, Verhalten macht Einstellungen, so dass ich es werden würde, wenn ich mich wie ein Gewinner verhalten würde. Ich täusche es also vor, ein Gewinner zu sein, bis ich es endlich werde, 108 Tage ohne PMO erreiche und meine Ziele für die Zukunft festlege. Aber ich bin immer noch zu allgemein, wie könnte man das im täglichen Leben machen?

Einfach, 2-Minuten-Technik, nehmen Sie sich 2 Minuten Zeit, um sich jedes Mal, wenn Sie eine Chance haben, als Gewinner zu fühlen. Ich werde Ihnen Beispiele aus meinem täglichen Leben geben, in der Hoffnung, dass sie Ihnen helfen:

-Ich meditiere jeden Tag 15 Minuten, während der Meditation für ungefähr 2 Minuten hebe ich mein Kinn und meine Arme hoch, während ich eine Tasse hebe und lächle, um mich wie ein Gewinner zu fühlen. Danach bin ich wie immer, aber ich fühle mich wie ein Gewinner

- Jedes Mal, wenn ich in ein Restaurant oder eine Kneipe gehe und mich hinsetzen muss, sitze ich nicht mehr so ​​wie früher, in dem Winkel, in dem ich mich so klein wie möglich mache. Ich öffne mich und bleibe 2 Minuten lang stolz auf mich. nachdem ich mich sicher fühle und die Position behalte

- Wenn Sie durch mein Tagebuch scrollen, werden Sie nach dem Training und Lernen und nach dem Kampf gegen den Drang viel Optimismus und gute Gefühle sehen: Realität? Jeden Tag nach meinem Training habe ich das Gefühl, dass ich nicht mehr tun kann, als wenn ich aufhören möchte, und das Gleiche gilt für die Kopfschmerzen nach stundenlangem Lernen und den Drängen, wenn sie auftreten.

Was ich mache? In mein Tagebuch und Tagebuch schreibe ich nur das Gewinnende, das Optimistische, das ich studiert habe, nicht, dass es schmerzhaft ist, und ich habe mich immer wieder angelogen, wie ich mich fühle, bis ich mich jetzt wirklich fühle, weil ich immer wieder vorgetäuscht habe dass ich ein Gewinner war und jetzt bin ich. Weil ich mich gezwungen habe, jemand zu sein, der ich nicht war und jetzt bin ich es. Wenn Sie also ein persönliches Ziel haben, eine bestimmte Art von Person zu werden, setzen Sie einfach keine unmöglichen Erwartungen: Überlegen Sie, wie sie die Personen sind, die Sie werden möchten, und handeln Sie so, bis Sie eine von ihnen sind.

Hier ist das einzige Geheimnis, das ich mit Ihnen teilen möchte: sechs einfache Worte, die mein Leben und hoffentlich auch Ihr Leben verändert haben:

FALSCHEN SIE ES, BIS SIE ES WERDEN

VERKNÜPFUNG - 108 Tage harter Modus: mein Geheimnis

by fg4795