Ich bcm 23 vor nur 2 Tagen. Ich hatte schwere PMO-Sucht. Ich wäre erfüllt von Selbsthass und der Spannung, impotent oder ED zu sein. Ich wollte ein sinnvolles Leben führen und es beenden, um in der realen Welt reiner und realer zu sein. und dann habe ich es geschafft ... eine 30 (lange genug, um eine Erfolgsgeschichte zu veröffentlichen) Nofap-Serie und ich plane jetzt für 90 Tage zu gehen.
Ja, es ist möglich, dass ich es 30 Tage lang getan habe. Ich muss es noch zweimal tun und werde das tun, was für die meisten Männer eine übermenschliche Aufgabe zu sein scheint. Ich werde einige männliche, klug aussehende Eigenschaften erwerben und wer auch einige Superkräfte kennt.
Ja, ich bin der einzige, der sich für die Ehe schützt, und ja, der Nofap selbst ist wunderschön. Ich meine, ich verschwende keine bahnbrechende Energie, um ein kriechendes Wesen zu sein. Außerdem habe ich das Vertrauen, dass ich für meinen Tag eine saubere Serie gemacht habe… eine Loyalität zu mir selbst. Feiern Sie dies und ich schreibe einige Punkte ohne bestimmte Titel ein.
1. Ich habe nicht jeden Tag Journalled. Ich würde eine gesunde Sache zu einer eintönigen Aufgabe machen. Ich war mir stattdessen eher bewusst, was ich tue.
2. Nach Einbruch der Dunkelheit gehe ich nicht zurück [nasse Träume]. Wir nennen es nicht Rückfall oder Reset. aber es macht uns nervös, uns nur auf unsere Triebe einzulassen, aber niemals zurückzukehren. lass das gefühl los
3. Ich bin ein Bürger wie du. Ich war vor ungefähr 2 Jahren zu nofap gekommen und hatte einen Rückfall, als würde ein Idiot Erfolgsgeschichten lesen und an alle Vitalitäten denken, aber so viel zurückfallen ... und dieses Mal bin ich über denen, die nur Erfolgsgeschichten anderer sehen und lesen ... komm und habe einen Plan. Komm her, es ist ein schönes Gefühl.
4. nicht viel verändert… wie Morgenholz oder starke Libido oder häufige Erektionen oder schwere Stimme. Aber innerlich fühle ich mich besser, als würde ich wie ein hart arbeitender, fokussierter Mann leben, der Zeit im Internet verschwenden möchte und stolz auf diese Serie sein wird.
5. Feiern Sie kleinen Erfolg. Ja, ich war stolz auf eine 45-Tage-Serie, die ich gemacht habe, als ich mit einem Mädchen in Verbindung stand. Jetzt habe ich es für mich getan. (Ich habe gerade gemerkt, dass ich einen Badamshake dafür verdiene). Also, egal ob ein Typ 3 Jahre Nofap gemacht hätte oder p gestreamt hätte. Es ist mir egal, dass ich die Mindestanforderung für das Schreiben einer Erfolgsgeschichte erfüllt habe… 30 Tage.
6. Ich habe mich beschäftigt ... Ich habe täglich studiert und bin nicht ins Bett gegangen und habe einen Rückfall. Ich würde stattdessen im wirklichen Leben gewinnen oder verlieren. Ich hatte den Plan, so früh wie möglich aufzuwachen. Um 6 Uhr zum Coaching zu gehen und um 5 Uhr zurückzukehren. Ich würde ohne Nachttelefon einschlafen.
7. Ich habe mein Handy gemieden. Jetzt besitzt mein Vater dieses Android-Handy. Ich bin Goku schlagen Androiden jetzt. Also keine Chance auf einen Rückfall, da dieser Bösewicht mich 100-mal zurückfallen ließ.
das ist genug gesagt. Ich verdiene ein Abzeichen dafür ... und Jungs, bitte seid treu, um weiterzumachen.
VERKNÜPFUNG - das bday geschenk: stolz und xnumx tage nofap
By Pati_ryu
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