Hey Fapstronauten, heute ist mein 90. Tag bei NoFap und ich möchte mich zuerst bei dieser Community für ihre Existenz bedanken, weil ich nicht weiß, ob ich diese Reise ohne euch begonnen hätte.
Ich möchte damit beginnen, dass ich nur 10 Tage nach Beginn dieser Serie mit dem Rauchen von Unkraut aufgehört habe und es die schlimmste Sucht war, die ich hatte (fast jeden Tag mit 14 bis vor fast 3 Monaten um 24), so viele Dinge, die ich erlebt habe während dieser Serie hat das auch viel damit zu tun. Obwohl ich sagen muss, dass ich seit meinem 12. bis 13. Lebensjahr porno- und masturbationssüchtig war, habe ich in den letzten 2 Jahren angefangen, mich mit Ein- und Aus-Streifen etwas zu verlangsamen.
Ich weiß, dass viele von Ihnen hören möchten, welche Vorteile ich aus dieser Serie gezogen habe. Ich werde sicherlich darüber sprechen, was sich positiv verändert hat, aber ich möchte sagen, dass es meiner bescheidenen Meinung nach keine Supermächte gibt. Sie verschwenden einfach nicht mehr so viel Zeit und Energie für Dinge, die Sie nach unten ziehen, und es kommt definitiv Ihrem Leben zugute ein ganz neues Level.
Während dieser Reise gab (und wird) es viele Höhen und Tiefen geben. Meine ersten 30 Tage waren gefüllt mit dem, was manche Leute Supermächte nennen, ich hatte all diesen enormen Energieschub, ich fühlte mich in den meisten Bereichen meines Lebens viel sicherer, ich hatte endlich eine positive Lebenseinstellung, die länger als eine Woche dauern konnte.
Ich mache nicht wirklich viele Dinge, die ich leidenschaftlich mag - besonders beruflich, weil ich einfach nicht genau weiß, was ich tun soll. Wenn ich auf NoFap bin, kann ich langsam herausfinden, wer ich bin und was ich mag, weil ich endlich die Zeit dazu habe. Trotzdem kann ich mich nicht immer mächtig fühlen und seit ungefähr dem 30. Tag meiner Serie sind viele Downs durchgemacht worden.
Ich sollte sagen, dass NoFap unglaublich ist. Ja, ich habe einige Tage gehasst und ich hatte das Gefühl, ich würde nie finden, was ich im Leben gerne tun würde, aber wie ich mich jetzt fühle, ist völlig anders als vor dem Beginn dieser Serie. Manchmal vergesse ich es einfach.
Meiner Meinung nach sind die Vorteile, die ich fühlte, jenseits dessen, was Worte vermitteln könnten. Da dies der einzige Weg ist, Ihnen einen Teil meiner Reise zu leihen, werde ich mein Bestes geben.
- Bevor ich dieses schreckliche Gefühl der Unzulänglichkeit gegenüber Frauen hatte, fühle ich jetzt zu 95% in meinen Knochen, dass sie einfach Menschen sind, und ich verdiene es zu 110%, Teil der „Datierungsdynamik“ zu sein und ihnen zu zeigen, was für ein Mann ich bin.
- Ich bin besser mit Augenkontakten. Ich kann sie so lange behalten, wie ich will, und bin weniger eingeschüchtert von Frauen, zu denen ich hingezogen bin, und Männern, die ich dominanter fühle als ich.
- Ich schlafe so viel besser (obwohl das mehr mit Unkraut zu tun haben könnte). Ich schlafe mindestens 7 Stunden pro Nacht und erinnere mich fast jede Nacht an meine Träume.
- Ich habe viel mehr Ausdauer während meiner Fußballspiele. Ich könnte immer das ganze Spiel spielen, aber meine Muskeln würden sehr schnell müde, jetzt kann meine Muskelausdauer mit meinem Cardio mithalten.
- Diese Reise war ein großer Auslöser. Damit meine ich, dass ich jetzt weiß, dass ich keine andere Wahl habe, als an meinen sozialen Fähigkeiten zu arbeiten, Dinge zu finden, die mir Spaß machen und die mich im Leben voranbringen. Finden Sie Wege, um alles ins Gleichgewicht zu bringen, indem Sie Spaß haben, denn was bringt es, wenn ich die Früchte meiner Arbeit nicht genießen kann?
- Ich habe jetzt fast keine Lust mehr, Pornos anzuschauen. Ich hatte Probleme, ein kleines Verlangen nach echten Frauen zu verspüren. Jetzt habe ich das Gefühl, dass ich, besonders wenn ich mich mit einem verbinde, dort unten ein Leben hat. Ich bekomme dieses Kribbeln, das mich lebendig fühlen lässt und mich dazu bringt, dem Mädchen, mit dem ich zusammen bin, näher zu kommen.
Auf den ersten Blick sind dies die Vorteile, über die ich nachgedacht habe.
Das Wichtigste, was ich hinzufügen möchte, ist, dass ich zu Beginn meiner Serie Hunderte von Posts gelesen habe, um mich gut zu fühlen und Leute zu finden, die über ihre Vorteile sprechen, weil ich mich so schlecht fühlen wollte, um mich dort unten lebendig zu fühlen Wie mir die Gesellschaft sagte, sollte ich mich fühlen, seit ich jung war. Ich glaube, ich habe NoFap auf ein Podest gestellt, als wäre es das Ende.
NoFap ist meiner Meinung nach einfach etwas, das Sie tun, um eine schlechte Angewohnheit zu beseitigen, die Sie verzehrt, und um sich gut zu fühlen, um das Gefühl zu haben, dass das Leben doch nicht so schlecht war. Für viele von uns ist PMO eine Sucht und deshalb ist es gut, damit aufzuhören. Wir müssen es wie jede andere Sucht behandeln: Wenn Sie damit aufhören, geben Sie sich die Gelegenheit, endlich frei zu sein und endlich aufhören zu können, Ihre Sicht auf die Welt von dieser dunklen Wolke verhüllt zu haben, die Sie so sehr hassen.
Das Leben ist so viel mehr als dieser Dopaminrausch, nach dem Sie sich jedes Mal sehnen, wenn Sie einen schlechten Tag haben oder wenn Sie aufwachen. Es ist so viel mehr, als einer Gewohnheit deine Macht zu geben, dass du angefangen hast, als du dieses kleine unschuldige Wesen warst, das getan hat, was sie für gut hielten.
Mein Streifzug ist vorbei. Ich werde hinzufügen, dass 90 definitiv nicht das Ende ist, zumindest für mich. Es ist nur der Anfang dessen, was ich hoffen könnte, diese dunkle Wolke zu entfernen, die mich die Welt so negativ sehen lässt.
Das Leben gehört uns, wir können alle auf unsere Weise mächtig sein. Es ist eine Entscheidung, die wir jede Sekunde eines jeden Tages mit den Gedanken treffen, die wir unterhalten möchten. Ich wähle Kraft und Liebe und ich hoffe du tust es. Man liebt meine Brüder und Schwestern!
VERKNÜPFUNG - 90 Tage NoFap heute
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