Der Grund, warum NoFap meine Aufmerksamkeit erregte, war, dass ich ein perfektes Beispiel für jemanden war, der ständig Pornos sah und zuhielt. Ich entdeckte Masturbation, als ich über 11 war. Und nicht lange nachdem ich Pornos gesehen habe. Im Laufe der Jahre fing ich an, Pornos mehr und mehr zu sehen. Nicht in einer suchtartigen Art,
aber in mehr als nur Spaß. Wenn ich Freizeit hatte oder einfach nur die Zeit vertreiben musste, sah ich mir Pornos an. Ich dachte, es wäre harmlos. Ich hatte keine Ahnung, was es mir antat. In dieser Zeit entwickelte ich extreme soziale Angst und fehlendes Selbstvertrauen. Bis ich von NoFap erfahren habe, hätte ich nie gedacht, dass dies auf andauerndes Masturbieren und Anschauen von Pornos zurückzuführen ist.
Im Januar entschied ich 2016, NoFap zu starten. In den letzten zwei Jahren hatte ich einen Rückfall nach einem Rückfall. Aber selbst mit diesen habe ich mich in vielerlei Hinsicht verbessert. Meine Streifen verbesserten sich langsam von Tagen zu Wochen. Ich kann es 2-Wochen jetzt leicht machen, mit kaum Drängen. Der Genuss, den ich beim Anschauen von Pornos habe, ist fast weg. Pornos im Allgemeinen zu sehen, reizt mich überhaupt nicht mehr. Ich bekomme nur hier und da Anspannungen für bestimmte Pornostars und solche Sachen. Aber auch damit ist der Genuss und Drang nach ihm deutlich zurückgegangen. Ich habe immer noch ziemlich schlechte soziale Ängste, zumindest verglichen mit dem, wo ich sein möchte. Ich habe im Mai meinen College-Abschluss gemacht, und ich habe vor kurzem meinen ersten Job begonnen, und es ist ziemlich gut gegangen, wenn man bedenkt, dass ich nicht so zuversichtlich bin, soziale Ängste habe und generell sehr schüchtern und ruhig bin.
In den letzten zwei Monaten habe ich einige der Vorteile von NoFap gesehen. In den letzten Jahren war ich ein regelmäßiges Fitness-Studio-Mitglied, ich ging in die Turnhalle 3-4 Tage pro Woche oder so. Aber jetzt gehe ich fast jeden Tag und mache mehr, als wenn ich im Fitnessstudio bin. Wie ich bereits erwähnt habe, haben sich meine sozialen Fähigkeiten verbessert. Ich bin weniger nervös um neue Leute und weniger nervös, wenn viele Leute da sind. Mir ist es auch egal, was die Leute über mich denken, was großartig ist. Eine andere Sache ist, dass ich mehr den Drang hatte, sozialer zu sein. Ich habe mehr Freunde erreicht und habe mit ihnen gesprochen. Ich bin auch aktiver in den sozialen Medien geworden. Streifen von 2-3 Wochen haben mir gut getan. Auch ich bin in kalte Duschen geraten, von denen ich glaube, dass sie auch geholfen haben.
Aber jetzt der Grund, warum ich diesen Post schreibe. Wie Sie mit meinem Zähler sehen können, bin ich zurück zu Tag 0. Ich habe wieder einen Rückfall erlitten. Ich bin müde von Rückfällen. Trotz der Fortschritte, die ich gemacht habe, möchte ich diese Sucht ein für alle Mal besiegen. Ich glaube wirklich, dass das aktive Mitglied der NoFap Community das letzte Stück sein wird, das ich brauche, um diesen Mist zu schlagen. Ich möchte wöchentlich über meine Reise berichten. Ich habe das Gefühl, dass es mich mehr in die Verantwortung nehmen wird, dies für immer zu tun. Ich weiß, dass es immer noch schwer werden wird. Ich werde immer schlimmer werden, je länger ich komme, aber ich kann sie schlagen. Und ich werde.
Ich mache letztendlich NoFap für mich. Ich möchte eine sehr aufgeschlossene Person werden, die keine sozialen Ängste hat, und kann herumgehen, wo immer ich will, ohne sich Gedanken darüber zu machen, was die Leute über mich denken. Ich möchte mit allen, die ich sehe und mit denen ich rede, sozial sein und in der Lage sein, mich mit jedem zu unterhalten. Ich möchte alles tun können, was ich brauche, sagen, was immer ich sagen muss. Ich möchte ein Mann werden. Ein echter Mann.
Ich habe eine sekundäre Motivation für NoFap. Und diese zweite Motivation sind Frauen. Ich möchte ein Mädchen finden. Ich hatte mehr Glück mit Frauen, als ich 14-15-16 Jahre alt war. Das letzte Mal, als ich eine echte Freundin hatte, war ich 16. Das mag komisch sein, aber meine größte Angst ist, nie eine Frau und eine Familie zu haben. Heutzutage habe ich nichts, wenn es um Frauen geht. Ich habe überhaupt kein Spiel. Ich habe kein Vertrauen. Und es ist alles wegen meiner Porno / Masturbationssucht. Ich bin ein wirklich netter Typ, der ein Mädchen richtig behandeln kann. Ich fahre sogar Autos als Hobby, aber ein ernsthaftes Hobby. Man könnte meinen, das würde mich für die meisten ein wenig einzigartig machen und viele Mädchen ansprechen.
Aber abgesehen davon, abgesehen von den Mädchen, die ich seit Jahren kenne, die meine engen Freunde sind, kann ich kaum Mädchen dazu bringen, mir die Zeit zu geben. Die meisten Mädchen, die ich nicht kenne oder nicht gut kenne, werden überhaupt nicht mit mir reden. Es ist alles, weil ich kein Vertrauen habe. Ich werde peinlich. Ich sage nicht die richtigen Dinge. Ich sage die völlig falschen Dinge. Ich bin bei weitem nicht der attraktivste Typ der Welt, aber ich hatte Mädchen, die mir sagten, ich sei süß und gutaussehend. Sobald ich mit ihnen rede, lasse ich sie wegrennen. Eine meiner Lieblingsbeiträgen, über die ich lesen kann, sind Beiträge über weibliche Anziehung. Sie sind eine große Motivation für mich, aber ich habe nicht wirklich eine lange genug lange Schlange zusammengestellt, um die Vorteile von NoFap und die weibliche Attraktivität zu sehen. Also wie gesagt, ich mache das letztlich für mich, aber auch um ein Mädchen zu finden, das ich in eine Frau verwandeln kann, die sich in eine Familie verwandeln kann.
Also ja, ich habe das Gefühl, dass ich genug davon gelesen habe. Ich hatte meinen letzten Rückfall. Ich bin für immer fertig. Keine weiteren Entschuldigungen. Ich werde wöchentliche Updates veröffentlichen, weil diese Community so großartig ist. Ich möchte hören, was die Leute zu sagen haben. Gut oder schlecht ist mir egal. Ich verlasse mich auch für 100-Tage aus sozialen Netzwerken, mit Ausnahme von Snapchat, nur weil ich einige Freunde habe, mit denen ich dort rede. Während einer Streak hier vor ein paar Wochen war ich eine Woche ohne Social Media und es war so schön, und ich habe das Gefühl, dass es mir geholfen hat, mehr Fortschritte zu machen, als ich es sonst getan hätte. Fühlen Sie sich frei zu sagen, was immer Sie wollen. Geben Sie Ratschläge, Kommentare, Bedenken. Es wird alles helfen, diese Community ist großartig. Danke Leute!
Ich bin jetzt 24 Jahre alt.
VERKNÜPFUNG - Mein erster Beitrag - und es ist eine Erfolgsgeschichte!
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