Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ich eines Tages - heute - meine eigene Erfolgsgeschichte schreiben würde. Aber nach 525 Tagen ohne PM kann ich sagen, dass Nofap funktioniert! Jeder, der Zweifel hat oder die Hoffnung verloren hat (es war das gleiche für mich während meiner Reise), sollte das wissen! Ich denke, es ist das Wichtigste auf dieser Reise. Jedes Volk ist anders, aber wir alle machen diese Reise und sie ist für alle gleich. Depression, keine Gefühle, keine Libido, Flatline, Anhedonie, keine Motivation, Drang, Hoffnungslosigkeit usw. Ist es bekannt? Für mich war es die schwierigste Zeit in meinem ganzen Leben !!!
Ich bin jetzt 24 Jahre alt und ich war seit Jahren süchtig nach 8-9. Als ich vor Jahren eine Freundin, 2,5, bekam, entschied ich mich, diese Sucht zu beenden. Der Sex war zu dieser Zeit schrecklich. Ich hatte geklaut, also war es für mich sehr unmotivierend. Ich hatte ein 1-Jahr, um diese 525-Tage-Serie zu beginnen, bevor ich viele Rückfälle hatte. Während meines Neustarts hatte ich diese Art von Depression, Motivation und Unglück, die selbst die Hölle war. Ich kann es nicht mit Worten schreiben, wie hart und scheiße war das alles! Ich war sehr hoffnungslos und habe bei nofap viele Foren gelesen, was sehr geholfen hat.
Über langfristige Neustarts, 90 Tage nicht genug, 150 Tage ... nicht genug, 1 Jahr ... nicht genug ... Es ist also der schwierigste Teil davon, außer Hoffnung ... Weil jeder dorthin gelangen kann! Wenn du nicht aufgibst! Ich bin 1,5 Jahre alt und kann fühlen, dass es mir immer besser geht. Jetzt kann ich mein tägliches Leben mit Motivation leben und nicht mit Depressionen. Mein Sexleben ist großartig. Ich war ungefähr während meiner gesamten Reise in der Flatline-Phase, was bedeutet, dass ich keine Libido hatte, der Sex war nicht gut.
Erfolgreich, aber nicht sehr angenehm. Aber jetzt verbessert sich jeder Aspekt des Lebens, meine Gefühle, meine Motivation, ich fühle überhaupt keine Depression (vielleicht manchmal, aber es ist nicht so schwer als vor 1 Jahr…).
Heute und gestern habe ich beschlossen, mich selbst auszuprobieren. Ich habe ein 1-2-Video gesehen, um zu versuchen, ob ich diesem Gefühl widerstehen kann. Es war ein weiterer Erfolg für mich, nach 500-Tagen können Sie das auch tun, aber davor würde ich es nicht weiterempfehlen , aber es war eine gute Rückmeldung für mich. Ich habe jetzt den Glauben, diese Reise während meines ganzen Lebens fortzusetzen. Wenn Sie stark genug sind (und ich weiß, dass Sie alle sind), können Sie Ihr Leben erstaunlich verbessern!
Ich könnte sagen, welche Dinge haben mir auf dieser Reise geholfen, hierher zu kommen, aber das Wichtigste ist die ZEIT! Zählen Sie Ihre Tage, wenn Sie sich wehren, wird Ihr Leben erstaunlich besser und besser und besser.
Möge die Macht mit euch allen!
VERKNÜPFUNG -Langfristiger Neustart-Erfolg!
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