Vorteile:
Selbstvertrauen ist der offensichtlichste Vorteil Nr. 1, den ich gerade verspüre. Wenn man sich nicht schämt, PMO zu sein, verbessern sich damit auch viele Aspekte meines Charakters; Sprechen, Blickkontakt und kein Herumzappeln.
Ich habe auch festgestellt, dass meine Arbeit beim Komponieren von Musik inspirierter geworden ist. Es ist sicherlich viel energiegeladener und kreativer als je zuvor. Dies hat zu weniger Fehlern bei Überarbeitungen und reibungsloseren Arbeitswochen geführt.
Tatsächlich verbessern sich nicht nur die Oberflächeneigenschaften, sondern alles, was damit einhergeht.
Hintergrund:
Zunächst möchte ich allen hier für ihre Unterstützung und Verletzlichkeit danken, ihre Geschichten hier zu teilen. Auch wenn wir uns nur über das Internet verbinden, können wir uns gegenseitig stärken und befähigen, Großes zu erreichen und auf PMO zu verzichten.
Ich habe gerade die 100-Tage-Marke überschritten. Meine Leidensgeschichte geht auf die übliche Zeit zurück, in der Männer PMO im Alter von etwa 12 Jahren betrachten. Es war fast so, als würde in meinem Kopf ein Schalter umgelegt, den ich brauchte, um meine Neugier darauf zu befriedigen, wie Frauen aussahen. Seit ungefähr 13 Jahren (ich bin 25) gab es nie eine starke PMO-Sucht, aber ich schaute mir regelmäßig jede Woche etwas an.
Mit einer Reihe von Taktiken habe ich versucht, die Gewohnheit aufzugeben. Wir alle beginnen mit reiner Willenskraft; „Ich möchte das nicht mehr sehen“, was schließlich zu „Ich möchte das Hardcore-Zeug nicht sehen“ führt, was schließlich zu „Nur diese eine Woche“ führt.
Ich habe PMO-Blocker ausprobiert, die Internetzeit auf meinem Computer eingeschränkt und versucht, Aktivitäten zu ersetzen, bei denen ich am liebsten PMO schaue (nach dem Abendessen), aber keiner davon hielt lange an. Es war dumm von mir, nicht viel, viel früher daran zu denken, einer Verantwortungsgruppe wie NoFap beizutreten.
Mein Glaube an den HERRN ist stark, deshalb habe ich in dieser Angelegenheit immer wieder Gott um Hilfe gebeten. Ich war ratlos darüber, warum meine Gebete scheinbar unbeantwortet blieben, als ich ihn bat, mir zu helfen, mit dem Zuschauen aufzuhören. „Zeig mir einen Ausweg.“ Ich habe herausgefunden, dass Gebete auf unerwartete Weise beantwortet werden.
Gott wollte nicht plötzlich einen Schalter in meinem Kopf umlegen, der mich dazu brachte, plötzlich mit dem Anschauen aufzuhören, aber er wollte mir eine Gruppe zeigen, in der ich mich anstrengen konnte, um die Sucht loszuwerden. Ich bin fest davon überzeugt, dass Gott möchte, dass wir lernen und wachsen, indem wir die Sucht überwinden, und indem wir uns darauf konzentrieren, anderen auf ihrem Weg durch NoFap zu helfen, profitieren nicht nur wir selbst davon.
Und deshalb danke ich Ihnen allen noch einmal. Lasst uns alle gemeinsam gehen, Arm in Arm, und uns gegenseitig aufheben, wann immer einer von uns fällt.
VERKNÜPFUNG - Tag 100 – Meine Gedanken zur Reise dorthin
By Haladawar
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