Alter 25 - PIED geheilt, Depression 85% geheilt, Erhöhtes Selbstvertrauen, Mehr Seelenfrieden, Frauen keine Objekte

Ich habe diese Reise begonnen, weil ich einige Probleme hatte, die unter den PMO-Süchtigen häufig sind, aber auch, weil in meinem Fall der Zustand viel schwerwiegender war. Ich glaube, ich mache süchtig. Ich brauche nicht lange, um süchtig nach Dingen zu werden. Vor dem Start von nofap war dies meine Bedingung:

1) Ich war in einer tiefen Depression (ein paar Monate später und ich glaube, ich wäre entweder geistig zurückgeblieben oder hätte Selbstmord begangen).

2) Meine Immunität war so schwach, dass ich dieses Jahr im Februar, einen Abend nach dem Baden, plötzlich krank wurde. Am nächsten Tag hatte ich Fieber, mein ganzer Körper hatte Schmerzen und wurde steif, und es gab Kopfschmerzen, die der schlimmste Teil dieser Krankheit waren. Es war, als hätte dich jemand mit einem Hammer auf den Kopf geschlagen und dann ein paar Sekunden Erleichterung und dann wieder den gleichen Schlag. Dies ging ununterbrochen weiter und weiter, bis ich ein starkes Schmerzmittel nahm. Das stoppte den Schmerz für ein paar Stunden und dann fing er wieder an. Wann immer ich mich hinlegen musste, brauchte ich mindestens 15 bis 20 Sekunden, um mich langsam anzupassen und mich dann hinzulegen, so war der Schmerz in den meisten Teilen von mir Körper, und das gleiche für das Aufstehen aus dem Bett. Nach 2-3 Tagen, als es nicht aufhörte, musste ich ins Krankenhaus eingeliefert werden. Die Ärzte führten viele 8-10 verschiedene Tests an mir durch, konnten aber nicht sagen, was eigentlich das Problem war. Ich war damals sehr verwirrt, aber jetzt weiß ich genau, warum es passiert ist. Ich hatte mich bis zu diesem Zeitpunkt von lebenswichtiger Samenflüssigkeit befreit, dass nichts mehr übrig war, um die Immunität aufrechtzuerhalten und Krankheiten zu bekämpfen. Und dann, als ich mich im Winter erkältete, hatte mein Körper nicht genug Treibstoff und Vitalität, um sich dagegen zu wehren, und selbst ein einfaches Fieber und eine Erkältung wurden so heftig und quälten mich tagelang sehr.

3) Meine Depression war so stark mit sozialen Ängsten, ständiger Angst, Nervosität, Schuld der Vergangenheit usw., dass ich mich völlig außer Kontrolle geriet. Ich hatte das Gefühl, ich könnte jetzt jede Minute völlig verrückt werden. Immer wenn ich mein Auto / mein Fahrrad herausgefahren habe, hatte ich große Angst, dass mich jemand schlägt oder vielleicht ich jemanden schlägt oder dass etwas Unrechtes passiert. Selbst beim Überqueren der Straße hatte ich Angst.

4) Zu diesem Zeitpunkt konnte ich nachts absolut nicht schlafen. Früher brauchte ich mindestens 1 Stunde, um einzuschlafen. Oder manchmal musste ich bis spät auf den Bildschirm schauen, bis ich einschlief.

5) Ich habe meistens alles überlegt.

6) Es war sehr schwierig für mich, Augenkontakt mit irgendjemandem aufzunehmen und es noch schwieriger zu halten.

7) Neben PMO war ich auch süchtig nach Rauchen, Trinken, Kaffee, Tee, Junk Food, You Tube usw.

8) Während des Tages hatte ich sehr wenig Energie und fühlte mich die meiste Zeit schläfrig und faul.

9) Ich hatte das Interesse an allem verloren und nichts schien Sinn zu machen und Sinn für mich zu schaffen. Ich hatte keine Lust, etwas zu tun, weil mich nichts erregen oder mir Freude machen konnte.

10) Mein Dopaminsystem war ernsthaft beschädigt und nichts außer Pornos und Masturbation konnte mir Vergnügen bereiten.

11) Ich hatte PIED (pornoinduzierte erektile Dysfunktion), was mir klar wurde, als ich versuchte, Sex mit einer echten Frau zu haben. Es hat mich wirklich erschreckt, aber im Moment wusste ich nicht, dass es an übermäßiger Masturbation lag.

12) Übermäßiger Porno und Masturbation hatten einen tiefen Einfluss auf meinen Geist. Ich fing an, jede Frau aus sexueller Perspektive zu sehen, als wären sie Objekte. Es ist sehr wahr, wenn sie sagen, dass Pornos Frauen objektivieren und Sie dazu bringen, dasselbe zu tun. Immer wenn ich ein hübsches Mädchen sah, fing ich an zu phantasieren, dass ich Sex mit ihr habe und ihr alle möglichen bösen Dinge antue. Ich konnte es einfach nicht ändern. Und was mich jetzt krank macht, ist, dass ich es damals für normal hielt.

Ich habe 5 Streifen gemacht und bin jedes Mal zurückgefallen (der längste war 24 Tage), bevor ich meine aktuelle Serie begonnen habe. Aber jedes Mal, wenn ich mich für einen Rückfall entschied, versprach ich mir, dass ich nach dem Rückfall keine Schuld mehr verspüren werde, weil ich wusste, dass Schuld völlig nutzlos ist. So war es für mich sehr einfach, wenn ich dachte, ich könnte den Drang nicht mehr kontrollieren, sagte ich mir: Geh und masturbiere, rauche dein Herz aus, schau dir böse Pornos an, genieße es so viel du willst, denke nicht unnötige Gedanken, machen Sie es 2 Tage lang ununterbrochen mit voller Zufriedenheit, setzen Sie dann Ihre Serie zurück und beginnen Sie erneut.

Am Anfang schien es ein sehr schwieriger Job zu sein, 2 Wochen zu schaffen. Dann schien die 21-tägige Herausforderung sehr schwierig zu sein, und im Laufe der Zeit dachte ich, wenn ich mich irgendwie bis zu 90 Tagen schleppen könnte, wäre das nicht unglaublich. Ich wusste, dass es möglich war, aber es fiel meinem schwachen Verstand schwer, es wirklich zu glauben. Ich konnte meine derzeitige Serie nicht brechen, weil ich mir schließlich sagte, dass ich mir lieber die Kehle durchschneiden würde, als diesmal einen Rückfall zu erleiden. Ich brauchte wirklich etwas sehr Starkes und Extremes, um nicht zurückzufallen, und überraschenderweise funktionierte es für mich.

SO meine Vorteile und Änderungen nach all dieser Zeit sind:

1) Auf der Grundlage, wie viel besser ich mich fühle, würde ich sagen, dass meine Depression zu 80-85 Prozent geheilt ist. Es ist nur noch ein Teil davon übrig, der mich nicht wirklich stört. Und ich kann es nach Belieben kontrollieren.

2) Das Vertrauen hat stark zugenommen.

3) Die Leute respektieren mich mehr und diejenigen, die mich früher beherrschten, trauen sich nicht mehr so.

4) Bis ich mein Sperma behalten hatte, fühlte ich mich rein Alpha und dominierend. Es ist nur wegen feuchter Träume, dass es ein wenig ejakuliert und ich kann einen Unterschied fühlen, aber die sexuelle Essenz oder Energie ist immer noch da.

5) Nach nur wenigen Wochen bemerkte ich, dass ich, als ich nachts ins Bett ging, um einzuschlafen, nur 10 Minuten lang krümmte. Ich fühlte mich so unglaublich und zum ersten Mal erkannte ich die Wichtigkeit und den Wert des Schlafes. Sie können Millionen von Dollar haben, aber wenn Sie nachts nicht schlafen können, haben Sie tagsüber weder Energie noch Glück im Leben. Das Gefühl war gleich, als hätte ich einen Milliarden-Dollar-Privatjet erhalten.

6) Ich wurde diszipliniert und entschlossen.

7) Mein Testosteron stieg auf ein unglaubliches Niveau.

8) Mehr Selbstkontrolle.

9) Mehr Ruhe.

10) Kontrollierte Aggression. Aber manchmal fühlte ich so viel Aggression und Energie, dass ich Lust hatte, jemandem den Kopf abzureißen oder mit bloßen Händen eine Wand zu brechen. Und das ist immer gefährlich und muss kontrolliert werden. Und das war auf Vegetationsdiät. Ich frage mich, wie viel Aggression ich hätte, wenn ich zur alten Diät ohne Gemüse gegangen wäre.

11) Es gab keine Angst mehr vor irgend jemandem oder irgendjemandem.

12) Vor nofap hatte ich Angst, aus meinem Haus zu kommen, aber jetzt, wenn ich ausstieg, zog ich es vor, zu gehen, und ging langsam, bewusst, ruhig, mit ausgestreckter Brust und nach oben gerichtetem Kopf.

13) Ich habe mich sehr wohl gefühlt, um mit jemandem mit starkem Blickkontakt zu sprechen. In der Tat bemerkte ich oft, dass sich manche Leute nervös fühlten und schüchtern mit mir sprachen.

14) Fokus erhöht.

15) Meine Muskeln wurden straffer und schwerer.

16) Körpergebrauch, um sich die meiste Zeit heiß zu fühlen, und brauchte mindestens 4-mal täglich kalte Bäder, da ich mich an solche Körperwärme nicht gewöhnt hatte. Das wurde zu einem Vorteil, denn während ich vor ein paar Monaten hohes Fieber bekam, weil ich jetzt mit heißem Wasser gebadet hatte, nahm ich mehrmals am Tag ein eiskaltes Bad und verliebte mich in es.

Nun, das sind die Veränderungen, die ich nach 60 Tagen zu spüren bekam. Jetzt bin ich an einem Punkt angelangt, an dem ich keine Angst mehr vor einem Rückfall habe. Ich habe manchmal kleine Triebe, die ich leicht kontrollieren kann. Ich habe Pranayama, Meditation, Laufen und ein kaltes Bad in meinem Tagesablauf. Ich habe mit dem Rauchen aufgehört, hart getrunken, Kaffee, Zucker, zu viel gegessen. Früher habe ich Videos über Spiritualität studiert und gesehen, aber nach dem Nofap praktiziere ich ständig Yoga und Meditation, von denen ich damals nicht sicher war, dass ich sie noch lange machen kann.

Außerdem wechsle ich von Nofap zu Brahmacharya. Ich meine, Nofap ist großartig, daran besteht kein Zweifel, aber Alter, wenn der Körper Samen ansammelt und ich die Kontrolle über den Drang habe, der eine ganz andere Stufe von Alpha darstellt. Jetzt, wo ich das Vertrauen und die Entschlossenheit habe, verzichte ich nicht mehr nur auf PMO, sondern konzentriere mich jetzt auf die Erhaltung des Samens und die sexuelle Transmutation. Und nachdem ich jetzt so weit gekommen bin, ist mein erstes langfristiges Ziel von nofap 1 volles Jahr Neustart. Erst nach 365 Tagen ohne PMO kann ich davon ausgehen, dass mein Gehirn aufgrund der Auswirkungen von Pornos und Masturbation neu verkabelt und neu gestartet wurde. Wenn ich jetzt ein Mädchen anschaue, sehe ich einen Menschen und nicht nur Brüste, Arsch und stelle mir ihren nackten Körper vor. Ich habe die vollständige Kontrolle über die sexuellen Gedanken, die früher meinen Geist beherrschten. Vor Nofap Sex waren Beziehung und Ehe alles. Früher dachte ich, was ist, wenn ich keine Freundin finde, nie heiraten, einen anständigen Job und bla bla bla. Einer der Hauptgründe für eine tiefe Depression ist, dass ich mein Leben und meine Karriere viel zu ernst genommen habe. Früher dachte ich, wenn ich keinen hochbezahlten Lohnjob, kein Auto mit großem Arsch, kein teures Haus usw. bekomme, wäre mein Leben bedeutungslos und niemand würde mich respektieren und lieben. Ich lebte nicht mit Leidenschaft, Ehrgeiz, sondern mit ständiger Angst.

Das war reine verdammte Beta-Schlampe Pussy Shit Man. Ich werde weiterhin daran arbeiten, massiven Erfolg zu erzielen, aber es gibt keine Angst mehr vor Misserfolg und Ablehnung. Wenn eines nicht funktioniert, gehe ich zu etwas anderem. So einfach ist das. Ich meine, Leute, schaut euch an, was wir uns in diesem 21. Jahrhundert angetan haben. Die meisten Männer haben nur Angst vor bedürftigen, unsicheren, süchtigen Stücken Scheiße, die verzweifelt nach Sex und anderen Hirnstimulanzien suchen. Wir müssen verstehen, dass dies durch Nofap unsere goldene Chance ist, unsere Vitalität, Gesundheit, Stärke, Intelligenz und vor allem unsere Männlichkeit zurückzugewinnen.

Habe keine Zweifel, nofap funktioniert definitiv. Und je länger Sie es tun, desto mehr werden die Vorteile sein. Und wenn Sie eine verrückte Person wie ich sind, die kein durchschnittliches Leben führen kann und ihr volles genetisches Potenzial ausschöpfen möchte, dann verbringen Sie mindestens ein paar Jahre als komplettes Zölibat, studieren Sie über Brahmacharya. Es bedeutet nicht nur, zölibatär zu sein, sondern auch einen vollständigen Lebensstil eines Gottes zu haben. Und so extrem es auch klingen mag, es ist eigentlich ziemlich einfach und erfordert nur die richtige Einstellung. Nofap ist wirklich die beste Entscheidung meines Lebens.

VERKNÜPFUNG - 90 Days Hard Mode Story.

by dominieren@#123