In meinen 90 Tagen ohne PMO bin ich noch nicht gekommen, um alle positiven Auswirkungen zu erfassen, aber vielleicht liegt es daran, dass ich mich vor drei Monaten noch nicht vollständig von einer Trennung erholt habe, oder vielleicht gibt es noch etwas anderes. Ich bin immer noch etwas deprimiert über diese Beziehung, ich habe dieses Mädchen sehr geliebt und ich war mir damals wirklich sicher, dass sie die Richtige für mich war und dass wir am Ende ein gemeinsames Leben aufbauen würden.
Etwas in mir sagt mir, dass sie es vielleicht immer noch ist ... Dann sagt sie eines Tages, dass sie mich immer noch sehr mag, aber nicht mehr auf romantische Weise, dass ich vielleicht nicht das bin, was sie gerade braucht und dass wir sollte Wege trennen. Das war ein Schock für mich, denn wir waren fast 4 Jahre zusammen und hatten immer diese lockere Beziehung, wir waren immer sehr ehrlich miteinander, haben uns sehr umeinander gekümmert und hatten einen sehr ähnlichen Geschmack im Leben. Wenn ich jedoch genau an der gleichen Stelle wäre wie vor drei Monaten? Ich hätte mir die gleichen Dinge gesagt, die sie zu mir gesagt hat. Warum? Weil ich nicht ich selbst war.
Ich war immer anfällig für Depressionen und Angstzustände sowie für allgemeinen Mangel an Selbstvertrauen und Entschlossenheit im Leben. Hauptsächlich aufgrund der Tatsache, dass ich nie genau wusste, was ich mit meinem Leben wollte. Und sie hat mich deswegen abgeladen. Sie und ich haben uns in meinem ersten Studienjahr kennengelernt, in einer Zeit, in der ich ein neues Leben begann und ich war etwas zufrieden damit. Als ich sie traf und wir uns trafen, war es das erste Mal in meinem Leben, dass ich mich fühlte wirklich glücklich. Und das brachte das Beste in mir heraus, was sie dazu brachte, sich in mich zu verlieben. Aber mit der Zeit stieg der Zweifel in meinem Kopf wieder auf und ich begann in meinen alten Geisteszustand zu fallen. Und da war immer etwas, was ich oft wiederholt habe, Porn. Ich fing an, regelmäßig Pornografie zu schauen, als ich 15 Jahre alt war (ich bin jetzt 25), manchmal zweimal am Tag und es gab Tage, an denen es mehr war.
Obwohl ich nicht sicher sagen kann, dass ich pornosüchtig war, kann ich im Moment auch nicht sagen, dass ich es nicht war, und es hat mein Leben in diesen Jahren nicht beeinflusst. Ich erinnere mich an Zeiten, in denen ich ungefähr eine Stunde lang studierte, dann zu PMO pausierte und keine Nachworte mehr lernen konnte. Ich fühlte mich deprimiert und sehr sanft, und das war sehr regelmäßig! Ich erinnere mich auch manchmal an Tage, an denen ich PMO war, bevor ich mit meiner Freundin zusammen war, und später, als sie mir den Kopf verdrehen wollte, hatte ich keine Lust dazu, oder wenn ich es tun konnte, schien es, als hätte ich meine Leidenschaft für die Handlung verloren (Trotzdem gab es Zeiten, in denen wir zusammen lebten, in denen ich eine Woche ohne Fapping ging, aber ich kehrte immer zum Porno zurück). Ich glaube, das hat unser Sexualleben beeinflusst. Eines der Dinge, über die sie sich am Ende auch beklagte, war in der Tat der Mangel an Leidenschaft in unserem romantischen Liebesleben.
Wenn ich am Ende darüber nachdenke, war diese Trennung vielleicht nur das Erwachen, das ich brauchte. Es brachte mich dazu, über mein Leben und mich selbst nachzudenken. Vielleicht bin ich dopaminsüchtig, um meinem Leben zu entkommen. Drei Tage nach unserer Trennung startete ich Nofap. Ich fiel in meinem zehnten Tag zurück. Es war mein erster Misserfolg. Ich fühlte mich danach sehr deprimiert, aber es brachte mich dazu, dass ich mich nie wieder so fühlen und mein Leben für immer verändern wollte. Sie mögen es vielleicht nicht glauben, aber diese 90 Tage wurden erst in meiner zweiten Phase erreicht und führten mich auf einen spirituellen Weg, von dem ich glaube, dass er mich verändert und mich zu einem glücklicheren Menschen macht.
Was ich in diesen 90 Tagen in mir verändert fühle: - Ich fühle mehr Selbstvertrauen und kümmere mich weniger darum, was andere über mich denken. - Ich bin weniger besorgt, wenn ich mit Menschen spreche, insbesondere mit Frauen. - Ich fühle mich abenteuerlustiger und möchte Dinge tun, die ich immer tun wollte, konnte mich aber aus irgendeinem dummen, deprimierenden Grund nie dazu bringen, sie zu tun. - Meine Hoffnung - Obwohl ich viele Ängste habe, stelle ich mich ihnen jetzt, anstatt zu rennen. - Ich kann Augenkontakt verbessern.
Was ich getan habe: - Kein PMO - Begann buddhistische und stoische Philosophie (und mehr Philosophie im Allgemeinen) zu lesen. - Begann viel regelmäßiger zu meditieren. - In die Verbesserung meines Gitarrenspiels investieren. - Mehr Zeit mit Freunden verbringen. - Die Dokumentarserie von Joseph Campbells "The Power of Myth" zu sehen, hat mir sehr geholfen. - Ich konzentriere mich darauf, meinen MA in Archäologie zu beenden.
Mir ist auch klar geworden, dass wir niemanden brauchen, der uns das Gefühl gibt, etwas Besonderes zu sein. Wir müssen es in uns selbst sehen. Wenn wir glücklich sind, werden wir besondere Menschen in unser Leben ziehen. Wenn Sie glücklich sind, werden mehr Menschen in Ihrer Nähe sein wollen, weil Sie dieses Glück auf das Leben anderer Menschen projizieren. Ich muss zugeben, dass ich hauptsächlich mit dem Frauenfaktor angefangen habe. Und warum war das so? Weil ich gerade abgeladen wurde und eine Validierung brauchte. Ich wollte eine Bestätigung, ohne nach innen zu schauen und mich zu verändern. Dies würde nur einen Teufelskreis bilden. Aber im Moment ist mir klar, dass dies nicht der Hauptfaktor sein sollte, sondern der Hauptfaktor, mich selbst zu verändern. Wenn die Frauen als Sicherheit kommen, sollten Sie und Ihr Leben immer im Mittelpunkt stehen.
Und um das zu tun, ist es wohl am wichtigsten, niemals aufzugeben. Selbst wenn Sie nicht wissen, was Sie mit Ihrem Leben anfangen sollen, ist es wichtig, nicht aufzuhören, sich zu bewegen, neue Dinge auszuprobieren, neue Erfahrungen zu machen, neue Interessen zu entdecken und sich immer wieder zu verbessern, um ein besserer Mensch zu werden, der frei von Fesseln ist, die Sie festhalten , gib deine Drachen nicht auf, sei nett zu den Menschen.
Ich habe früher in dem Beitrag geschrieben, dass Joseph Campbells „Die Macht des Mythos“ mir sehr geholfen hat, und der Grund dafür ist, dass er eine Theorie hat, die „die Reise des Helden“ oder der „Monomythos“ genannt wird. Er erkannte, dass auf der ganzen Welt alle Zivilisationen Mythen hatten, die einen jungen Helden betrafen, der ein Abenteuer durchmachen muss. In diesem Abenteuer muss er viele Prüfungen und Schwierigkeiten durchstehen, aber am Ende erringt er immer den Sieg und kehrt verändert und verwandelt nach Hause zurück. Für ihn war dies die „Mythifizierung“ dessen, was wir als Menschen in unserem Leben durchmachen müssen. Dies machte mir klar, wie Campbell sagte, dass wir alle dieser junge Held sind, wir alle auf die eine oder andere Weise auf unserer eigenen „Heldenreise“ sind und das Ziel der Reise des Helden darin besteht, unsere Drachen zu töten (Angst, Depression) Angst, was auch immer dich behindern mag) und werde dein wahres Selbst, indem du es tust. Wir alle haben ein großes Potenzial in uns, das freigesetzt werden muss. Wir müssen nur unsere Drachen töten.
Ich habe so viele Berichte gelesen, seit ich mit nofap angefangen habe, und alle haben mir so sehr geholfen, nicht aufzugeben, dass ich jetzt das Gefühl habe, ich muss meine hier posten, um dieser Community etwas zurückzugeben. Ich möchte jedoch mit einer Erinnerung beginnen, dass Nofap Superpowers nicht real sind. Und sie sind nicht real, weil sie keine Supermächte sind. Sie sind das wahre DU.
Folge deinen Glückspilzen von Nofap!
VERKNÜPFUNG - Mein 90-Tage-Bericht (Supermächte sind nicht real).
By s0-Benutzer
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