Ich denke, die Vorteile, die ich gesehen habe, sind eine tiefere Stimme, einfacher Augenkontakt und der Wunsch, sozialer zu sein. Ein weiterer großer Vorteil besteht jedoch darin, dass Sie deutlich erkennen können, was Ihnen im Leben fehlt, um die beste Version Ihrer selbst zu sein. Persönlich habe ich keine RIESIGEN Superkräfte gesehen und ich bin nicht auf magische Weise zu jemandem geworden, der großartig ist
Aber ich sehe deutlich, wo ich mich verbessern kann, und habe mehr Motivation, auf meine Ziele hinzuarbeiten.
Um es kurz zu machen: Die größte „Superkraft“, die ich habe, ist die Fähigkeit, mich von allen schlechten Gewohnheiten abzuhalten. Ich dachte immer, ich hätte eine süchtig machende Persönlichkeit, aber als ich mich dem 90. Lebensjahr näherte, wurde mir klar, dass ich [vorher] einfach keine starke Willenskraft hatte. Ich konnte mich von Gewohnheiten abwenden, die nicht gut für mich sind. Dazu gehören Dinge wie Videospiele, Rauchen, Fast Food essen usw.
Ich benutze eine App, rufe „Beenden“ auf und jetzt füge ich jedes Mal, wenn ich 30 Tage erreiche, etwas Neues hinzu und musste noch keinen Zähler zurücksetzen!
Bleib stark. Ich habe so oft versagt, aber endlich konnte ich mein Ziel erreichen. Wenn ich diesen 420 freundlichen Leuten einen Rat geben kann: Hören Sie zuerst damit auf. Wenn man unter Einfluss steht, ist es wahrscheinlicher, dass man nachgibt.
Ich bin 26. Als ich etwa 22 war, habe ich von NoFap gehört und es bis vor Kurzem vergessen.
VERKNÜPFUNG - Wooohooo! Erreichen Sie zum ersten Mal 90 Tage!
By jaebabay
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