Ja, ich habe gerade die 90-Tage-Marke überschritten. Ich kann nicht sagen, dass es einfach war, aber es ist definitiv erreichbar, wenn Sie starke Gründe haben. Ich habe gelernt, meine sexuelle Energie in Bücher, Lerngruppen und spirituelle Praktiken zu lenken. Meine Beziehung hat sich sehr verbessert. Ich bin so viel präsenter und zuverlässiger und Sex ist auch besser.
Außerdem bin ich mit meinem Geschäft wahnsinnig produktiv geworden. Und ich fühle mich im Allgemeinen mehr geerdet.
Mein Leben ist völlig anders, weil ich eine Routine erstellt habe. Vor nofap bin ich erst spät aufgewacht, habe ein paar Sachen erledigt und dann viel Zeit damit verbracht, Porno zu schauen.
Jetzt bin ich ständig um 6 Uhr morgens aufgewacht, habe morgendliche Affirmationen gemacht, trainiert, bin wie ein Chef gedrängt, habe viel gelernt, mehr Zeit mit meinem Mädchen verbracht und bin im Grunde nur eine Legende.
Ich sage nicht, dass Nofap diese Transformation verursacht hat, aber es ist definitiv ein Teil davon. Ich kann fühlen, dass meine Energie jetzt stärker ist, als gäbe es nichts, was ich nicht tun kann.
Obwohl ich die Herausforderung beendet habe, werde ich mich auf unbestimmte Zeit von Pornos fernhalten.
Ich weiß aber nichts über Masturbation. Ich denke manchmal, dass es normal ist, aber gleichzeitig habe ich das Gefühl, ich würde mir wahrscheinlich pornoähnliche Szenarien vorstellen…
Wenn Sie eine fundierte Meinung dazu haben, antworten Sie bitte unten.
tl; dr - mein leben ist nach 90 tagen nofap viel besser. Empfiehl es!
VERKNÜPFUNG - 90 Tage. Das Leben ist viel besser
ERSTER POST - [INTRO] Das ist es - ich übernehme die Kontrolle über meinen Fetisch.
Hallo, liebe Fapstronauten.
Ich bin ein 27-jähriger heterosexueller Typ mit einem Fetisch für Muskeln.
Es fing an, als ich 18 war und damals fing ich gerade an, Küken mit flachem Bauch zu graben (meiner Meinung nach völlig normal).
10 Jahre Porno haben es auf eine ganz andere Ebene gebracht… jetzt mag ich häufig extreme Bodybuilderinnen, Muskelanbetungsvideos und sogar männliche Bodybuilder (nach dem Orgasmus habe ich einfach das Gefühl, WTF HABE ICH NUR TUN?)
Es hört nicht bei Internet-Pornos auf… Wenn ich eine Frau mit einem Hauch von Muskeln sehe (wie straffe Waden oder Arme), kann ich nicht aufhören zu starren, selbst wenn sie älter ist, mit einem Freund, nicht attraktiv usw. Ich fühle mich wie ein Grusel.
Jetzt habe ich beschlossen, dass ich genug habe, deshalb bin ich dieser Gruppe beigetreten und werde es SEHR ERNST nehmen. Ich habe viel Disziplin und brauche nur Unterstützung.
Ich habe kürzlich einen 30-Tag ohne Porno gemacht, und es war ziemlich einfach. Aber als die Minute endete, ging ich auf die gleiche alte Fetisch-Website und fiel zurück.
Ich glaube, ihr könnt mir helfen, diesen Kampf für immer zu gewinnen, weil dieses Verhalten in meinem Leben keinen Platz mehr hat.
Es gibt 2-Dinge, die Sie über mich wissen sollten:
01 Ich bin seit 5 Jahren mit einem Mädchen zusammen. Sie ist die Liebe meines Lebens, wir leben zusammen und haben eine großartige Beziehung ... UND sie ist muskulös.
Sie ist eine Sportlerin, also hat sie überall Bauchmuskeln gerissen und Muskeln gestrafft. Ich bin besessen von ihrem Körper und das führt manchmal dazu, dass ich Sex mit Körperteilen habe, anstatt mit ihr als Person. Ich meine, manchmal fühle ich mich so schlecht dabei ... Als würde sie über etwas weinen, das passiert ist, und ich kann nicht aufhören, diese Vene an ihrem Bizeps zu bemerken, während sie sich die Augen abwischt. Weißt Du, was ich meine? Ziemlich krank. Ich weiß, dass ich nicht der bin, und ich möchte frei von diesen Gedanken sein.
PS: Ich kann Vanille lieben und genießen, aber manchmal hat mein Fetisch die Kontrolle. Sie weiß, dass ich einen Fetisch für Muskeln habe, hat aber keine Ahnung, wie groß das in meinem Leben ist. Wenn ich sie frage, lässt sie mich ihren Körper anbeten und wird sich sogar für mich und so biegen. Aber sie tut es nur für mich, es ist nichts, was sie genießt. Und manchmal ist sie unsicher, ob ich sie für ein muskulöseres Mädchen fallen lasse (und dieser Gedanke ist mir in den Sinn gekommen…)
Ich weiß nicht, wie es sein wird, wenn ich diesen Fetisch nicht mehr habe ... werde ich mich immer noch von meiner Freundin angezogen fühlen ??? Werde ich jemals in der Lage sein, diesen Fetisch fallen zu lassen, während ich mit einem fitten Mädchen ausgehe?
02 Ich war früher ein Dating-Coach, also habe ich keine Probleme mit Frauen zu sprechen. Als ich Single war, war das großartig ... aber jetzt ist es ein Fluch für mich geworden.
Immer wenn ich ein sportliches Mädchen sehe, fühle ich einfach den URGE, um dorthin zu gehen und mit ihr zu sprechen, ihr Facebook usw. zu bekommen. Ich würde NIEMALS meine Gf betrügen, aber ich liebe das Gefühl zu wissen, dass ich mit diesem Mädchen schlafen könnte, wenn Ich wollte.
Abgesehen davon, dass ich mit dem Porno aufhöre und diesen Muskelfetisch loslasse, würde ich es LIEBEN, meine Unschuld zurückzugewinnen und Frauen nicht mehr als sexuelle Objekte zu sehen, die ich gerne ficken würde.
Das Seltsame ist: Ich bin ein sehr spiritueller Typ, ich trainiere jeden Tag, ich arbeite sehr produktiv, ich reise viel, meine Gesundheit ist 100%… Ich würde sagen, ich habe so ziemlich ein perfektes Leben, AUSSER für das Tatsache, dass ich nicht aufhören kann, über muskulöse Frauen (und manchmal auch Männer) nachzudenken und sie anzusprechen.
Ich weiß, dass du mir helfen kannst ... Ich habe den WILLEN, ich habe die GRÜNDE und jetzt möchte ich die UNTERSTÜTZUNG + WERKZEUGE haben, um es ein für alle Mal zu tun.
Vielen Dank für das Lesen, Sie sind die einzigen, die es wissen.
Update - 102 Tage - Ich habe meinen Freunden davon erzählt
Also habe ich die 100-Tagesmarke überschritten und beschloss, meinen Freunden davon zu erzählen.
Wir haben dieses Ende des Jahres eingeholt, 9-Jungs (meine besten Freunde) und 1-Mädchen.
Dann sagte ich: "Weißt du ... es ist 100 Tage her, seit ich das letzte Mal Pornos gesehen oder gewichst habe."
Zuerst machten sie ein paar Witze und sagten: "WTF meinst du das überhaupt ernst?"
Dann haben sie angefangen, Fragen zu stellen:
- Warum tust du das?
- War es schwer?
- Haben Sie Änderungen bemerkt?
etc. etc.
Ich konnte sagen, dass sie legitim neugierig und sogar ein bisschen beeindruckt waren.
Als ich ihnen von Your Brain On Porn und / nofap erzählte, schlossen sich einige sofort dem U-Boot an und lasen darüber.
Ein paar Minuten später sagten sie alle: "Scheiße ... ich denke, ich sollte auch damit aufhören ... aber ich weiß nicht, ob ich kann."
Ich erzählte ihnen, wie schwer es ist, aber Sie können es immer wieder versuchen, und dass jede Anstrengung wichtig ist usw. Ich denke, einige von ihnen werden die Herausforderung tatsächlich versuchen!
Es war wirklich cool zu sehen, dass meine Freunde wirklich daran interessiert sind, ihr Leben zu verbessern. Schönes Gefühl 🙂
Ich kann nicht sagen, dass Sie dasselbe tun sollten, weil die Leute unterschiedlich sind und Ihre Freunde sich wie Arschlöcher verhalten können. Teilen Sie einfach meine Erfahrungen!
tl; dr - Ich dachte, meine Freunde würden sich über mich lustig machen, sie waren tatsächlich neugierig und unterstützend.
Also habe ich die 300-Tage-Marke überschritten. Und um ehrlich zu sein, habe ich wirklich das Gefühl, dass ich es mir zur Gewohnheit gemacht habe, nicht zu ficken. Es ist interessant, wie einfach es jetzt ist ... Wenn ich auf meinen letzten Beitrag (Tag 244) zurückblicke, hatte ich wirklich Probleme und wäre fast eingebrochen.
Vielleicht fühle ich mich jetzt mehr motiviert, da die 365-Tage-Serie so nah ist, dass ich nicht einmal über einen Rückfall nachdenke.
Ich werde euch nicht anlügen, ich habe mir kürzlich einige Fotos angesehen (nur Google-Bilder, keine Pornoseiten) - aber nicht einmal meinen Schwanz berührt. Und nach ein paar Minuten Stöbern sagte ich: 'NEIN, STOP' und fuhr einfach mit meinem Leben fort.
Der wahre Vorteil von dem, was ich sehe, ist SELBSTMEISTERSCHAFT. Ich habe das Gefühl, alles erreichen zu können, und ich habe die Kontrolle über mich.
Nun ein paar persönliche Notizen:
- Ich denke, eine tiefere Stimme zu bekommen und die Aufmerksamkeit der Damen auf sich zu ziehen, kommt von SEMEN RETENTION, was nichts mit Nofap zu tun hat. Wenn ich regelmäßig Sex habe, verschwinden diese „Superkräfte“. Wenn ich 2-3 Wochen ohne Sex bin, kommen sie zurück. Vielleicht etwas mit einem Testosteronschub zu tun?
- Mein hauptsächlicher sexueller Fetisch (Mädchen mit Muskeln) ging NICHT weg oder wurde schwächer. Ich fühle mich immer noch unglaublich erregt von muskulösen Mädchen - ich schaue einfach keinen Porno oder masturbiere nicht.
- Porno-induzierte Fetische (Homo, BDSM, gewalttätiges Zeug) sind verschwunden - und ich freue mich darüber. Ich habe das Gefühl, zu meinen natürlichen sexuellen Vorlieben und Fetischen zurückzukehren.
Das wars erstmal 🙂
Halte durch
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