Ich habe es wieder getan! Ich bin glücklich, aber bescheiden, das ist keine Angeberei. Es ist eine Art, jetzt zu sein. Ich habe jetzt überhaupt keinen Drang mehr, aber ich freue mich, wenn ich manchmal mit Damen interagiere, die mir gefallen. (aber nicht außer Kontrolle) . Ich erzähle das nur zur Klarstellung, damit du nicht verstehst, dass kein Drang bedeutet, dass ich jetzt asexuell bin.
Der Drang, zu wichsen, zu wichsen oder Videopornos anzuschauen, ist also wirklich verschwunden, ich würde mich nicht noch einmal auf diese Art von Verhalten einlassen … in diesem Sinne hat mein Gehirn Jungs geheilt.
Ich möchte auch erwähnen, dass ich Single bin, daher ist es hier ein harter Modus.
Ich werde versuchen, hier ein paar Ideen zu meinen Erfahrungen und Meinungen zu NoFap zu sammeln, so organisiert wie möglich und es einfach und ohne Metaphern zu halten.
Während meiner letzten großen Erfolgsserie, die letztes Jahr im Mai endete, habe ich mich stark unterkriegen lassen und hatte Triebe ... schlechte ... deshalb habe ich mich unterkriegen lassen. Es bestand auch große Angst vor der Gesundheit … dass es vielleicht nicht gut sei, nicht zu ejakulieren und so weiter. Nach dem Rückfall habe ich in den nächsten Monaten ein paar Mal gefappt, aber in den meisten Fällen ging es um Kanten, die zu weit gingen und ich zum Orgasmus kam.
Video-Pornos wurden im letzten Jahr nicht angeschaut, vielleicht nur ein paar Minuten lang, was mich nicht so sehr erregte wie in alten Zeiten (vor 2-3-4 Jahren), aber Foto-Pornos habe ich ein paar Mal aus Neugier, Verlangen nach Sex, Lust usw. angeschaut die Wellen der Vergangenheit. Aber das ist schon ein halbes Jahr her. Jetzt weiß ich, dass mir solche Bilder nichts nützen.
Verbesserungen: Selbstvertrauen, Vitalität, Klarheit des Geistes.
Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, jemals wieder Pornos anzuschauen und zu masturbieren.
Da ich viel meditiere, halte ich auch das Fantasieren im Zaum.
Ich hatte während dieser aktuellen Phase nur zwei feuchte Träume, den ersten nach einer Faust voller Wut, die ich zwei Tage lang mit Nachdenken und Gefühlen verlängerte. Also gelernt.
Ich freue mich darauf, einfach nur Spaß zu haben und mich zu entspannen, denn wenn ich jetzt zurückblicke, kann ich sehen, dass Masturbation nur aus dem Wunsch und dem Wunsch heraus entstanden ist, etwas zu erreichen.
Ich bin irgendwie gelangweilt und habe es satt, jemand werden und Dinge erreichen zu wollen.
Scheiß drauf!! Ich werde mein Bestes geben, so schnell ich kann!
Wir werden alle eines Tages sterben ...
Zusammenfassend denke ich also, dass alte Muster im Gehirn immer noch sehr aktiv sind, obwohl Triebe vorhanden sind. Bei mir dauerte die Heilung mit zwei 90-Tage-Serien und einer 60-Tage-Serie ein Jahr. Und um zu erwähnen, dass ich zwischendurch nie völlig zurückgeblieben bin, sondern nur ein paar Rand-Fap-Ejakulationen.
Es ist das Beste, was ich je gemacht habe. Versuchen Sie es weiter, wenn Sie auf diesem Weg Schwierigkeiten haben, aber geben Sie nicht auf!!
VERKNÜPFUNG - Zum zweiten Mal 2 Tage PMO frei und geheilt
by Davidstein
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