Dies ist mein erster Versuch mit No Fap. Ich hoffe, meine Geschichte inspiriert Menschen, die mit dieser Sucht zu kämpfen haben. Wie viele hier war ich in meinen Teenagerjahren süchtig nach PMO, dem generischen Aufbau von Skinemax-Filmen bis hin zu Hardcore-Pornos. Irgendwie gelang es mir, trotz meines Pornokonsums ein ausgeglichenes Leben zu führen und regelmäßige soziale Kontakte zu pflegen. Oder war ich?
Ich leugnete, wie schwerwiegend meine Sucht war. Da ich ein „funktionierender“ Erwachsener war, glaubte ich, dass ich eine gesunde Beziehung zu Pornos und anderen Menschen aufbauen könnte.
Mit den Jahren wurde meine Abhängigkeit von Pornos immer stärker und ich verlor die Fähigkeit, mich voll und ganz auf eine Beziehung einzulassen. Den Tiefpunkt erreichte ich 2015–17, als ich begann, eine persönliche Datenbank mit persönlich ausgewählten Szenen aufzubauen, eine Sammlung von weit über 4 TB.
Meine Abhängigkeit von echten Frauen zur sexuellen Befriedigung verringerte sich erheblich. Ich war zwar mit jemandem zusammen, hatte aber kaum den Wunsch, mich sexuell zu steigern. Ich hatte meinen Pornovorrat, auf den ich zurückgreifen konnte, das war einfacher, als mit echtem Sex zu beginnen.
Im Jahr 2017 habe ich mich total in dieses Mädchen verliebt und bin zum ersten Mal seit Jahren aktiv einer Frau nachgegangen. Wir waren ein paar Monate zusammen, immer noch süchtig nach Pornos und zögerten nicht, die Beziehung auf die nächste Ebene zu heben, obwohl wir uns gegenseitig liebten und ich sie auf jede nur erdenkliche Weise begehrte.
Ich habe versucht, den Porno einzuschränken, um intimer mit ihr zu sein, aber das war damals wirklich schwierig, die Motivation war einfach nicht da und ich scheiterte wiederholt.
Sie steigerte sich schließlich und die Szene war für uns vorbereitet, eine absolut hinreißende Frau, nackt, umwerfend, in meinen Armen, genau so, wie ich es mir vorgestellt hatte. Sie war bereit, ich nicht (wie viele von euch wissen, wie es geht ... schlaffes Dikzit!). Der peinlichste Moment meines Lebens; Ich konnte die Enttäuschung in ihren Augen sehen, so sehr sie versuchte, sie zu verbergen, es tat mir weh, dass ich ihr nicht das Maß an Intimität geben konnte, nach dem sie sich sehnte.
Ich hatte meinen Penis seit über einem Jahr nicht mehr benutzt und hatte keine Ahnung, was mit mir los war. Ich habe in dieser Nacht nicht geschlafen und nachdem ich Symptome gegoogelt hatte, erfuhr ich von dem gefürchteten PIED und dem NoFap-Subreddit. MOTIVATION GEFUNDEN, musste ich mein Gehirn neu vernetzen, da mein Müll nur auf Pornos reagierte.
Das war meine Motivation, aufzuhören, und ich habe nicht zurückgeschaut. Es begann damit, dass ich meine Sucht loswerden wollte, um eine gesunde, erfüllende Beziehung zu meiner Freundin zu haben. Es hat sich mittlerweile so entwickelt, dass ich als Person gewachsen bin.
Ich habe heutzutage so viel mehr Energie, ich treibe regelmäßig Sport und kann schlafen, ohne mich zu verausgaben. Auch die PIED-Merkmale sind verschwunden, ich brauche keine Pornos mehr, um hart zu werden, Küsschen vom Richtigen reichen aus, um mich in Schwung zu bringen. Der Morgenwald ist zurück und ich hatte um die 44/45-Tage-Marke herum einen feuchten Traum, bemerkenswerter AF.
Der Drang kommt manchmal hoch, da es überall Auslöser gibt, aber die 90-Tage-Zeit hat bei meiner Willenskraft Wunder bewirkt. Ich bin in der Lage, mich zu lösen, sobald ich auslösende Inhalte sehe, und wünsche mir jetzt nur noch echten sexuellen Kontakt mit echten Frauen.
Ich habe meinen gesamten 4+ TB-Pornovorrat gelöscht und kann jetzt schweben.
Seitdem habe ich dies meiner Tochter mitgeteilt und sie hat mich wirklich unterstützt.
Die Supermächte, von denen Sie alle sprechen, sind echte Brüder. Meine Theorie ist, dass es sich dabei um Eigenschaften handelt, die wir an PMO verloren haben. Ich habe nicht vor, sie noch einmal zu verlieren. Auch die Flatline ist real und die Entzugserscheinungen sind höllisch.
Ich danke Ihnen allen für Ihre Beiträge und Ihre Ermutigung. Bitte stellen Sie mir gerne Fragen zu meiner Reise.
Bleib stark!
Bin gerade 28 geworden.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage sauber – eine „kurze“ Geschichte
By MannSK007
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