Ich bin 28. Ich habe den TedX-Talk vor vielleicht zwei Jahren gesehen. Es löste bei mir ein Gefühl der Angst aus. Zum ersten Mal wurde mir klar, dass ich von Pornos abhängig war. Ich war nicht auf der Suche nach echten Frauen. Ich lehne sie sogar ab. Ich sagte mir, dass ich mit Pornos glücklicher sei. Mit dem einzigen Partner, den ich hatte, konnte ich beim penetrativen Sex keine Erektion aufrechterhalten. Ich habe das auf andere Dinge zurückgeführt.
Ich kann immer noch nicht sicher sein, ob NoFap das Problem behoben hat oder beheben wird. Ich bin damit beschäftigt, an mir selbst zu arbeiten und habe nicht vor, eine Beziehung zu suchen, bis ich mit meinem eigenen Leben zufriedener bin.
Das war der andere Grund, warum ich aufgehört habe: Ich wollte produktiver sein, mein Bestes geben, und Pornos nahmen mehr Zeit in Anspruch als Arbeiten und Schlafen in jeder Aktivitätsbar.
Die Vorteile: verbesserte Selbstachtung, Ersetzen von Pornos durch positive und produktive Gewohnheiten, viel weniger Gefühle von Depression oder Apathie.
Ich glaube nicht an Superkräfte, aber die Haut in meinem Gesicht scheint bei weitem nicht so stark zu schuppen. Das könnte einfach an einem verbesserten Schlaf oder einer verbesserten Ernährung als Nebenprodukt meiner besseren Gewohnheiten liegen.
Das Beste, was ich dadurch gelernt habe, ist Selbstdisziplin. Ziele setzen und daran festhalten. Ich bin froh, dass ich diesen Ort gefunden habe.
Der erste Buckel ist hart. Ich habe nach 14 Tagen zweimal versagt. Aber als ich darüber hinweg war, begannen sich die guten Dinge wie ein Schneeball zu entwickeln und ich dachte kaum noch an Pornos. Danach vergeht die Zeit schnell.
Es ist schwer, ein positives Gesicht aufzusetzen, wenn man das Schlimmste an sich verbirgt. Ich denke, die Leute müssen sowieso erkennen, dass es ein zugrunde liegendes Problem gibt.
Bis NoFap war ich nie stolz darauf, wer ich bin.
VERKNÜPFUNG - 90 Tage sind fast an mir vorbeigegangen…
By Chrismuffar
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