Ich bin 29yo männlich, PMOing seit mindestens dem Alter von 14. Ich habe noFap nach meiner letzten Trennung vor etwa 5-6 Jahren entdeckt. Zu der Zeit war ich regelmäßig 3-5 regelmäßig einen Tag zu wichsen, um mit dem Schmerz meiner verlorenen Beziehung zu kämpfen, meinem Versagen, einen Job zu bekommen oder in die Schule nach dem College, und eine allgemeine Unfähigkeit, irgendjemanden in mein Leben zu ziehen.
Ich fühlte mich wie ein Verlierer. Als ich dieses U-Boot entdeckte, hatte ich das Gefühl, die wahre Ursache für all meine Probleme entdeckt zu haben. Ich hätte nicht falscher liegen können. Ich hatte in den letzten Jahren immer wieder Probleme und dachte, dass ich PMO einschränken könnte, um alle anderen Probleme in meinem Leben auf magische Weise zu heilen. Ich habe zu der Zeit mehrere lange Streifen absolviert, wobei der längste die empfohlenen 90 Tage waren (was vor fast 4 Jahren geschah). Aber ich war nicht näher dran, all die Dinge zu reparieren, die mich schlecht fühlen ließen.
Was ich nicht bemerkte, war, dass ich jedes Mal, wenn ich eine lange Serie absolvierte, in diese Einstellung zur Selbstverbesserung geriet, die mich langsam und schrittweise in die richtige Richtung drängte. Ich fing an, regelmäßiger zu trainieren, gelegentlich zu meditieren, mich für Jobs und für die Graduiertenschule zu bewerben und schließlich beides zu bekommen. Ich würde Mädchen sporadisch nach Verabredungen fragen, aber nichts Wesentliches.
Ich habe mein zweites Semester der Graduiertenschule nicht bestanden, was mit meiner 90-Tage-Serie zusammenfiel. Ich konnte es nicht glauben. Ich dachte, ich mache damals alles richtig und versage bei dem, was ich in meinem Leben richtig machen musste. Nach diesem Misserfolg gab ich nofap auf. Ich beschloss, meine Energie auf die Schule, das Training und all die greifbaren Dinge zu konzentrieren, die ich vom Leben wollte.
Zum größten Teil hat es funktioniert. Ich habe diese Prüfung bei meinem zweiten Versuch bestanden. Ich bin besser in Form gekommen. Ich ignorierte Mädchen für die Zeit und konzentrierte mich auf die Dinge, die wichtig waren. Lernen, wie man in der Erwachsenenwelt Erfolg hat. Und es hat funktioniert! Einige Jahre vergingen, und während ich noch PMOing war, war mein Leben viel besser. Mädchen haben sich für mich interessiert. Ich war jetzt eine Ware.
All das PMOing hat mich jedoch in einem sehr wichtigen Bereich, meinem Boner, mangelhaft gemacht. In der Zwischenzeit zeigten und interessierten sich mehrere Mädchen für mich und wollten Sex haben. Bei mindestens drei verschiedenen Gelegenheiten, mit drei verschiedenen Frauen, konnte ich keinen Boner mit Frauen haben, mit denen ich eine gegenseitige Anziehungskraft hatte. Nicht zu fassen. Ich habe alles richtig gemacht, aber ich konnte nicht zum wichtigsten Teil auftauchen. Ich schämte mich so für mich.
Letztes Jahr habe ich beschlossen, dieses Problem ein für alle Mal zu beheben. Ich kann nicht der Mann sein, der ich sein möchte, wenn ich keinen Sex mit einer Frau haben kann, von der ich angezogen bin. Ich hatte mehrere lange Streifen von bis zu 2 Monaten Länge, aber ich würde schließlich dem Wunsch nach Pornografie erliegen. Es war so lange mein einziges Sexleben gewesen, dass ich es nicht ertragen konnte, mich davon zu trennen.
Ich begann jeden Tag 15 Minuten lang zu meditieren, während ich meine Ein- und Ausschaltphase von Nofap durchlief. Im letzten Sommer ist etwas Erstaunliches passiert. Ich wurde nur geduldiger. Ich war eher bereit, mich zu entspannen. Ich denke, die Meditation ist ein großer Teil davon. Ich würde nicht so sauer auf mich sein, wenn ich mit PMO eine Serie brechen würde. Ich würde nur sagen: "Okay, es ist passiert, du weißt, das muss aufhören, es gibt keinen Grund, dich darüber zu verprügeln."
Dann habe ich letzten Oktober zum letzten Mal zum Porno masturbiert. Offensichtlich wusste ich es damals nicht, ich freute mich nur. Im Januar sah ich beiläufig ein Mädchen und hatte meinen ersten One-Night-Stand seit vielen Jahren. Im März hatte ich zwei ungezwungene Beziehungen und einen weiteren One-Night-Stand. Letzten Monat hatte ich einen One-Night-Stand und festigte dann meine Beziehung zu einem Mädchen, das jetzt meine Freundin ist.
Ich reise gerade durch Europa. Genießen Sie das gesamte Spektrum der Beziehungen zu Frauen. Nächsten Monat werde ich die Graduiertenschule mit einem bereits anstehenden Job abschließen. Das Leben könnte nicht besser sein.
Ich erinnere mich an 6 vor Jahren. Wie unglücklich ich war. Wie unfähig ich mich fühlte. Wie impotent. Wie anders sind die Dinge jetzt.
Mein Rat an euch alle: Geht raus und lebt euer Leben. Geh und wage große Dinge, lebe mit den Fehlern, aber lerne, was du lernen musst. NoFap löst keine Ihrer Probleme außer einem, aber ich stelle mir vor, dass Ihre Probleme mehr sind als nur diese. Es wird Ihre Bonerprobleme lösen, aber Sie werden wieder in Pornografie und Masturbation erliegen, wenn Ihr Leben nicht in die richtige Richtung geht. Denk wirklich an deine Probleme. Design-Lösungen für das vorliegende Problem, nichts anderes. Sie werden schließlich finden, wo Sie sein möchten.
VERKNÜPFUNG - Ich habe 6 Monaten NoFap gemacht und alles ist besser.
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