Ich habe am 16. Tag zum letzten Mal einen Textbeitrag geschrieben, also dachte ich, ich schreibe am 25. Tag weiter. Bisher habe ich 25 Tage ohne Pornos oder Masturbation verbracht, wirklich großartige Leistungen für jemanden wie mich. Mein längster Streak davor betrug 17 Tage! Am vierten Tag meiner No-PM-Reise hatte ich zum ersten Mal seit langer Zeit Sex. Ich wusste, dass ich PIED hatte, als es einer kräftigen Stimulation seitens der Frau bedurfte, um eine Erektion zu bekommen.
Als ich am 16. Tag das letzte Mal meinen Beitrag schrieb, hatte ich minimale bis gar keine Schwierigkeiten, Sex mit derselben Frau zu haben, mit der ich zusammen war. Seit Tag 16 war ich im Urlaub und habe viel gearbeitet, sodass ich sie erst letzte Nacht sehen konnte. Wieder einmal wurde aus einer „Netflix and Chill“-Situation ein romantisches Abenteuer voller Knutschen und Sex. Diesmal verspürte ich jedoch überhaupt keine Schlaffheit. Darüber hinaus war ich nach dem ersten Geschlechtsverkehr problemlos bereit, 2-3x mehr zu machen! Derzeit gibt es keine Probleme mit der Empfindlichkeit, der Erektion oder der Ejakulation.
Mein einziges Problem im Moment ist, dass ich, während ich das schreibe, extrem geil geworden bin und den Drang verspüre, zu masturbieren (ohne Pornos). Aus meiner Vergangenheit neige ich dazu, zwanghaft zu masturbieren und von da an wieder zum Porno zurückzukehren. Das ist mein Problem, mit dem ich seit 25 Tagen konfrontiert bin. Und ich glaube, das ist der Punkt, an dem es für mich selbst schwierig wird (natürlich kein Wortspiel). Ich denke, es ist jetzt mehr denn je an der Zeit, mich an meinen arbeitsfreien Tagen extrem zu beschäftigen, bis ich das Mädchen, mit dem ich ausgehe, wiedersehen kann.
Wenn Sie neugierig sind, was bei mir funktioniert hat, fasse ich es so gut wie möglich zusammen:
– DATUM, DATUM und DATUM! Das ständige Reden mit Frauen, das Küssen usw. hat mir enorm dabei geholfen, mein Gehirn und meine Wahrnehmung neu zu orientieren und darauf zu achten, was real ist und was nicht. Darüber hinaus hat mich die Vorfreude auf Sex dazu veranlasst, mich von Pornos und Masturbation fernzuhalten, weil ich eine leichte Angst habe, keine guten Leistungen zu erbringen oder PIED zu haben. Ich habe eine Online-Dating-Website namens OKCupid genutzt, die mir geholfen hat.
– Offensichtlich, und Sie werden das oft lesen, haben mir der Gang ins Fitnessstudio, die Beschäftigung mit ein oder zwei Hobbys und die Arbeit weniger Zeit gegeben, am Computer zu sitzen, um Pornos anzuschauen (oder zu masturbieren).
– Ich habe Man1Oil bei Amazon gekauft, eine Lotion, die dabei helfen soll, die Empfindlichkeit des Penis wiederherzustellen. Ich bezweifle, dass dies der ursächliche Faktor dafür war, dass ich heute kein PIED habe, aber ich habe die Lotion gekauft, als ich Angst hatte und wirklich verzweifelt nach Hilfe suchte.
Ich möchte noch einmal betonen, dass mein Leben, abgesehen vom Sex, im Großen und Ganzen das Gleiche war. Ich habe keine Superkräfte und die Dinge sind relativ zu dem, wo ich sie haben möchte. Allerdings war es schön, nicht das schlechte Gefühl zu haben, wenn man sich nur Pornos anschaut. Ich bin zufrieden mit meinem Stand und den Fortschritten, die ich gemacht habe.
Aus meiner Sicht war der Verzicht auf MO unerlässlich. Das liegt vor allem daran, dass MO ein Katalysator für meine Rückkehr zum Porno ist. Früher dachte ich, MO würde meine Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen, behindern, weil der „Todesgriff“ zu einer verminderten Empfindung führte, aber rückblickend habe ich die ganze Zeit masturbiert und Sex mit meiner Ex-Freundin gehabt. Eine Sache, die ich anmerken möchte, ist, dass ich oft Schwierigkeiten hatte, mit meiner Ex-Freundin zu ejakulieren, was entweder mit Pornos oder übermäßiger Masturbation zusammenhängen kann. Ich möchte aus den oben genannten Gründen nicht nach MO zurückkehren. Sex ist im Moment so toll und macht wirklich Spaß, weil ich nicht MO'ing bin!
Nach dem, was ich gelesen habe, versuchen viele Leute in diesem Forum und bei NoFap, den Prozess alleine durchzuführen. Daran ist nichts auszusetzen und es ist auf jeden Fall in Ordnung. Anstatt mit Pornos und Masturbation einen Höhepunkt zu erreichen, habe ich versucht, meinem Gehirn beizubringen, bei einer anderen Person (mit anderen Worten bei den Mädchen, mit denen ich ausgehe) den gleichen Rausch zu bekommen. Eine „echte“ Person: die ich riechen, berühren, mit der ich sprechen und mit der ich Geschlechtsverkehr haben kann. Einen Partner zu haben hilft mir, die verbale und taktile Stimulation zurückzubringen, die ich nicht erhalten habe. Und weil ich einen Partner hatte, mit dem ich mich irgendwann wohlfühle, verringerte sich meine Leistungsangst. Als Menschen glaube ich, dass wir dazu bestimmt sind, soziale Wesen zu sein, manche mehr als andere. Die Isolation schreckte mich ab, und es dauerte lange, bis mir das klar wurde.
VERKNÜPFUNG - Tag 25 – Kein PIED mehr, aber der Drang nach dem Sex nach MO
by photoxnurse
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